我國競技健美操混雙項目技術水平分析

王金娟

(遼寧師范大學體育學院,遼寧 大連 116029)

我國競技健美操混雙項目技術水平分析

王金娟

(遼寧師范大學體育學院,遼寧 大連 116029)

為促進我國健美操混雙項目技術水平的提高,以第十屆世界健美操錦標賽混雙項目中取得第五名的中國運動員和取得前三名的國外運動員為研究對象,采用錄像解析法、對比分析法和專家訪談法等,對他們比賽時的難度動作、藝術編排、完成質量等方面進行對比分析,尋找差距、提出發展對策。

健美操;混雙;技術水平

從近幾屆的世界健美操錦標賽來看,我國競技健美操的整體實力在不斷的增強,尤其六人、三人和男單等項目上進步明顯,但我國的混雙項目一直沒有取得很好的成績,與世界先進國家相比,還是存在很大差距[1]。為此,本文以 2008年第十屆世界健美操錦標賽混雙項目中,我國與世界前三名國家隊員的比賽錄像為依據,對運動員的技術表現做全面深入的分析,為我國混雙項目更快、更好的發展提供參考。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

在第十屆世界健美操錦標賽混雙比賽中,以取得第五名的中國運動員和取得前三名的國外運動員為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 錄像分析法

觀看 2008年世界健美操錦標賽混雙比賽的錄像,對研究對象的成套動作和技術表現進行技術統計和定量化分析。

1.2.2 專家訪談法

電話訪談或面談國內知名的健美操裁判員、教練員和高校從事健美操教學的教授和專家,了解我國健美操混雙的訓練、比賽水平及參加世界錦標賽時的相關情況。

1.2.3 對比分析法

將我國運動員的技術動作和世界前三名國家的成套動作在難度動作、藝術編排、完成質量等內容進行對比分析,并結合所查閱的文獻資料,運用科學的統計數據進行客觀準確的分析,找出我國混雙運動員在技術水平上與國外優秀運動員的差距。

2 研究結果與分析

2.1 成套動作的總體比較

在第十屆世界健美操錦標賽中我國混雙選手何世劍、黃晉萱取得第五名的成績。由表 1可知,混雙比賽前三名均值為 21.08分,而我國僅得 20.35分,比均值少 0.73分,比冠軍隊差距達 1.0分。可見,我國混雙選手得分與世界高水平國家有一定的差距,在藝術、完成和難度分比較中,藝術分差距最為明顯,比冠軍隊要少 0.55分;與第二名相比,雖然藝術分差距有所減少,但在難度得分上卻少了 0.4分,也存在著較大的差距。因此,我國應在加強藝術得分的同時,提高難度動作的完成質量。

表1 第十屆世界健美操錦標賽混雙成績統計

2.2 成套動作的難度動作比較

(1)難度動作類別及分布的比較。

由表 2所示,前三名國家和中國在難度動作組別的選擇上沒有多大差別,A類動作最少僅占15%,C類動作最多占 48%,B類和D類持平占19%。在難度動作的類別選擇上,高水平國家多數都采用了“2個 A類,2個B類,6個 C類,2個D類”的結構模式,我國運動員也采用了這一模式,說明這一模式是四類動作中所選用的常用模式。我國運動員難度動作在前半套動作中出現 7個、后半套出現 5個,而法國Ⅰ隊,羅馬尼亞Ⅱ隊前、后半套都為 6個,說明我國運動員難度動作在整套動作中的分配不如前三名均衡,在以后的編排中應加以重視,編排要符合“合理分配體力”,“均衡分配”的原則。

表2 第十屆世界健美操錦標賽混雙難度組別的統計

(2)難度動作分值的比較。

由表 3可知,各個國家選擇的難度分值大多集中在 0.5-0.7分之間,其中 0.6分的最多,說明多數國家還是選擇有把握的,符合運動員能力范圍的難度動作。第一名,第二名選擇了 1個 0.8分的難度動作,第三名選擇了 3個 0.8分的難度動作,而我國運動員沒有選擇 0.8分和 0.9分的難度動作,說明我國運動員完成高難度動作的能力較差。我國運動員選擇的難度動作的總分值與前三名國家相當,但完成情況卻不好,完成率遠遠的低于高水平國家,僅達到 89%,比冠軍隊的完成情況相差10%,這主要是動作編排與運動員的技能水平不符所致,因此,我國混雙運動員和教練員在今后的訓練和比賽中應加大對難度動作的訓練,在選擇高難度動作的同時,爭取完美的完成動作。

表3 第十屆世界健美操錦標賽混雙難度分值的統計

表4 第十屆世界健美操錦標賽混雙難度組合的統計

(3)難度動作組合的比較。

隨著競技健美操競賽規則的演變,把難度動作鏈接到一起獲得高分,已成為健美操錦標賽的一種發展趨勢[2]。如表 4所示,各個國家都采用了難度動作的組合,前三名國家都選用了 1個難度動作組合,而我國卻選用了 3個難度動作組合,我國也是在本次比賽中選擇難度組合最多的國家,這樣有助于運動員更好的獲得高分,這是我國的優勢。但是,目前高水平國家難度動作組合的主要形式有兩種:一、成俯撐落地后接提臀起;二、直升飛機和連跳組合[3]。難度組合的形式單一、急需創新,這也是目前我國難度動作組合急需解決的問題。

2.3 成套動作編排設計的比較分析

(1)操化動作比較。

表5 第十屆世界健美操錦標賽混雙操化動作的統計

如表 5所示,我國選手的操化動作總節拍數比冠軍隊的少 20拍,比前三名的平均值還少 16拍,說明我國選手的操化動作沒有體現較高的復雜性。我國選手上肢不對稱的動作為 34次,比冠軍隊的 53次少 19次;而對稱動作也比冠軍隊少 9次。在健美操的動作編排中,對稱的動作相對比較容易,而非對稱的動作需要有較高的協調性。我國選手在操化動作編排上沒有體現步伐和手臂動作的多樣性和復雜化,即沒有體現出復雜的操化組合,也沒有體現高水平的身體協調能力。從表 5中還可以看出,我國選手操化組合中的下肢單,雙腳落地次數與前三名有很大差距,相差最多的是單腳落地次數,比均值少 11次,單腳落地的次數反映著操化動作的復雜程度,我國下肢操化動作編排的復雜度和強度較差;在身體方向的轉變的次數上我國運動員比冠軍隊少 8次。因此,我國應加強操化動作編排的多樣化和復雜化。

(2)移動路線比較。

移動路線編排的好壞影響著整個隊形、托舉動作、表現力、配合等方面的得分[6]。由表6可知,我國運動員的移動路線少于冠軍運動員,向左和向右分別比冠軍運動員少 6次和 7次的路線變化,向前和向后僅為1次,而對角卻多達 10次。表明,我國運動員移動路線過于簡單,無論是在數量上還是在形式上都需要加強,移動路線的多樣性編排也存在著明顯偏差,不夠均衡。雖然在整套動作中有效地使用了場地,但在前后的移動上路線變化太少。操化動作組合時不同距離、不同方向的移動呈現了多樣性變化,但在步伐組合時移動距離過短,面向變化不足,身體面向前的較多,這也與左右變化少有關系。

表6 第十屆世界健美操錦標賽混雙移動路線的統計

2.4 成套動作完成質量比較分析

(1)難度動作編排價值與實際完成值的比較。

競技健美操成套動作的要求就是在單位的時間內最精確地完成動作。如表 7所示,我國混雙選手的難度動作編排價值為最高 4.0分,但所得分僅有 3.6,完成率僅為 88.8%,與冠軍選手 98.7%的完成率相比相差9.9%,說明我國運動員有 11.2%的難度動作雖然在成套動作中有所編排,但并沒有達到規則中的標準,分析原因:一是動作完成不到位。我國選手在完成難度動作轉體 180度屈體跳再轉 180度成俯撐時,存在“偷轉”現象。而“偷轉”現象、動作不到位、不準確是完成裁判在難度動作完成質量方面扣分最嚴的,將不予給分或者降組。二是我國選手對身體重心的控制不穩。身體重心標準位置控制技術是展現競技健美操風格的主要技術之一,長時間的復雜多變的步伐組合過程中和動作后整個身體的標準姿態很難不被破壞,因此具有很強的保持身體重心標準位置控制技術的能力,這是競技健美操比賽技術較量的焦點[7]。

表7 第十屆世界健美操錦標賽混雙難度編排價值與實際完成值的統計

(2)運動員表現力的比較。

表現力是指運動員通過自身所具備的認知力、理解力、觀察力、想象力、自信心、把動作和音樂的主題思想轉化為自身內在的情感,借助于肢體語言及面部表情等外部形態持續地表達出來,用以吸引和感染觀眾的一種能力[8]。它是運動員內在精神氣質和外在動作表現的完美統一。通過錄像觀察分析可知,我國選手在完成整套動作時表現力較以往有所提高,在完成動作時面部表情生動活潑,隊員之間有眼神交流,可目光與觀眾和裁判交流的較少,沒有把最好的一面展現給觀眾,沒有以高昂的激情表現動作。運動員在完成動作中表現出了擔憂、害怕等情緒狀態,這是運動員缺乏自信的表現,它降低了運動員的活力水平和動作的準確性。冠軍選手在作轉體時雖然表情有些單一,但他們很快就把表情調整過來,通過激情的音樂和優美的動作征服了裁判征服觀眾。同樣通過錄像觀察分析第二名和第三名的運動員在完成動作時也同樣自信心很強,面部表情充滿吸引力,很輕松、準確地完成了動作,將主題也很好的表達出來。因此我國隊員要加強身體姿態、面部表情、體能、技術、與觀眾的交流等方面的表現力訓練,以努力提高自信心,增強表現力,爭取有新的突破。

3 結論與建議

3.1 結論

(1)難度動作方面,難度動作分值主要集中在0.5—0.7分之間,我國選手難度動作編排分值居于第一,但高分值難度動作較少,難度動作完成率低,僅排在第六;難度動作組別呈現“2個A類,2個B類,6個C類,2個D類”的模式,我國也采用了這個模式;難度動作組合方面,只有成俯撐落地后接提臀起或直升飛機,連跳兩種形式,缺乏創新,我國創編了 3個難度動作組合,占有一定優勢。

(2)藝術編排方面,我國操化動作的復雜性較差,體現高強度的上肢不對稱動作、下肢單腳落地次數較少;空間的使用過于單調、轉換形式比較單一、轉換次數較少,沒有體現多樣性和復雜化;移動路線過于簡單、且分布不均衡,表現在對角的移動路線 10次,而前后的移動路線僅 1次。

(3)完成質量方面,我國完成質量與世界前三名國家有一定的差距,其中難度動作完成質量差距最大,在強度、準確性、一致性等方面同樣也存在一定的差距。

3.2 建議

(1)我國應加強女運動員的身體素質訓練,使男女運動員的身體素質達到平衡。同時要選擇適合男女運動員性別差異的難度動作,從而提高難度動作的分值。努力在難度動作組合上尋找突破口,提高難度動作組合的創新性和新穎性。

(2)操化動作的創編應加強體現高強度的上肢動作中的不對稱動作數量,步伐中的單腳落地動作次數,以提高成套動作的強度和多樣性,同時編排時應兼顧多樣性與熟練性的統一。

(3)空間轉換上,體現其多樣性和復雜化,以提高整套動作的強度;移動路線應豐富多彩、合理布局;過渡與連接動作編排應新穎流暢;加強托舉動作的專項素質訓練,增加托舉動作的難度,提高托舉動作的完成質量。

(4)我國選手完成得分與世界前三名基本一致,但在比賽進行到后半套時我國選手有些吃力、體力不濟,身體姿態控制較差,與冠軍選手有一定差距,為此,要努力提高我國運動員的身體素質和專項能力,特別需要加強耐力和柔韌的訓練,以提高完成動作的質量。

[1]王洪.健美操教程[M].北京:人民體育出版社,2000,1.

[2]健身健美操教練員指導員培訓教材[M].北京:國家體育總局,2006,1.

[3]朱瑛.我國競技健美操六人操的技術現狀及對策[J].山東體育學院學報,2004(3):80—84.

[4]李曉紅.廣州市健美操指導員現狀調查與分析[J].廣州體育學院學報,2005(1):125—128.

[5]李遵.論競技健美操運動的力量訓練[J].成都體育學院學報,2001(2):79-80.

[6]黃寬柔,姜桂萍.舞蹈與健美操[M].北京:高等教育出版社,2001:6.

[7]金逵,胡娟娟.對參加第七屆健美操世界錦標賽的中國隊的技術水平分析[J].北京體育大學學報,2004,27(3):425-428. [8]李瑜.競技健美操六人項目的合作創新[J].武漢體育學院學報,2006,40(8):72-75.

Analysis of the Techn icalLevel for theM ixed Pa ir Events of Chinese Athletic Calisthen ics

W ang Jin-juan
(College of Physical Education,Liaoning Nor malUniversity,Dalian 116029)

To heighten the technical level for themixed pair eventsof Chinese athletic calisthenics,thispaper takes as its research subject the top five Chinese athletes and three foreign athletes in the mixed pair events in the 10thWorld Calisthenics Championships.Video analysis,comparative analysis and expert consultation are employed in this paper to study the difficultmove,choreograph artistry and performance quality to find the gap and solution.

calisthenics,mixed pair,technical level

G831.3 Document code:A Article I D:1001—9154(2010)12—0057—04

G831.3

A

1001—9154(2010)12—0057—04

王金娟 (1968—),女,副教授,研究方向:健美操教學理論與實踐。

2010—09—24