生理期的“那對翅膀”你用對了嗎

衛生巾無疑是女性生活中必不可少的一部分，使用衛生巾自然就成為一件重要事，但是生活中大家的使用習慣各不相同，究竟怎樣使用是正確的、健康的?我們將為大家帶來專家的建議。

衛生巾的錯誤使用

盆腔、子宮、宮頸、陰道、體外環境都是相通的，這樣的結構使女性的生殖系統特別容易遭受外界致病物的侵襲，尤其在月經期間，生殖器官的抵抗力下降，比平時更加脆弱，如果此時使用了不合標準的衛生巾，就特別容易發生感染。

專家建議：盡量在大商場選擇信譽有保證的產品，同時仔細檢查外包裝上的衛生許可證號、防偽標志、保質期——但這還只是最基本的。

提醒1 更換，還應更勤快

專家建議：經血中有豐富的營養物質，易成為細菌大肆滋生的“培養基”，所以，衛生巾一定要勤快地更換。

有兩種錯誤的做法：

一是使用了吸收力強、保護功能好的衛生巾，就以為長時間使用同一片衛生巾也沒有關系：

二是在經血量少的時候忘記更換。

有一個調查：日本女人在月經期間平均每天更換6次，而中國女人為3次。同為亞洲人種，體質應無太大的差異，而中國女人因使用宮內節育環的比例高，整體經期流量應更大才是。

提醒2：慎用藥物衛生巾，過敏體質的女性尤其要慎重使用

正規廠家的衛生巾，原材料是經過專門的安全檢測的，而且已使用多年。如果發生了過敏，通常是由于我們的體質問題——跟有人吃蝦、蟹會過敏是一個道理。

阻止過敏的唯一辦法就是回避過敏原，所以一旦感覺刺激、癢、不舒服，馬上停用這種衛生巾，最好能找出引起過敏的成分(最多見的是衛生巾中的香精)，含相同成分的衛生巾都不要再用。

專家建議：皮膚敏感的人最好少用干爽網面而應多用棉質網面，干爽網面吸收快，但棉質網面更柔軟舒服，對皮膚的刺激小。另外，夏天更容易發生過敏，這是因為濕氣在局部聚集的緣故，所以更要注意常常更換。

提醒3：衛生巾最好兩個小時換一次

張小姐一直用的都是衛生棉條，主要是因為有潔癖的她受不了經血留在衛生巾上的異味。其實，經血剛流出時并沒有異味，但接觸了空氣，發生了氧化反應，好幾種化學物質混合在一起，才產生了氣味。

專家建議：選透氣性好的產品，同時勤更換。月經期間不宜吃高脂肪、高熱量的食物，而應代之以水果、蔬菜、豆類。飲食清淡，身體也會隨之清爽起來。

提醒4：與衛生護墊保持一個距離

月經的前后兩天，在旅行、出差等洗浴不便的情況下，衛生護墊不失為一種方便、實用、清潔的選擇。但專家認為：“衛生護墊不宜時常用。”

專家建議：陰部的皮膚與嘴唇的皮膚構造相似。在醫學上，如果嘴唇遭受損傷，高明的整形醫生可以移植陰部皮膚來再造。對于這兩處的皮膚，理想的環境都是——不可以太干燥，也不可以太濕潤。試想，我們對嘴唇的呵護，難道是經常把它包起來嗎?

嬌嫩的皮膚需要一個非常透氣的環境，如果封閉得太嚴實，濕氣聚集，就容易滋生病菌，造成各種健康問題。最理想的用品是高織棉內衣，并天天換洗；如果使用衛生護墊的話，別忘了選擇透氣性好的產品。

另外，如果白帶比較多、顏色發黃或帶血、出現異味，有可能是因為陰道炎癥等疾患，這時最好的辦法并不是用衛生護墊，而是盡快到婦科就診。

提醒5：消毒與漂白

衛生巾并非徹底無菌的，因為既很難做到，又沒有必要：經血中本身就帶有很多微生物。據一項研究表明一每克經血含有約108個微生物，但通常來說，對人體并無危害。所以，很多品牌的衛生巾并不專門消毒，只要符合國家要求的標準：不含致病菌、微生物的數目在一定范圍內，就不會傷害我們的健康。

專家建議：消毒大多是通過一種化學氣體——環氧乙烷，事后必須儲存一段時間才能上市，否則，殘留的環氧乙烷有可能對人體造成危害。國家對此有專門的規定。

衛生巾的潔白是“漂”出來的嗎?這倒不一定。有的衛生巾，原材料本身就有非常潔白的色澤，不需再漂：也有衛生巾用了熒光增白劑——不過我們用不著用熒光增白劑而色變。目前世界上有幾千種熒光增白劑，其中有幾種被懷疑對人體健康有害，但都不用于造紙行業。換句話說，目前用于造紙的熒光增白劑，并沒有證據說明其有害。

提醒6：衛生巾的環保問題

一個女人，一生中大約需要1.5萬個衛生巾。看來，環保問題得好好考慮。

專家建議：廢棄衛生巾屬于“不可回收”的垃圾，如果你所在的城市，處理垃圾時分“可回收”與“不可回收”，那么請將它放在“不可回收”的一類。絕對不可以將衛生巾扔進下水道，這是城市下水道堵塞的一個重要原因。