身體健康從保護(hù)眼睛開始

眼睛是心靈的窗戶,可是眼睛也非常脆弱!如果長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦屏幕看,眨眼頻率不足,就會(huì)造成眼部血液循環(huán)減慢,眼球會(huì)感到干澀,并導(dǎo)致眼部疼痛。專家指出,連續(xù)對(duì)著屏幕的時(shí)間超過(guò)兩個(gè)小時(shí),就會(huì)對(duì)眼睛造成極大傷害。其他影響到眼睛健康的因素包括低光環(huán)境下屏幕太炫眼或反光太強(qiáng)等。