面對壓力你會如何應對?

工作、生活、家庭、孩子，越來越多的壓力讓人喘不過氣來，遇到這樣的問題，你選擇積極應對，暫時逃避，還是換一種心態處理問題?今天我們就來討論一番。

你遇到壓力時的表現是什么?

如果遇到工作的問題，基本上回到家里，我就想安靜地看看報紙或電視，這算是一種放松和解脫。

如果我的工作壓力大，最渴望當著老公的面，把抱怨和心情一一說出來，這樣心里才覺得舒服。

你認為目前最大的壓力來自哪里?

目前社會上對男人的要求：錢不能少賺，政治上要有一定社會地位，生活上要滿足家人的需要。只要是對家庭負責任的男人一定會有這三方面的壓力。我既要做一個賢妻良母，同樣又不能放棄自己在事業上的追求。如果沒有安排得很好，那兩方面的壓力自然而然地會產生，現在社會對女人的要求也太高了。

我們來天馬行空地設想一個最理想化的解決方案，你的答案是什么?

出生在李嘉誠家里，有雄厚的家底和社會地位，有一個與我模樣一樣的機器人，在有煩惱的時候幫我處理公司業務。我就帶著老婆和孩子去南非看世界杯了。找到一份既能夠享受生活同時還能賺很多錢的工作，時間可以自由支配，讓我多陪陪孩子和老公。當然我知道這只是隨便想想的事情，人總要回到現實的。去現場看足球，在球場上大吵大嚷，這中間的興奮感和緊張感。可以消除我經受的壓力。所以我很期待這次的世界杯，可以好好地發泄—下現在的壓力了!我沒有特別有效的方法，嘗試過去睡一整天覺，健身房跑一個小時，和閨密聊一個下午，開車兜風，結果回到現實當中，壓力還是無處不在。

你是否能夠理解男女表現出來的減壓方式?

我不明白女人為何總喜歡在遇到壓力的時候就那么嘮叨，總是不停地想找人訴苦。難道男人沒有壓力嗎?說實在話，女人所謂用傾訴來宣泄壓力的方式其實是給男人最大的壓力。我真的很難理解她們。理解。男人總能夠用最簡單的方式快速排解壓力，就像他們咆哮一番后能夠很快收拾心情，重新投入到新的挑戰中，也許男人比女人更簡單，換句話說，他們的壓力無處不在，不得不面對現實。

編輯觀點：如果躲不過就要積極面對!

天降大任于你，管你是男是女，堅強還是脆弱，心太軟還是心太硬，反正好多好多的事，你不愿扛也得扛；好多好多的壓力。你不想承受也得承受?，F實總是殘酷的，你要面對的問題總是源源不斷，壓力很難消除，那么請站在對方的立場，嘗試著理解他們，互相理解，把壓力減少到最輕最弱。