何以消煩暑

文 Article_張 繼 周若霖

“暑景方徂，時惟六月。大火飄光，炎氣酷烈。”盛夏時節，酷熱難挨，午后的熱浪無情地翻滾，考驗著人們的耐性。這陽光、這大地、這酷夏，熱烈、持久地包圍著你的世界，靜靜地等待著你的屈服。酷夏雖不致厭惡，但因常與悶、熱、煩、郁聯系在一起，讓人不自覺地想躲避。躲避，便是消夏了。

古往今來，人們各自享受著消夏的樂趣。

古人深明“煩夏不如賞夏”的深刻含義，于是會調整好心態面對炎炎夏日，防止心煩意亂造成“情緒中暑”，這便是“養心”，通俗地說就是“心靜自然涼”。白居易曾在一首詩里云：“何以消煩暑，端坐一院中。眼前無長物，窗下有清風。散熱由心靜，涼坐為室空。此時身自保，難更與人同。”室空、心靜，由表及里，便能漸入清涼的佳境。對于生活節奏太快、極容易浮躁焦慮的現代人來說，很是值得仿效。古人消夏賞夏，不去度假村，沒有空調，沒有電扇，頂多一把扇子，或坐于水榭亭臺之上，茅庵草舍、瓜棚豆架之下，吟詩作文，境界高曠開闊，情趣深雅素潔。其化苦為美、化苦為樂的精神，今人是無法企及的。

夏日炎炎，“上山下海”，去避暑山莊，是現代人消夏賞夏的首選，也是現代人“煩夏不如賞夏”的寫照。在山頂樹下納涼、呼吸新鮮空氣，或帶包茶葉到山上泡茶，與朋友聊天品茗，不僅能得到清涼，還可收獲一份心曠神怡的快感，實乃人生一大快事。下海，便是到海邊游泳，海水的清涼沖去酷熱的氣息，傍晚信步海邊沙灘，閑看星辰幽微閃爍，靜觀落霞與孤鶩齊飛，感世間萬事如行云流水。晚風徐來，眼前的景象會使我們的心靈頓時輕松，純凈如初。而避暑山莊，以樸素淡雅的山村野趣為格調，取自然山水之本色，吸收江南塞北之風光，使都市人遠離城市的喧囂，在炎熱的夏季，盡享一份清涼與恬靜。

或邀三五好友于大排檔里小坐，冰鎮啤酒助興，一盆油悶大蝦，一碟水煮花生，一碟涼拌黃瓜，幾杯酒下肚后，話匣子也就打開了，于是就有了“前三皇，后五帝，王母娘娘招女婿”之類的話題；詩興也大發了，于是就有了“明月幾時有，把酒問青天，不知天上宮闕，今夕是何年”的高聲吟詠。如此這般，一個炎熱的晚上便不知不覺地過去了。

實在不愿出門，也可在靈魂熱得快要被蒸發之際，躲進空調房中“貓夏”，從冰箱里取一杯透心涼的酸梅湯，灌進冒煙的喉嚨里，立刻會感到如一根冰柱驟然刺入，一股激爽分成兩路，一條直沖腦門，一條飛灌胃腸。渾身一顫，火一樣的空氣襯托得就是這樣一個千金難買的激靈！或將睡床置于南窗之下，鋪上竹涼席和枕席，沖個淋浴，消除心中雜念，除卻心頭煩惱，備上一盤紅瓤薄皮西瓜，南風微微襲來，那般的清爽，遠比開著空調舒服百倍！而且，還節省了電費，減少了噪音，為節能減排、保護環境作了一點兒微薄的貢獻。自覺與古人同樂，不亦美哉！

讀清涼之詩，觀奇異之書，聽街談巷議，品冰鎮小食，炎炎夏日，何足懼哉？炎夏酷暑，當你情緒煩躁的時候，想一想消夏賞夏的樂趣和奧妙，還有什么理由再心煩呢？請記住“煩夏不如賞夏”，忘卻酷暑逼人的煩惱，整個夏天你都會開心無比！