房事適度好

前不久，一對年輕夫婦在我的診室門口窺望，欲進猶止。行醫這么多年，碰到類似的事情已不鮮見，我想，他們一定有什么羞于啟齒的或不肯讓旁人知道的問題。不出所料，當診室只剩下我一人時，這對夫婦終于鼓足勇氣走了進來。我讓他們坐下。丈夫說：“醫生，近來老是感到腰痛腿無力，你給我看看是不是腎虛。”妻子則說：“每次性生活之后，第二天總感到精神不足，很想睡覺。另外近兩個月來，月經量特別多，行經時間也比以往延長，小腹時常脹痛，小便時有疼痛感。”

我詳細詢問了他們的性生活頻率，結合中醫把脈察舌，初診為腎陰弓虛，性生活過度所致，給他們開了中藥，并告之應該節制性生活和其他注意事項。夫婦二人都有些不好意思。丈夫紅著臉，撓撓頭問：“我們新婚不久……怎樣才算適度呢?”

“一般說來，性功能旺盛時期是20-40歲，以后隨著年齡的增長逐漸下降。青年時期，或新婚、久別重逢、節假日，性生活次數多一些是自然的，對健康并無大礙。只要行房次日夫妻雙方都感到精神愉快、身體無疲勞不適的現象，就是適度。”我解釋道。

但從二人的表情中，我感受到他們仍心存困惑。于是接著說：“現在許多夫妻在性生活上都比較隨‘欲’而安，日子久了，就可能出現這樣那樣的問題。若性生活過多，第二天會精神不振、睡眠不足，身體不適，疲乏無力，腰酸腿軟。若仍不知節制，或逞強恃能，貪求一時之歡愉，男性會出現陽痿、早泄、不射精等性功能障礙，誘發神經衰弱或其他疾病；女性則可能出現盆腔過度充血、會陰部脹痛不適、月經不調、白帶過多、性冷淡等癥。而且過于頻繁的性生活，也不利于受孕懷胎。

“此外，當一方身體不適、情緒不良、過度疲勞時，另一方強行求歡，必定會給對方帶來身心損害；如果婦女月經期間行房，則易引起子宮內感染和盆腔炎；懷孕早期和懷孕后期過性生活，則極易引起流產、早產等問題。”

年輕夫婦面面相覷，看得出來，他們之前對這些知識毫無了解。我告訴他們，健康和諧的性生活，是夫妻生活的重要組成部分，是家庭美滿幸福的“催化劑”。只有性生活適度，才可以消除男女雙方的性緊張度，增添夫妻生活的情趣，增強家庭的凝聚力，使人精神煥發、心情愉悅，更積極地投身到工作和學習之中去。否則，將傷害自己和對方。年輕夫婦點點頭，連聲稱謝，滿意地離開了。