健康性幻想有利無弊

有時候，出現在我們頭腦中的幻想常常會使我們覺得困擾。有一個女孩，她常常把偶像當成幻想對象，頭腦中出現一些親密鏡頭，她經常為此自責不已。還有一個男孩，為自己總幻想著用暴力征服女友而羞愧，認為自己是變態。

其實這并不值得我們羞愧或者自責，我們中的大多數人都或多或少地有過性幻想的經驗。雖然這些性幻想往往令人難以啟齒，但實際上如果運用得當，健康的”性幻想”是有益于增進彼此親密關系的。

據一項研究顯示，男性的性幻想對象，往往包括了陌生人及多位伴侶，男性注意的焦點也一般放在身體的部位和纏綿的姿勢，其中感情的因素較少；而女性的性幻想則比較注重心情感受，包括親密的感覺、耳畔的呢喃和心情的契合等。

性幻想只要不是太過分，實際上是有利無弊的。

不過，像這里說到的這位男生，在性幻想中伴隨著暴力的情節，這是不是就是變態呢?事實上，在男性的性幻想中偶爾出現暴力情節是可以接受的，因為它顯示的是一種征服欲。但如果經常出現暴力情節，那么很有可能是有著復雜的情緒問題，這種情況下最好求助于心理醫生。