感謝2010年的自己

又到年尾，面對(duì)一張空白的年終總結(jié)，總是不能讓人愉悅的。雖說(shuō)是重復(fù)性的工作，但還是期待每年都有不一樣的成就，對(duì)別人對(duì)自己都是一個(gè)交待。

早在今年7月，準(zhǔn)備年中總結(jié)時(shí)，我就糾結(jié)于尋找外在工作、內(nèi)在自我方面的亮點(diǎn)，未果，便感嘆自己這半年沒(méi)有什么進(jìn)步。一旁的老公翻看我們的雜志，說(shuō):“哎呀，你的同事居然采訪(fǎng)到了北京的高考狀元，真厲害!”我“哦”了一聲，心想，這不是一個(gè)編輯的本職工作嗎?哪期雜志上沒(méi)有幾篇同事們采寫(xiě)的影視明星、熱點(diǎn)事件的稿件啊，有什么可大驚小怪的!

老公見(jiàn)我沒(méi)有下文，加重語(yǔ)氣繼續(xù)問(wèn):“你真的不覺(jué)得很厲害嗎?”連問(wèn)了幾次，我這才驚醒，原來(lái)自己太麻木了，可愛(ài)可敬的同事們克服重重困難，采訪(fǎng)來(lái)一篇篇精彩的稿件，都被我當(dāng)成理所應(yīng)當(dāng)。這種心態(tài)，讓我忽略了他們的付出。其實(shí)，每一次的努力都值得感謝。于是，我的年中總結(jié)主題是:感謝我的同事。懂得真心地感謝周?chē)拿恳粋€(gè)人，真心地把每個(gè)人的付出放在心上，這也是一種進(jìn)步吧!

轉(zhuǎn)眼到了年終，面對(duì)繁復(fù)的工作、現(xiàn)實(shí)中的困境和壓力，我該如何去總結(jié)去面對(duì)?就在這時(shí)，我有幸聽(tīng)了敘事療法大師吳熙娟的一次心理講座。吳老師問(wèn)在座的每一個(gè)人:“你們有誰(shuí)感謝過(guò)自己?jiǎn)?”我嚇了一跳，想都沒(méi)想過(guò)。

很少有人感謝過(guò)自己吧?但其實(shí)“每一個(gè)自己都應(yīng)該被感謝”。我們不僅容易忽略別人的付出，同樣，對(duì)于自己也是一貫苛刻的，即便得到周?chē)说母兄x和肯定，仍是覺(jué)得自己?jiǎn)栴}多多。你現(xiàn)在還是沒(méi)房沒(méi)車(chē)吧?你還十年如一日地做著小職員吧?你是不是還管不住孩子、搞不定婆婆……自卑、沮喪、挫敗、羞愧感時(shí)不時(shí)跳出來(lái)嘲笑我們:你做的還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，有什么資格得到感謝呢?這就是我們的痛苦之源，真正可怕的不是困境本身，而是我們因此喪失了信心、勇氣和力量。

其實(shí)，如同“感謝他人”一樣，“感謝自己”是一種正面的思維方式，讓我們可以正面地去看待問(wèn)題、看待別人、看待自己，最終尋找到屬于自己的可貴的品質(zhì)和力量。是的，我們還有缺點(diǎn)和不足，還有沒(méi)有實(shí)現(xiàn)和成功的愿望，但我們已經(jīng)做到的、已經(jīng)解決的要更多，更好。

試試看，你可以感謝自己很勇敢，也可以感謝自己雖然好害怕，但是仍沒(méi)有放棄;雖然一路上跌跌撞撞，還是要感謝自己一直在努力;因?yàn)榱α勘∪酰兄x自己仍竭盡全力帶給身邊人快樂(lè)和溫暖……一路數(shù)下來(lái)，你是不是驚奇地發(fā)現(xiàn)，自信和力量在身體里一點(diǎn)點(diǎn)復(fù)蘇，一點(diǎn)點(diǎn)溫暖我們。

如果讓我對(duì)2010年的自己說(shuō)一段話(huà)，我想我會(huì)說(shuō):“其實(shí)你已經(jīng)很努力了，生活中遇到的那些坎兒，并不是你的錯(cuò)，你已經(jīng)很堅(jiān)強(qiáng)了。在如此不容易的生活中，謝謝你選擇了一份很好的工作，謝謝你選擇了一個(gè)很好的伴侶，謝謝你照顧家人!我相信，你一定會(huì)在信心、愛(ài)與盼望中幸福地生活下去。”

你呢?會(huì)對(duì)2010年的自己說(shuō)些什么?