目標設置在排球墊球教學中的運用

陳光輝

(1.徐州西苑中學 徐州 221000)

目標設置在排球墊球教學中的運用

陳光輝1

(1.徐州西苑中學 徐州 221000)

從體育教學方法的改革入手,闡述了目標設置理論在排球教學中的運用,研究表明：有效的目標設置運用于排球墊球技術教學中,能夠使學生明確練習目的,促進學生在相對較短的時間內規范地掌握墊球技術。

目標設置;排球墊球;教學改革

目標設置在心理學的研究領域里一直受到人們的廣泛關注,尤其是在教學中,目標設置被認為是最能提高活動成績的動機激發方法之一。目標設置的研究表明,明確、具體的目標能使學生掌握技能速度加快,學習成績提高的幅度大,學生的喚醒水平和焦慮水平高,學習的積極性、努力程度高[1]。在體育教學中,目標設置能加速運動技能的形成和完成,提高練習質量,增強自信心,根據目標設置的原理和方法,探討目標設置在實際教學中應用的效果。筆者以排球墊球技術教學為例,闡述目標設置理論在職業教育中體育教學的運用。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象：某學校排球選修班女生,年齡18.34±0.67歲,共51人。隨即分為實驗組(25人)和對照組(26人)兩組。全體學生無任何排球基礎。

1.2 研究方法

1.2.1 實驗法：實驗任務為排球雙手正面墊球。方法：對墻墊球,將球連續墊到指定的直徑為3m的圓圈內,排球的整體必須墊過頭頂高度。

實驗步驟：目標的制定要根據學生的實際水平和該項練習的特點,目標設置應非常明確、具體、可控、可測。首先,實驗前設計技術規格(技評)和效果(個數)兩種目標及其評價方法。(1)技術規格的考核方法：必須采用雙手正面墊球,采用教師打分和學生打分相結合的方式,共包括手型和擊球部位、移動范圍、墊球高度、協調用力4個方面的內容。按照教師要求規范(10分),較規范(8分),基本規范(6分),不規范(0分),滿分為40分。(2)效果的考核辦法：將球連續墊到指定的圓圈內,出圈的不算,每個2分,30個為及格,40個以上優秀,50個為滿分。

實驗組實施明確目標設置教學,包括教學進度和教學目標設置內容等(見表1),并告訴他們每周的目標以及最終的目標為50個,墊球部位、擊球點和擊球動作是墊球好壞關鍵的三個環節,在教學中要予以強化;對照組仍按常規方法教學,不設階段目標只告訴他們盡力即可,最終目標為50個。教學時數為6周,12學時。

實驗條件：兩組學生教學為同一名教師擔任,除教學方法不同外,其他(如教材內容、場地器材、課外輔導時間等)均相同,兩組學生情況基本保持一致。1.2.2 數理統計法：對所有數據使用SPSS統計軟件進行各組均數統計和組間及組內獨立樣本T檢驗,P<0.05為差異顯著,P<0.01為差異非常顯著。

表1 教學實驗進度和教學目標設置

2 研究結果

從兩組學生雙手正面墊球技評成績和效果成績對照表(表2)可以看出,實驗組和對照組學生,除了墊球高度差異不顯著外(P>0.05),手型和墊球部位、移動范圍、協調用力以及最后的效果成績均差異顯著(P<0.05),其中我們在目標設置中重點強化的墊球的手型和墊球部位、協調用力和最后的學生墊球個數的比較,差異非常顯著(P<0.01)。

表2 兩組學生雙手正面墊球技評成績和效果成績比較

3 分析討論

經過了6周的雙手正面墊球的專項學習以后,實驗組和對照組的都有了不同程度的提高,但是實驗組學生的提高的程度明顯的高于對照組,這種現象是在學生原始水平、教學內容,教學進度、時間、場地器材、師資等條件基本相同的情況下進行的教學實驗,故可認為兩個班學生實驗后出現的成績差異主要是由于應用合理的教學目標所致。從表2中可以看出,除墊球高度外,各單項技術規格和效果成績都差異顯著,說明墊球技術課教學中目標設置理論的應用對于墊球技術的各個環節都具有優于常規教學的效果,同時說明,在排球墊球技術學習中進行有效的目標設置有利于學習效率的提高。

3.1 短期目標與長期目標相結合,使學生目標明確

實驗組首先根據學生實際水平和正面雙手墊球技術形成的特點,提出了非常明確的長期目標和短期目標,使學生明確了自己的努力方向;另一方面,使學生感覺到老師對自己的期望,形成一定的良好心理定勢,以便他們有準備的針對某項任務參與練習。值得注意的是,對于一個空泛的、模糊的目標來說,很難確定它是否能夠達到。明確、具體和有一定難度的目標,它有助于激發學生的學習動機,而模糊的、無法量化的目標則少有激發動機的作用[2]。例如,在排球墊球教學中“墊球的高度、移動范圍、墊球的個數”等就是一個明確、具體可測量和易評價的目標。所以,在教學過程中,教師就可以觀察到制定此目標的學生,看他是否在為實現自己的目標而堅持不懈。同時通過動作表現目標和理論知識目標來促進技術評定目標的實現。

3.2 目標設置調動了學生學習的積極性和努力程度

將教學分為多個步驟并制定各步驟的目標,能使學生在逐個完成教學目標時,看到自己的進步和實現單元目標的希望,消除練習的枯燥感,提高挑戰欲望和成功感,增強自信心,使“教”與“學”都能在愉快的氛圍中進行,進一步激發和提高了學生的學習興趣和積極性,變“讓我學”為“我要學”,加快了教學速度,提高了教學效果。筆者在實施正面雙手墊球的目標設置時,除對學生的基本動作做出目標設置,還對學生每堂課的墊球成績做出了目標設置,凡是能夠達到老師設定目標要求的學生可以提前休息或自由活動,這樣充分調動了學生學習的積極性。學生的練習態度更為認真,達到了事半功倍的效果。但目標的設置時間一定要合理,時間太短,學生覺得很難達到,積極性會受挫;時間太長,難度太低,也會產生消極作用。所以,要在長期目標的引導下,制定合理的短期目標。

3.3 目標設置有利于良好個性的培養

目標設置主要以學生本人成績的提高程度作為評價基礎。強調個人的努力,淡化個人的能力,使學生在單元目標的引導下,為實現教學目標而努力,改變了常規教學中學生普遍存在的“吃不飽”和“吃不了”的被動學習的現象,激發了學生的學習欲望和熱情,充分調動學習的自覺性和主動性,有利于學生良好個性的培養和發展。

3.4 有效目標設置需要提供及時的反饋信息

經常進行教學目標測試檢查,一方面有利于教師及時了解學生掌握的情況,及時向學生反饋他們的學習情況,還可以有針對性地適當調整教學目標,使不同層次的學生始終有一個明確的努力方向,激勵學生不斷追求成功,改進和提高自己的技術水平;另一方面,有利于學生對自己個人努力程度進行評價,便于他們對自己下一次技術動作的完成進行及時、恰當的調節[3]。

4 結束語

在排球選修課教學中,目標設置理論是可行的、有效的,是一種值得采用,具有推廣價值和實用性的教學方法。教師設置目標時,要注意短期目標和長期目標相結合,使學生在學校的過程中不斷品嘗到成功喜悅,逐步實現教師所設置的長期目標。同時有效的目標設置需要教師根據學生的學習效果、完成目標等情況,及時、準確、公正的進行評價,使學生相互間有所比較,從而調動學生學習的積極性。

目標設置在排球教學中的已經被證明是行之有效的,目前所面臨的是在整個體育教學中,為學生制定不同的目標,調動學生學習的積極性和努力程度,從而為整個體育課程體系的改革做出貢獻。

1 劉偉春,李志清.明確目標與模糊目標的教學設置對排球墊球教學效果的影響[J].北京體育大學學報,2004,(3)：386-388

2 劉改成,王斌.體育運動中目標設置的有效性：研究結果不一致的原因[J].天津體育學院學報,2005(1)：48-51

3 楊毅.排球傳球技術教學中目標設置初探[J].體育師友,2001(1)：7-8

Goal Setting in Volleyball Teaching

CHEN Guanghui
(Xiyuan Middle school in Xuzhou,Xuzhou)

The reform of teaching methods from the Sports paper expounds the theory of goal setting in volleyball teaching,research indicate that：the effective goal setting used in the Teaching of Volleyball,enabling students to practice a clear purpose and promote their relatively standardized short period of time to master the ball pad technology.

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陳光輝(1966-),男,江蘇徐州人,大學本科,中學一級教師,研究方向：體育教育。