淺析海濱城市空氣中負離子與人體健康的關系

266071 濟南軍區青島第一療養院 崔立船

淺析海濱城市空氣中負離子與人體健康的關系

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負離子被稱為“空氣中的維生素”，是地球生物維持健康的重要物質之一。它體現的是空氣的新鮮程度，當空氣中負離子含量達到700個/cm3以上時，人體感覺舒適；當負離子含量大于1 000個/cm3時，對人體有保健作用；8 000個/cm3以上時，可以起到治療疾病的作用。負離子含量越高，空氣就越新鮮，對人體健康就越有益。

在自然界中產生空氣負離子有三大因素：一是空氣受紫外線、宇宙射線、放射物質等因素影響發生電離現象產生負離子。二是在瀑布沖擊、細浪推卷拍岸等自然過程中，水在重力作用下，水分子裂解而產生負離子。三是綠色植物在光合作用下形成的光電效應，使空氣電離而產生負離子。而這三種因素在海濱環境中都存在，海濱的山海特色造就了其空氣中含有豐富的負離子的優勢，這便形成了其環境的特殊性及其特殊價值，本文試對空氣中負離子與人體健康、疾病的關系作一概述。

1 對神經系統的影響

負離子可使大腦皮層功能和腦力活動增強，精神振奮，工作效率提高。負離子還可使腦組織的氧化過程加強，使腦組織獲得更多的供氧量，改善睡眠質量；空氣負離子可以減低血液中5-羥色胺的含量，增強神經抑制過程，從而起到鎮靜、催眠、降低血壓的作用。因此，空氣負離子在醫療上，對早期高血壓、神經衰弱、偏頭痛等具有一定的治療作用。

2 對心血管系統的影響

負離子具有明顯的擴張血管的作用，可解除動脈血管痙攣，有明顯的調節血壓的功能；還可以改善心肌功能，增強心肌營養，可使周圍毛細血管擴張，皮膚溫度升高，有利于末梢循環，可促使高血壓和心腦血管疾患病人的病情恢復。

3 對呼吸系統的影響

負離子對呼吸系統的影響最明顯，這是因為負離子是通過呼吸進入人體的，它可以提高人體的肺活量，改善肺功能。經研究證實，人體吸入一定量的負離子，30 min后，可使肺吸收氧氣量增加20%，二氧化碳排出量增加14.5%，故有改善和增強肺功能的良好作用。對有氣喘、支氣管哮喘、上呼吸道炎、呼吸困難等肺部疾患的病人，有積極而顯著的治療作用。

4 對血液系統的影響

負離子有使血液速度變慢、血液黏稠度降低、凝血時間延長的作用。可使紅細胞、白細胞、血紅蛋白和血小板增多，能使血液中氧濃度增加，有利于氧氣傳送，增加組織器官對氧氣的吸收和利用，對缺氧性疾病有較好的療效。

5 對機體免疫功能的影響

負離子具有活躍網狀內皮系統的能力，促使體內合成和儲蓄維生素，提高基礎代謝，促進蛋白質代謝，加強免疫系統功能，改善機體的反應性，增強機體的抗病能力，對保健和促進生物生長、發育有較好的功效。

6 促進機體新陳代謝的作用

負離子能激活機體內的各種酶。負離子被吸收后，可降低血糖、膽固醇、血鉀，增強血鈣，并增加尿量及尿中氮和肌酐的排泄，促使骨骼生長，對防止白血病、佝僂病、維生素缺乏癥有較好的作用。

7 負離子還可提高一些慢性疾病的治療效果

負離子對慢性疾病如：慢性鼻炎、神經衰弱、失眠、神經性皮炎、痛經、月經失調、慢性胃炎、燒傷等疾病都有較好的療效和輔助治療作用。

8 負離子對各種細菌、病菌及致病源等有抑制作用

負離子有防病治病、健身益壽的功效，可減少疾病的傳播，改善并增強亞健康人群的健康狀態，達到健康保健的目的。

總之，大氣環境中負離子越多，人們就會感到心情舒暢，精神振奮；反之，就會感到身心不適或煩躁不安，工作效率下降。因此，負離子對人體及其他生物的生命有著十分重要的意義和深遠影響，空氣負離子被稱為“長壽維生素”也是十分貼切的。

空氣中負離子的含量，受地理條件特殊性的影響，公園、郊區田野、海濱、湖泊、瀑布附近和森林等地含量較高。因此，提醒人們要多多親近大自然，改善人體健康狀況，提高自身防病治病的能力，提高自身自然痊愈和自我保護的能力，最終提高健康水平和生活質量。

1005-619X(2010)07-0595-02

2009-08-01)