如何突破英語聽力考試恐懼心理

張紅晶

[摘 要] 恐懼心理是影響初中生英語聽力考試成績的一個重要因素，所以在加強傳統(tǒng)英語聽力教學的同時，還要注意加強心理健康教育指導。本文在對初中生英語聽力考試中恐懼心理的表現(xiàn)及成因進行闡述的基礎上，重點提出了一些應對策略。

[關鍵詞] 初中英語;聽力考試;恐懼心理;應對策略

聽力教學是初中英語教學的重要組成部分，也是考試的必考內容。但是在實際的英語聽力考試中，許多學生常常有恐懼心理這一心理問題，使得自己無法認真地對聽力材料進行聆聽、分析和思考，以至于影響了自己的自信心以及聽力水平的提升。為了可以從整體上提升初中生的英語聽力能力，就必須要高度重視有效地突破他們對英語聽力考試的恐懼心理。

一、初中生在英語聽力考試中的恐懼心理表現(xiàn)及成因

恐懼心理是初中生在英語聽力考試中比較常見的一類心理問題，主要表現(xiàn)為學生畏懼英語聽力知識，缺乏英語聽力的自信心，影響了他們對聽力材料理解的準確性。歸結起來，初中生英語聽力恐懼心理主要是由于自身的英語聽力能力不足，缺乏自信心而所造成的。例如，如果初中生自身的英語知識理解能力比較差，反應比較慢，那么從輸入英語聽力材料素材到輸出英語聽力材料含義的過程就需要耗費比較長的時間，進而會直接影響初中生聽力結果的準確性。又或者一些初中生本身在聽的過程中伴有“假聽”問題或記憶問題，如一些初中生可能會因為沒有在頭腦中形成對聽力內容形成深刻認知而使頭腦出現(xiàn)了“假聽”問題，又或者在記憶之后忘記前面已經記下來的英語聽力內容等，這些都會直接影響學生最終的聽力結果準確性。

二、初中生英語聽力考試中恐懼心理的應對策略

1.夯實英語知識基礎，夯實聽力能力提升基礎

為了可以從根本上突破初中生的英語聽力考試恐懼心理，首先需要加強英語語法和詞匯等基礎知識教學，夯實學生的英語知識學習基礎，避免因為自身的英語詞匯知識等學習問題而影響了英語聽力教學的整體效果，尤其是要避免初中生因為自身英語知識水平而對英語聽力形成抗拒心理或畏懼感。為此，在平時的初中英語聽力教學中，教師要注意針對性指導學生學習和掌握英語聽力部分的相關基礎知識。

例如，在平時的英語教學中，針對英語詞匯知識、語法知識等這些關鍵的英語語言知識，教師都要注意重點進行指導和教育，確保可以夯實學生的英語知識基礎。針對語言詞匯知識的學習，可以將構詞法、直拼法等一些英語單詞學習與記憶方法傳授給學生，使他們可以高效地理解與記憶英語詞匯知識。此外，在平時的英語詞匯知識等教學期間，還要注意為他們多創(chuàng)設一些“說”和“聽”英語的機會，并靈活地利用一些贊賞性詞句表揚和鼓勵學生，逐步增強他們“說”英語和“聽”英語的自信心。

2.傳授英語聽力技巧，提升學生聽的整體效率

為了提高學生聽的效果，就需要注意在平時的英語聽力教學中，傳授給學生一些必要的英語聽力方法與技巧，確保學生更加快速、準確地把握聽力材料的關鍵內容與要點，提高學生的英語聽力能力。

例如，在聽之前，教師可以指導學生提前對聽力材料的相關題目信息進行瀏覽，明確聽力問題的內容以及選項答案的具體含義，搞清楚這些聽力問題是關于地點、時間還是其他方面的考查知識，提前做好選項及答案的預測分析。與此同時，要利用不同小題之間的空隙時間對聽力問題與選項進行快速瀏覽，力求對整體的聽力內容形成初步認識，這樣可以使學生有計劃地聽。而在正式聽材料的過程中，要保持注意力集中，并要積極做到大膽預測，筆記與腦記相結合，準確把握聽力材料當中的主題句與中心，同時還要善于靈活地應用校核法、歸納法與排除法等多種方法來快速確定最終的答案。又如，在開展聽力訓練期間，那些信息比較多、材料比較長的短文或對話，單純依靠初中生的頭腦記憶方式常常無法深刻、全面理解與記憶這些聽力材料內容，所以針對涉及時間、地名、人名與數字等相關信息的關鍵材料，可以配合運用筆記的方式進行記憶，其間可以采取一些不規(guī)則且比較簡單的符號記憶方式，確保可以使自己更加深刻理解相關聽力素材知識;針對主題句的把握，要注意結合聽力材料的句首、句中和句末等關鍵材料部位進行重點聆聽和分析，確保可以搞清楚其根本含義。

總之，為了有效地解決初中生的英語考試恐懼心理問題，要注意夯實學生英語詞匯和語法等英語知識基礎，傳授給他們一些必要的英語聽力技巧，提升學生聽的整體質量與效率。

參考文獻：

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[2]嚴志俊.初中英語課堂聽力訓練中緊張心理的舒緩方法研究[J].教書育人，2019（16）：30.

（責任編輯：文 寶）