遠離北上廣,遠離都市焦慮癥

去大城市讀名校，留下來找個體面的工作，這是多少年輕人的夢想與努力。就像電視劇《蝸居》里面的海萍，再苦再難也要在大城市扎根下來。但是，這兩年卻漸漸出現回流的跡象，一些在大城市里打拼多年的青年人，由于各種原因，決定撤離諸如北京、上海、廣州這樣的一線城市，開始將目光轉向故鄉小城或者二三線城市。

從北上廣回歸小城市，到底是無奈的逃離，還是理性的回歸?

金錢是無法言說的痛

“從大學畢業進入外企，奮斗到年薪30萬，我卻覺得想要過上自己想要的生活越來越沒有指望了。”35歲的王雨一直沒有在上海買房子，每次想要買的時候，算下來都要花光手頭的積蓄并背負沉重的還貸壓力，這讓她很沒有安全感。同時她又不希望因為買房讓自己的生活水準下降，故而一拖再拖。在大城市里生活，所有的夢想都被具象的數字所替代。有人能安之若素地享受這種“激勵”方式，而另一部分人，像王雨一樣，因夢想與現實落差陷入嚴重的都市焦慮癥。

“我不想被錢打敗，但是，我已經輸了。錢好像永遠都不夠用的感覺讓我很崩潰。”最終王雨選擇離開上海，回到家鄉蘭州市。

回去后，王雨很快在市中心買了一套房子，24層的高度，讓她能夠俯瞰整個城市的繁華，最重要的是，她終于有時間和心境來感受蘭州的溫度，這曾經是她多么希望逃離的城市。“最大的幸福是，我不再自責。我無須給父母提供上海的好生活，而他們也不必晚年背井離鄉。”

金錢成為很多在大城市打拼多年的年輕人心中無法言說的痛。近來媒體一直在關注“蟻族”現象，一些剛畢業的大學生為了留在首都謀求發展，只能聚集租住低廉的房子。他們和螞蟻有著很多類似的特點:高智，弱小，群居。在這背后，與大城市資源密集發展，社會價值標準向錢看齊等等方面都有著諸多聯系。

32歲的呂世鋒在北京工作10年后，于2007年底回到石家莊。他用賣掉北京四環外那套房子的錢，在石家莊市中心買了三套房子。這樣的選擇，是他歷經兩年深思熟慮的結果。這個理性的年輕人分析自己之所以走這步棋，出于幾點考慮:

1、距離父母近，兼顧了孝道和生活的便利;

2、自己在老家石家莊人脈關系更多，雖然在北京發展得不錯，但還是想自己做點事情;

3、以自己在北京積累的個人經驗，放在三線城市，個人發揮余地更大，更有競爭力;

4、無論從精神上還是物質上，在小地方生活收入支出比更大，除了買房，手頭還能留下不少活錢;

5、最重要的是，老婆在石家莊相對穩定。

呂世鋒的這些考慮因素，囊括了大多數人的心聲。

空間轉換未必完美

沒有共同長大的朋友、沒有世交親人，也沒有老街坊鄰居……關系鏈條的斷裂讓在大城市的每個外來移民都無所適從。就像盆栽一樣，扭曲著枝干迎合花盆，最多也是自顧自美麗罷了。

但要在而立之際換個城市重新生活，又意味著要將自己前10年的經歷重新洗牌，重新排列，未知的前途，讓每個面臨改變的人都曾經歷了不安、反復，甚至恐懼。個中滋味，唯有自己最清楚。

作為國家公務員，35歲的王瑛選擇從上海調到南昌，讓所有同事大跌眼鏡。從高處往低處走，收入至少損失一半。還有，曾經是物質女、月光族的王瑛，下班就會去淮海路逛大商場，而南昌遠沒有那么繁華，她變成了宅女。愛情使然，讓她克服了這一切。先生是南昌人，不喜歡大城市的擁擠生活，王瑛為愛做出了讓步。“人生總要有取舍，看你想要什么。我現在沒有上下班擠車的問題，單位與家的距離只有一座橋，中午都來得及回去補個覺。現在的生活很幸福安穩。我覺得生活在哪個城市并不重要，關鍵是和誰在一起。”

當然任何選擇的背后，都猶如藏了一把雙刃劍。回到故鄉，重新融入的困難遠比想象來得真切和深入。習慣了的節奏突然改變，就像是血壓出了問題，頭暈倒還罷了，還會有其他未知的危險。工作未必順心、薪水未必如意、朋友也未必個個貼心……秀怡的回歸就沒有那么順利。鄉音未改，但是人與人之間的交流方式卻讓她覺得別扭。“老家人說話的語氣很硬，一開口就像是在找茬一樣。”

而回到石家莊的呂世鋒，也無法再像以往那樣周末去北京工體一帶娛樂消費或者去看演唱會，回歸到傳統生活，父母的嘮叨不免多起來，不像以前一個人那么自由。“雖然二線城市有不少人脈可以利用，但同樣，人脈產生的價值利潤并不是特別高，做的活兒總體質和量都無法和北京相比。”因為石家莊地區現在有不少業務都包給北京公司做了，這對呂世鋒來說必然是一份挑戰。

大城市，還是小城市?有的人思前想后，有的人原地踏步，有的人勇敢改變，有的人走了又回來，每一個身處其中的人不斷地掂量。而這一切，無非都是為了讓我們的生活獲得幸福與安寧。

(以上文字摘編自《心理月刊》)

心理點評:澄清自己的價值觀

王曉萍(南京師范大學心理學博士、副教授)

在人生不同的階段，個體有著不同的發展任務和主題，具有明顯的階段性特色:成年期會經受事業成敗、家庭婚姻的經營、養育孩子的考驗;中年期往往要面臨這樣一些挑戰:確認自己的身份、人生信念、人際關系及未來人生路向。

故事中的幾位人物，正處于青壯年時期，他們面臨著人生最關鍵的兩大抉擇:事業與婚姻家庭生活的重新定位。這是一個充滿困擾的時代，社會的快速變遷，文化交融的多元現實，致使他們在人生這一關鍵階段面臨更多的困惑和掙扎:大城市生活的去留問題，事業再開創的艱辛與不易，為了婚姻家庭而做出生活方式的徹底改變。

以上幾位人物的重新抉擇都是在慎重考慮之后做出的，但理性的思考不僅要權衡現實的利弊，更重要的是，要澄清自己生命的價值觀。

美國心理學泰斗卡爾·羅杰斯說:“澄清自己的價值觀，是邁向一個更豐富、充實、有生產力的首要條件。”

首先，你得問一問:我要成為什么樣的人?我究竟想要過怎樣的生活?其實，無論在哪里生活，以什么樣的方式生活，都各有所求，也各有所得，無優劣好壞的區別。最重要的是，你必須很清楚，自己是個什么樣的人，自己需要什么樣的生活。一直以來，有太多的人，因為沒能認清自己屬于哪一類型的人，結果，屢遭挫折，倍感失意。

澄清了自己的價值觀后，你需要誠實地面對自己，根據現實及所擁有的優勢、資源，以及目前的劣勢，努力掌握現有機會，并懂得尋求更多機會。無論是留在北上廣，還是回到家鄉小城，都是一種選擇。你要根據自己確定要走的那一條路、要成為什么樣的人，去發展自己。而這一階段的發展會為下一階段，即中年期的發展做好充分的準備，使之更加順利。

(編輯洪素珍 hongsuzhen2007@163.com)