這里有幾招簡單的方法,沒有人學不會,只是擔心其太簡單而被人忽略。因為人們有一種錯覺,認為越難學的東西價值越高,其實,雖然簡單,也不花一分錢,但全是助您到達健康彼岸的無價之寶。
還有很多人會想,“那么簡單,一分錢不花?我不信,這個不行,起碼得花幾萬才行!”但事實是,您如果沒找對方法,就是花幾萬也不見得管用。
第一招:捏揉大魚際,勝吃救心丸。
心臟不太好的人最擔心的就是突發情況,如果這個時候救心丸沒帶在身上,那就更是束手無策了。您不用著急,我教您一個心臟急救的方法,學會以后,不管是給自己做還是給家人做,效果都非常不錯。
如果突然心慌、心絞痛、胸口憋悶,特別不舒服,請馬上用右手拇指的指尖捏揉左手的大魚際,用重力狠狠捏幾下,利用這樣一個強力刺激來緩解心臟的壓力。用這個方法急救,絕對勝似吃6顆救心丸。
第二招:按捏腋窩治心絞痛,強健心臟。
本人患心絞痛多年,常年用藥,后用腋下按摩法效果顯著,現已停藥,也未復發。具體做法是,自我按捏時,左右臂交叉于胸前,左手按右腋窩,右手按左腋窩,運用腕力帶動食指、中指、無名指有節律地輕輕捏拿腋下極泉穴3~5分鐘,即可收到明顯效果。
第三招:捏中指甲根緩解心絞痛。
當心絞痛發作,一時無法找到硝酸甘油片時,自己或旁人可用拇指指甲捏患者中指甲根部,讓其有明顯痛感,亦可一壓一放,堅持3~5分鐘,癥狀便可緩解。
以上3招對心絞痛可防、可控、可治,真管用。有心絞痛病史者平時有不適即可點按。
〖編輯:遲昊〗