歐洲學生族 周末上網(wǎng)不活動

學生族喜歡掛網(wǎng)聊天，連放假日也不放過!根據(jù)西班牙研究指出，青少年周末上網(wǎng)的時間，比起平日時間多出一倍，男生主要耗時間在游戲上，女生則喜歡到處瀏覽網(wǎng)站。

西班牙薩拉戈薩大學警告，久坐不動的生活形態(tài)，在先進國家已成為公共健康的新興殺手之一。根據(jù)訪問結果指出，約1/3的學生表示他們在平常日當中，花時間在看電視或上網(wǎng)的時間超過2小時。不過周末時，待在屏幕前超過2小時的人卻高達60％，幾乎多出一倍以上。

由于這次的研究對象分別為12歲～17歲青年學生，人數(shù)超過3000位，范圍廣達歐洲10個國家各大都市，因此顯示青少年周末的活動品質(zhì)仍有待加強。研究人員羅培茲表示，“這次調(diào)查結果與美國小兒科學會之前的建議相吻合，學生臥室不應該放置電視，才能減少學生看電視的時間。”

研究也指出，使用形態(tài)：男同學偏好玩電玩，女性則大多花時間復習課業(yè)與上網(wǎng)，根據(jù)在《Journal Medicine and Science In Sport and Exercise》期刊發(fā)表的一份研究結果也指出，成人過度花費時間看電視與罹患心臟相關疾病的確有關。研究人員強烈，民眾建議在閑暇時間，不要花太多時間在電視或電腦屏幕前，多運動對身體還是最有益處。

(摘自臺灣《聯(lián)合報》)

(編輯寧良凌)