別小瞧這些疾病

乳腺增生

現(xiàn)狀:某教育局組織教師進(jìn)行體檢，其中200名女教師的體檢結(jié)果令人吃驚:160多名女教師存在乳腺疾病。相關(guān)媒體稱女教師患乳腺癌的幾率高于常人，未來幾年里乳腺癌的發(fā)病率還會上升。長春協(xié)和婦科醫(yī)院書記李曉明說:“隨著社會競爭的日益激烈，教師行業(yè)也同樣面臨著巨大的競爭壓力，學(xué)校追求升學(xué)率和名次，壓力自然落到各個老師身上，因工作而‘心力交瘁’，可能是導(dǎo)致女教師乳腺增生高發(fā)的主要原因。”

防治:定期進(jìn)行體檢，若感覺乳房腫痛或發(fā)現(xiàn)有明顯乳腺腫塊，應(yīng)及時到醫(yī)院診治，切忌自行亂吃藥。家族中曾有乳腺癌患者，更要特別小心。

內(nèi)分泌失調(diào)

現(xiàn)狀:有一位年輕女教師曾說，剛從大學(xué)校門走上新崗位時，周圍的人都用“大蘋果”來形容她的臉色，可在十來年后，“紅蘋果”就變成了“青蘋果”。出現(xiàn)這些情況大都是因為人到中年引發(fā)的內(nèi)分泌失調(diào)。

防治:一般通過調(diào)理氣血、化瘀散結(jié)進(jìn)行調(diào)理，同時要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分;多參加各種運動鍛煉，加強體質(zhì);科學(xué)的生活規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜，以免破壞正常的生理規(guī)律;放松心態(tài)、保證充足睡眠。

宮頸疾病

現(xiàn)狀:對于女教師來說，除了上述的多發(fā)病癥外，還有一項不容被忽視的疾病——宮頸疾病。許多女教師因為工作繁忙，沒有對疾病做到應(yīng)有的預(yù)防和重視，把腰酸、肚子痛、白帶增多等當(dāng)成是小事，沒有及時治療，導(dǎo)致病情加重。

防治:缺乏自我保護(hù)意識，宮頸小疾病往往最終會演變成宮頸癌，所以患有宮頸疾病的女教師，要及時到婦幼醫(yī)院接受治療。女教師要定期做婦科體檢，以便及早發(fā)現(xiàn)病況，對癥治療。