我和心靈的美麗之約

文/黃慶會

心理咨詢是一個新生事物，網絡心理咨詢一經推出，更是引起廣大網友的關注。每天，都有網友在線咨詢，網上留言，訴說自己心里的煩惱和痛苦。在完成日常工作的同時，我及時上網回復網友咨詢，進行在線答疑，有時下了班，還在回復網友們的留言，接聽熱線電話，單位有同事好奇地問我，你在軍網上做心理咨詢，一個月給你多少錢？有獎金嗎？我笑笑說，都是免費的。她搖著頭走開了，也許在她眼里，犧牲自己的時間和精力去做這些沒有報酬的事情，只有傻子才會干，可是，為了眉頭緊鎖、長吁短嘆的戰友臉上重新綻放燦爛的笑容，我愿意做這樣的傻子。

2007年底，網友“林”在我的信箱里留言說，他現在非常苦惱，因為他發現自己“愛”上了男人。原來因為工作原因，他在網上認識了一名男戰友，兩人整天泡在網上，談生活，談學習，發現了很多共同之處，兩人通電話一次能說三四個小時還感到意猶未盡，半年來，他對這位網友產生了很強的依戀，一天不聯系就覺得失魂落魄、無精打采，同班的戰友說“林”心理變態，甚至連“林”也懷疑自己可能是同性戀，他百思不得其解，怎么會對一個男人產生這種感情呢？無意中，“林”發現了心理服務頻道，便給我發來咨詢留言。

看到“林”留言中“我該怎么辦？”幾個大大的問號時，我深深體會到他那焦慮煩躁的心情，我馬上給他回復，告訴他同性戀的特點、定義，怎樣區別同性戀和正常的朋友交往。并通過他的敘述，分析他的感覺還不能稱之為愛情，只是一種情感寄托，他在這位同性戰友身上得到了本應從適齡異性身上得到的理解、關心和交流，如果他遇到的是一位女性，也許會發展出一段美好的戀情。通過幾次在線咨詢，我建議“林”不要給自己“貼標簽”，如果給自己貼上“同性戀”的標簽，就會產生一種心理暗示，久而久之，“不是”也會變成“是”了。在生活中多和身邊的戰友交流，這樣可以減輕孤獨感，尋找共同點，同時適當擴大和異性的交往范圍。

春節過后，“林”給我打來電話，說感謝我的幫助，他已經處理好和那位網友的關系，全身心地投入到軍事訓練中。

心理咨詢師是呵護心靈的天使，只有用真心與官兵交流，用真愛撫慰官兵心靈，才能走進官兵的內心。

2008年，網友“我很煩”給我發來數條留言，訴說他最近的煩惱，每天都要面對枯燥單調的訓練，辦事不公的連隊干部，自己還因一件小事被班長孤立起來，他厭倦了部隊生活，覺得前途渺茫，想報復班長后自殺。他說，“我知道這樣做不對，但這種可怕的想法卻越來越強烈，想控制也控制不了！”從他的敘述中我感到他的情緒很激動，如果不及時疏導，可能真的要出事。回復留言后，我給他留下自己的手機號碼，希望他與我進一步溝通。晚上12點，“我很煩”撥通了我的手機，向我吐露內心的苦悶。原來，“我很煩”來自單親家庭，性格比較內向，自感家境較差，和其他戰友相比產生了嚴重的自卑心理。一個小時過去了，電話那頭的他已泣不成聲。我耐心地聽完他的傾訴，真誠地告訴他：“每個人都會有情緒低落、軟弱害怕的時候。遇到困難并不可怕，可怕的是無法認識、戰勝和超越自己”，“心理上的疾病如同感冒、發燒，不可小視也不必恐慌，關鍵是要主動尋找解決問題的辦法……”根據他的具體情況，我制定了疏導辦法，后來又與他進行多次溝通，幫助“我很煩”找回自信，徹底放下心理包袱，重塑軍營奮斗目標。

要給別人一勺水，自己得有一桶水。心理咨詢是門科學，需要不斷學習，不斷實踐。為了給網友最行之有效的咨詢，我自費訂閱了《中國心理衛生雜志》、《心理科學進展》等雜志，定期收看中央電視臺的《心理訪談》節目，有計劃地進行學習研究，不斷完善充實自己。節假日，別人都在休息玩耍，我卻樂此不疲地參加省心理學會組織的學習培訓，心理咨詢學校舉辦的多期輔導講座。在工作中，無論遇到怎樣的求助、多么難堪的問題，我都以誠相待，給他們最好的幫助。

網友“囧人”曾向我訴說他現在的尷尬處境，他是一名軍官，有溫柔的妻子、可愛的孩子，應該是很幸福的三口之家，可是他對另一個女人一見鐘情，感情發生變化，家庭面臨解體，大家都說他是負心漢、第三者，紛紛譴責他，他很痛苦，不知道自己該何去何從。

按理說，這是一個見異思遷的男人，沒有責任感，但是作為心理咨詢師，不能對求助者有任何主觀的評價，也不能強加自己的價值觀、方法于求助者，而是要平等、尊重、信任求助者自己的選擇。所以我對“囧人”的行為沒有作評價，只是給他一些客觀的分析和建議，讓他明白什么是最重要的，怎樣做才是忠于自己，明智的選擇。

工作之余，我勤于思考、認真總結咨詢經驗，撰寫文章《對做好軍校考生心理測試工作的幾點建議》發表于《人民軍醫》、《西南軍醫》等刊物，文章《對基層開展心理服務工作的幾點建議》被成都軍區政工網采用。《聽花開的聲音》、《感恩的心》參加全軍政工網心理健康征文，分獲二、三等獎。

2009年10月，全軍政工網、成都軍區政工網、《戰旗報》等媒體對我從事心理服務工作的事跡進行了宣傳報道，給予我極大的鼓舞，同時我也深感不安，我來自基層，只是做了一些力所能及的工作，卻得到了領導和同志們的大力支持和關愛，是部隊這片成長的沃土，是網絡這個絢麗的平臺給我提供了展現價值的機會。

記得狄更斯曾這樣描述生命的意義，如果我能彌補一個破碎的心靈，我便不是徒然活著；如果我能減輕一個生命的痛苦、撫慰一處創傷，或是令一只離巢的小鳥回到巢里，我便不是徒然活著的。減輕別人的痛苦，分擔他人的憂愁，讓他或是她感動，我們便不是徒然地活著，生命的內容就不會蒼白無色。獲得是一種滿足，給予是一種快樂。

在心理咨詢這片全新的陣地上，我與需要幫助的戰友進行心與心的交流、情與情的溝通。當燦爛的笑容又回到戰友的臉上，我感到無比的快樂。我相信，只要真誠地關心、陪伴和支持，就會激發出人性中最執著、最持久、最偉大的力量，激勵每一位官兵去戰斗、去奉獻。為此，我愿意用真心和真愛守護官兵的心靈家園，讓健康生活、陽光心態伴隨每一位戰友身邊，繼續我和心靈的美麗之約。

“紅人”名片

黃慶會，網名“沁慧”，貴州預備役某師政治部干事。國家三級心理咨詢師，貴州省心理學會會員、團省委兼職心理咨詢師。2008年被全軍政工網表彰為全軍優秀心理咨詢師。