按掐+灸治閃腰

急性腰扭傷又稱閃腰，常因負重或勞動時腰部姿勢不正，腰部肌肉、韌帶等遭受強力牽拉，氣血筋脈淤滯所致。主要表現為突然腰痛，運動受限，局部有明顯壓痛或腫脹，嚴重者疼痛向下肢放射。

筆者采用按掐痛點加隔姜灸的方法治療急性腰扭傷百余例，大部分病例經1～2次治療，腰痛即止。此法簡單易行，療效肯定，非醫務工作者亦可操作。

先在痛區找到明顯壓痛點，然后用拇指指面按壓于痛點上，由輕漸重施加力量，待到患處有酸脹感，即為得氣。按壓2～3分鐘后，將指壓緩慢放松，稍停片刻，再行按壓。如此反復4～5次。然后用拇指和食指指尖在壓痛點施以掐法，操作時由輕到重，漸漸加力，切勿突然用力。如指甲太長，指掐前應予以修剪，以防損傷皮膚。指掐2分鐘左右，再用指面揉一揉，以緩解掐后所出現的不適感。

按掐痛點后，取新鮮生姜切成薄片，上面穿刺多個小孔，置于壓痛點上，再取花生米大小的艾炷(用干燥艾葉揉成圓椎形)，放在姜片上點燃施灸。若姜片烤干皺縮，可更換姜片，灸至皮膚紅潤為度。一般灸4～6壯即可(一個艾柱為一壯)。灸畢去掉姜片，用手掌在痛點處緩緩回旋揉動片刻，以活散血脈，并囑患者下床活動。一般治療一次即愈，如不愈，次日可再進行一次。