跌倒了,也要跑起來

夢碎“鳥巢”

2008年8月18日，北京“鳥巢”國家體育場男子110米欄比賽，劉翔——四年前雅典奧運會的冠軍進入了比賽場地。此刻，多少國人用期待的眼神注視著他，期待這個小伙子能夠再創奇跡。可是，意外就這么發生了，110米欄第一輪預賽開始之前，劉翔緊鎖雙眉，緩緩撕去自己腿上的號碼貼，站起身跛著腳離開了賽場——劉翔退賽了。

整個“鳥巢”一片寂靜，巨大的壓力仿佛一只大手扼緊他的喉嚨。劉翔有一種窒息般的感覺，緊張、壓抑得透不過氣來。要知道，四年前，劉翔在雅典為中國奪得一枚金牌之后，始終保持著高水平的競技狀態。因此，對他在北京奧運會上的表現，全中國甚至全世界都寄予厚望。當然，成功衛冕一定是最完美的結果。

在國人的殷殷期待之下，作出退賽的決定，對劉翔來說，無疑是一個毀滅性的打擊。他多么希望能夠為祖國再創一次佳績，多么希望能在祖國舉辦的奧運會上好好跑上一回。為了不影響比賽，賽前他曾請按摩師重手按壓傷處疼點;檢錄時，他甚至拼命踢擊傷處，希望可以麻木疼痛感……

人生最大的痛苦，絕不在于沒有足夠的實力，而在于當屬于你的舞臺拉開帷幕時，你卻遭遇橫空打擊，痛失一展風采的機會。劉翔遭遇的正是這樣的煎熬與痛楚!對于劉翔而言，失去在北京奧運會爭奪桂冠的機會，意味著他與人生中最為重要的演出擦肩而過，更意味著他從人生的高處忽然墜落，巨大的痛苦倏然來臨。

人生總有無奈時，集“萬千寵愛于一身”的劉翔也不例外。

自高處跌下的劉翔該何去何從呢?

人生低谷

退賽后的劉翔痛哭了一場。面對著非人的傷痛折磨，他疼到發抖都不吭一聲。依舊希望去賽場上拼一下的劉翔，真的是太難過了。他甚至一夜間成為眾矢之的:很多人認為劉翔的退賽是有陰謀的，是因為懼怕強大的對手，是怯懦的表現。即使他決定冒險赴美做手術，還是有人不甚理解:“還做手術干嗎?直接退役算了。”

2009年3月份從美國治療回國后，劉翔又陷入“政協委員”風波。由于當時在美國治療，劉翔無法參加全國政協會議。就此，網民群起而攻之，認為是劉翔不作為。劉翔回國后，第一件事就是前往北京參加政協會議。盡管如此，麻煩還是來了:劉翔參會那天，為了避免秩序混亂，有關方面讓劉翔從西門進入會議室，隨即就有人炮轟:“西門是坐在主席臺上的政協常委進出的地方，劉翔一個普通委員，憑什么走那里?”

這就是劉翔面臨的輿論環境!盡管他大部分時間都在上海的莘莊基地埋頭苦練，希望能重返跑道，卻不能完全置身事外。在巨大的壓力下，劉翔一度認真考慮過退役。

一天晚上，劉翔坐在家里的沙發上，和父親討論自己的未來。父親劉學根想聽聽兒子的意見。沉默良久，劉學根等來一句意料之外的話:“爸，我不想練了，退役算了。”劉學根當場愣住了，他其實一直覺得兒子還有時間和能力重返跑道，但他同時也知道兒子背負著常人難以想象的壓力。對于兒子的反應，劉學根表示理解。

劉學根對劉翔說:“奧運金牌拿回來了，人卻變了，那爸爸媽媽寧愿不要金牌，換回以前開朗快樂的兒子。”劉翔聽后痛哭流涕，但壓力也緩解不少。

永不言棄

距劉翔2008年8月18日奧運退賽的日子已經過去幾百天了，曾經的“飛人”也終于迎來了重新起飛的日子。為了復出，劉翔一直小心翼翼，小心翼翼地對待自己的傷病，小心翼翼地對待外界的攻擊謾罵，小心翼翼地對待自己的心理創傷。劉翔沒有放棄，他走出了心理陰影:那種自高處跌下的失落感，以及自低谷慢慢爬起的艱難。

2009，是劉翔備受煎熬的一年。為了再次起飛的夢想，他努力自我調整。在養傷的時間里，他終于有機會吃到媽媽親手做的早餐:兩個雞蛋、一根玉米、一杯牛奶。這是他當運動員以來難得的享受。

劉翔也從最初的煎熬中逐步走了出來，他現在的心態輕松得讓人意外。遠離聚光燈，劉翔私底下能和周遭的人笑侃上海喜劇明星周立波，討論上海男人和北京男人的區別，臭美地說巨蟹座男人就是好(他自己就是巨蟹座)。

這一年，劉翔有機會平靜地去調整心情，實現心靈的成長。在家人和朋友的開導下，他對人生有了新的感悟。“我以前實在是太順了，遭受挫折才能讓我變得成熟。我要學會微笑面對挫折。”于是，劉翔臉上的笑容越來越多，對于重歸賽場也越來越有信心。“比我難的人多了，現在我遇到的麻煩根本算不了什么，日子還像以前一樣過。誰沒有低谷?誰沒有巔峰?我覺得，留給我的美好真是太多了。以前的遺憾對我來說真的沒什么，真的!我真的沒什么。”

回到訓練場后，心態日益平和的劉翔在教練以及他身后的服務團隊的安排下，又開始了更加嚴格而科學的訓練。2009年10月25日，在濟南的西柳體育場，劉翔復出后第二次參賽就拿到了全運會三連冠。

從2008年北京奧運會的退出，到2009年全運會上重新飛翔，這段時間對劉翔來說，是一段珍貴的歲月。

劉翔，讓中國記住他、讓世界記住他、讓歷史記住他的，也許是他事業的輝煌，是他為中國人乃至亞洲人帶來的榮光。但是，我們更要記住的，應該是他在挫折以及巨大的壓力面前，永不言棄、咬緊牙關繼續努力的精神!

假如，我遇到挫折……

我們在學習生活中，也會遇到類似的挫折，也許沒那么嚴重，但是對我們來說，還是很大的困擾。比如，曾經是班干部，但這次落選了;曾經是班上前幾名，暫時落后了等等。

同學們，假如你遇到挫折，會怎樣面對呢?是一蹶不振還是繼續努力呢?寫寫你的想法，然后和老師、家長、同學一起交流交流吧。