談鋼琴教學中手指的支撐及其訓練

林歆潔 （南平市文化藝術館 353000）

談鋼琴教學中手指的支撐及其訓練

林歆潔 （南平市文化藝術館 353000）

在學習鋼琴的過程中，手指的獨立支撐能力是非常重要的，它是鋼琴演奏技能發展的基礎，也是鋼琴學習入門重要的第一步，它如同一位健全的人在進行很多必要的日常活動中都要以雙腿的站立支撐為基礎一樣，如果沒有足夠重視，將會給今后的鋼琴演奏帶來相當多的問題和麻煩。

鋼琴；演奏；手指；支撐；基礎

什么是手指的支撐？“支撐”一詞在《辭海》中的注釋是：“設置在某種主要承重結構之間的構件。”在鋼琴彈奏中，人體與鋼琴之間起著上述概念中所說的“構件”作用的就是觸碰鋼琴琴鍵的手指。鋼琴的發音正是由于手指的支撐傳力，推動鋼琴的琴鍵而產生的。

一、手指支撐的重要性

手指是人們演奏鋼琴時最直接觸碰到鋼琴琴鍵的部位。前蘇聯著名的鋼琴家涅高茲曾經說過：“在鋼琴演奏中，手指是‘前線的戰士’‘是聲音的制造者’‘鋼琴家意志的執行者’”。一位優秀的鋼琴演奏者想要能夠清晰明了、情感豐富地說出音樂所要訴說的話，就應該要擁有“會說話”的手指。就如同芭蕾舞者需要擁有力量型的雙腿支撐，才能施展芭蕾的藝術魅力一樣，在鋼琴演奏中，手指發展技巧的前提就是每根手指在鋼琴琴鍵上都必須擁有獨立的支撐站立能力。

因此，在鋼琴學習的入門基礎訓練中，手指的支撐應當占據著非常重要的位置，且需要長期的訓練才能獲得。為了避免給將來的演奏帶來不必要的問題和麻煩，讓手指在將來的彈奏中自如地完成各類繁瑣復雜的技巧任務，應該把它作為專項訓練之一，給予足夠的關注。

二、手指支撐的基礎訓練

手指獨立支撐能力，是需要長期的訓練才可獲得。由于我們每個人的手指天生不一、各有長短，所以我們每個人的十個手指的支撐能力又各有不同，這就需要有針對性的訓練方法。下面就與大家分享一些手指獨立能力練習的方式。

訓練手指的支撐能力最有效的方法就是落指練習，結合我們手臂自然下落的重量來訓練手指的支撐，自然的用手臂帶動手腕慢慢將手抬起，手指保持自然地彎曲、下垂，手臂將手腕提到琴鍵的上方一定高度時，然后手臂放松，自然垂落，用自己準備好要觸鍵的手指穩穩地支撐住，手臂和其余的手指保持放松的狀態。在訓練時，要用心體會手臂落下的自然重量，是“落下來”，不是“打下來”。

1.單音落指練習

由于每個手指的支撐能力都不相同，最初一般從支撐能力和獨立能力天生較強的3指開始訓練，再逐步到最為軟弱的4、5指和笨拙的大指。進行這部分基本訓練時，曲目不要選擇太難，可選用音高、節奏型等各方面較為簡單的練習曲或慢速彈奏的音階。在練習過程中，手臂以及其余手指要放松，還要注意手型和音色，要讓手指保持在正確的狀態下再加以訓練。

2.雙音落指練習

可根據難易程度來搭配雙音的手指組合，如1指和2指，1指和3指，1、5指，1、4指；2、4指，2、5指；3、5指等搭配。可以運用上、下行平行進行來練習。

3.三和弦原位及其轉位落指練習

單音、雙音、三和弦原位及其轉位的落指練習，是利用手手臂下落的自然重量，使得各個手指的支撐關節得到強化訓練，對于加強支撐能力的肌肉增長十分有益。有許多學習鋼琴的同學手指天生的過分柔軟，除了在鋼琴上練習手指支撐能力，還可以另外加入一些輔助練習，進而更快地發展肌肉能力。但是不管是琴上練習還是輔助練習，都必須遵循科學的方法進行訓練，不能操之過急。所有的這一切訓練都應該在鋼琴教師的輔導和幫助下進行。

三、手指支撐訓練中易出現的問題

1.手指的第一關節節塌陷

在手指支撐訓練中最常出現的問題就是手指的第一關節節塌陷，關節塌陷會使指尖不能把力量全部都傳達到琴鍵，則會影響到音色。

在練習中特別要注意的是3指，由于它在五個指頭中最長，它的第一關節最容易彎曲塌陷。要體會手指指尖抓握東西的實感，可用與手型大小相適宜的碗反過來做輔助練習，這樣有利于體會手指需要的緊度，握力過大或過小都會抓不住；在觸鍵時利用這種指尖往里抓碗的感覺， 這種感覺可使第一關節具備一種適當的力，在承受重力時不會造成手指關節塌陷，讓手指站牢。觸鍵時，可注意手指用力的方向，手指的力往琴鍵里推，手指關節就不容易塌陷。

2.大指和小指觸鍵方法易出現錯誤

大指，是五個手指中最為特殊的手指，只有兩個關節，所以它的力量支撐點需延伸到它的掌腕關節。大指觸鍵時，應讓大指放松，保持自然弧形狀，觸鍵部位在大指外側的肉墊處，不可用第一關節和指尖觸鍵。有的同學大指的指掌關節較軟弱，承受重力后就容易塌陷，糾正其毛病的辦法是就是借用外力幫助它：用另一只手的手指來幫助大指，將大指塌陷的關節摳出，使其凸起，以正確的姿勢完成支撐，再經過日積月累的訓練增長肌肉能力，就可以改正這一缺點。

小指，處于五個手指的最外側，手指短小瘦弱，支撐能力是五個手指中最差的。用小指指彈奏時，手指接觸鋼琴鍵盤的面積很小，觸鍵后指型不易掌握，所以常見許多人的5指是躺著彈琴。要讓纖小瘦弱的5指支撐站立、保持最理想的圓形的指型觸鍵，最重要、最關鍵的還是在于其第一、三關節的凸起。可以像大指一樣，利用另一只手的手指幫助它鍛煉第三關節支撐站立的能力，堅持訓練，肌肉能力就能夠快速增長。在第三關節能夠較好的支撐站立后再來訓練第一關節，小指觸鍵時，可注意手指用力的方向，手指的力向前推動，使第一關節凸起。這些都是要經過持久、耐心的訓練。

四、結語

手指的獨立支撐能力不是一朝一夕能夠做得到得，它需要一個很漫長的、很艱苦的訓練過程。對于初學者來說，這些都必須遵循科學的方法進行訓練，且在教師的幫助和指導下，訓練要有耐心，要堅持不懈，這樣一個良好的手指支撐能力是完全可以做到的。