澳大利亞的一家俱樂部發明了一種新的瘦身法一用束發的方法來刺激頭發的神經反射點,這些神經反射點連接人體各相關部位,而束發可加速血液流動,增加肌肉活動量,促進脂肪燃燒。
●瘦手臂:從耳朵最高處至手指寬的地方對應的是瘦手臂的區域。以此為中心將約1分錢硬幣粗細的頭發用橡皮繩綁起來,左右對稱各綁一個,維持15分鐘。
●瘦腿腳:從頭頂部中央取一束發,向下擰轉,從頭頂部的發旋開始,平握拳,約第3根指頭正下方的位置,對應的是瘦腿肚、腳的區域,在這個部位將頭發綁起。時間以15分鐘為標準,想要連腳脖子一起瘦的人以1小時為宜。
●瘦臀及大腿肚:從頭頂部的發旋開始,平握拳,以第3根指頭正下方為中心,兩側各4厘米的位置對應的是瘦臀及大腿肚的位置。將這兩個部位的頭發綁起15分鐘。