人體的“低碳”循環

低碳生活是指生活作息時所耗用的能量要盡力減少,從而減低二氧化碳的排放量。說白了就是節能、節物、節資源。

人體是最精準的節能裝置,它不超量儲存任何物質,只儲存供給人體能量的最小需求量,超出部分全部排出。這就是為什么有的人大量補鈣還缺鈣的原因。

人體并不因為你進來的多就多儲存,而是根據你活動的需要量進行儲存。你整天躺著,它就不儲存你坐著時需要的能量;你整天坐著,它就不儲存你站著時需要的能量;你整天走著,它就不儲存你跑著時需要的能量。所以人體的儲備只能靠用來解決,也就是說你只有多用,才能多儲存。

生活中這樣的例子比比皆是。長年臥床的病人會肌肉萎縮,習慣用右手的人左手用著就不那么順,不從事體力勞動的人很難搞定體力活,突然地一聲大喊喉嚨會痛,偶爾爬上爬下腿會發軟。

一切突然的對肌體能量的調動,都會讓體內的能量處于虧損狀態,除不能完成指令要求外,還會讓其受損。

同樣的道理,如果人體的某種機能是靠藥物幫忙的話,那么人體就會放棄對這種機能的儲備,結果產生藥物依賴。很多人都知道一位年過百歲的名人的一個生活細節——每天洗腸,并猜測可能是其長壽的原因。如果換個角度從人體低碳生活的視角來看,之所以長期洗腸也許與腸道的某種功能弱化直至消失有關。

在倡導低碳生活的今天,人體的低碳生活能力讓人驚嘆。