誰偷了你的進取心

“2010年春季白領職業倦怠調查表明：52.22％的人出現倦怠情況，其中35.8％因倦怠轉行!倦怠感最集中的人群是工作5-8年的中層人士。”

在職場上打拼，人人都想取得一番成就，都想有一番作為——但是，某些人的職業進程發展卻與心中所想背道而馳。究其原因還是“進取心”的問題。為什么朋友間的工作話題漸漸變成抱怨?為什么總是覺得自己付出許多，得到的卻很少?

——到底是誰偷了你的進取心?

也許是承受了太多的工作壓力，也許是太壓抑自我，也許是出現了職場錯位，職場倦怠現在開始頻頻侵擾白領——進取心不再，工作也越來越沒有激情。這種抑郁倦怠情緒，往往被許多人所忽視，甚至包括自己。

快打破目前這一潭死水的狀況吧!

先好好問一問自己，這幾年給自己究竟定了什么目標?完成了嗎?以前雄心壯志，為何如今雞毛蒜皮7還愿意做回以前那個相信理想相信付出的自己嗎?—一下面的測試，讓你的職場倦怠有跡可循。測一測，你的進取心還在嗎?

以下這些行為，你能對號入座幾個?

1 每天刷工作信箱10次以上，但第一個點開的總是朋友轉發的趣味郵件。

2 把任務幾乎全部分攤給下屬，美其名曰懂得放權，但自己躲在辦公室刷論壇、寫博客。

3 完成件很小的任務也迫不及待獎勵自己。

4 對一些性質模棱兩可的任務，總能很順利地推給別的部門去做。

5 招聘新員工時，喜歡看起來聽話的，而不是那些才華橫溢能激發彼此的思想火花的。

6 對同事間的工作；中突很有興趣，會花時間研究抄送到信箱火藥味十足的郵件，并有幸災樂禍的快意。

7 對公司組織的拓展和家庭日毫無興趣，也不想認識任何新加八公司的成員。

答案：(以上問題符合記1分，不符合記0分)

1～2 分恭喜，你的進取心很強，沒有倦怠情況。但為了做得更好，及時警醒和適當調整也是必需的。

3～4 分小心，你有些得過且過，希望以下的內容能幫助你理清一些思路。

5～7 分你現在的狀態很差，對工作提不起興趣。建議休個短假，并尋找職場專家進步詳談。找回你的進取心!

進取心是成功的起點，倦怠則會讓職業生涯的終點提早來臨。針對目前OL普遍存在的職場倦怠情況，我們就6種典型問題咨詢了職場專家簡昉。

1 最近工作不但提不起勁來，為何無力感也常常光顧?

——方蔚然行政經理

簡昉：人在新的環境中和新的崗位上都想秀出一個最好的自己，因此雄心勃勃，無論做什么事情都很有干勁，一天下來，心安理得，微笑飽滿。

但在一個職位上做久了，知道如何走捷徑，知道如何毫不費力地應付客戶，當初的雄心就很容易忘記。

要知道，做任何事情，背后都有一個動機，動機不夠強烈，做事就不會積極。不妨靜下心來重新問問自己這些年，自己到底要的是什么?

產生倦怠的根本原因在于缺乏動機的剌激。

因此，一發現自己有工作倦怠、無力的現象，應該立刻追根溯源，找到原因。

般來說，產生職場倦怠的原因大致有兩種情況。

第種是環境不配合，第二種是當初就沒想清楚自己的目標。前者是良-性的——如果是公司發展環境的問題，那就認真地分析公司的前景。

有前景，留下來，往往忍一忍也就到了柳暗花明的新境界，還可以對上司巧妙表達想要有所作為的意愿，比如，不提加薪的情況下，爭取更多的工作任務。但是，如果是第二種情況，就需要重新定位自己了。

2 難道只有換份工作甚至轉行才能找回工作的激情嗎?

——Jessice培訓師

簡昉：就職場倦怠的原因來說，這是種比較負面的情況——但亡羊補牢，為時不晚。

我的建議是，給自己一周假期用來反思。前兩天，分析自己的弱點優點。接下來兩天，認真訪問身邊的家人、朋友，驗證和修正自己做出的判斷。最后兩三天，上網或者找獵頭，把行業格局先看清楚，對自己感興趣的職位、公司和行業做個基本了解。也許一番調研做下來，你會發現別的行業更適合你。

決定換行業的話，就更要思慮清楚，自己能否承受這種傷筋動骨的代價。

3 為什么升職的總是做在隔壁座位的她?

——趙丹高級客戶主任

簡昉：剛進公司的時候，幾乎個個都是好學生——因為覺得公司處處都可以學到新東西，因此迅速升職加薪的人也不少。但有不少人在同一個公司工作幾年后，會感覺沒什么值得學習的，發展就會停滯不前。要知道，職場可以停滯，學習不能停滯，對有野心的人來說，學習是永遠都不會有盡頭的。

除了進修與職業相關的課程外，公司本身也值得學習。比如，想做市場的，在家公司待三年是遠遠不夠的。哪怕就是PPT這樣的技能，三年能成為個PPT高手嗎?做財會，一路上的資格考試多著呢，最后就上升到公司管理層面了。

越是沒有職業理想的人，越是覺得可學的東西少，有職業追求的人，總是覺得還有更多的東西要學。所以，直“學習”是絕對有必要的。

4 相平平應該怎樣提升自己的魅力修為?

——楊揚廣告總監

簡昉：初八社會的時候，恐怕每個人都想搞好人際關系，最理想的狀態就是和公司的每

個人都成為朋友。

但幾年下來，當你已經成為公司的前輩，大家也都成了熟人，見面總是老

套的嘻嘻哈哈，該走的流程，該有的禮數，也開始敷衍了。

出現職業倦怠后，為何不重新投資你的人際關系呢?

首先，重新用新鮮眼光發掘同事身上的長處與優點——你會變得更開朗，更包容。

隨后，也是最重要的一點，是不做作——這能保證你人氣不跌，魅力100。

孟子說，“我善養吾浩然之氣”。工作這砦年，關鍵是看內心的力量有沒有增強。

如果性格方面沒有大的問題，可以在溝通能力方面進步磨煉。

溝通主要是看表達技能和內容。肚子里沒貨，也就不用談表達了。至于技能，最基本的，口齒要清晰，說話看著對方眼睛，身體語言要合適。

這些及格之后，再來提升表達的魅力，這是可以琢磨

輩子的事情。這是門博大精深的藝術，任何人在這門藝術中，都有很大的提升空間。

對女性來說，關鍵是“溫和的自我”——你可以很和氣，但要有自我——處世有個柔軟的身段，但該堅持的原則要堅持。

然后，必須學會仔細地傾聽。雖說這已經是老生常談，不過真正能做到這一點的人少之又少。無論是否認同對方的話，你必須抱著虛懷若谷、海納百川的態度聆聽，并且給予談話者足夠的尊重，才能從中汲取有益之處。

此外，在年會等輕松的場合上展示個人風采，能事半功倍地給同事留下好印象。

5 為什么合理傾訴常常變成抱怨?

——Joyoe會計師

簡昉：你可以計算下，自己已經有多長時間沒跟家人聊過工作了?或者，已經在朋友面前抱怨這份工作多少次了?要知道，生活環境對工作狀態其實有很大影響，溫和良好積極的生活環境，會刺激你不斷提升自己，但個負面消極的親友圈，只會打壓你的工作激情。

出現職場倦怠之后，首先反思自己，有沒有把工作中的負面情緒帶給家人和好友，有沒有給他們的生活添加負能量?

建議可以報喜不報憂—工作上的煩惱不要說，只說高興的串。尤其是家人，喜歡聽好事。

努力發掘工作中的趣事，或者行業公開的秘密，或者分享存生活中也很實用的專業技能，讓自己成為一個陽光、健康、帶給他人笑容的人。

6 就算是周末或者是休假，我也總是無精打采，做什么都沒勁。究竟是哪里出了問題7

——江南程序員

簡昉：職場倦怠已經開始破壞你的生活質量了。雖說工作必須全力以赴，但合理的休閑娛樂，能讓你放松身心，以更好狀態回到崗位。可以利用周末去看電影，去郊游，去朋友的露臺上燒烤，通過短暫的出逃，重新拾回工作狀態——但是也要把握分寸，過度地把心思放在興趣愛好上，只能讓你對目前的工作更加厭倦。

荀子說，“蚓無爪牙之利，筋骨之強，上食埃土，下飲黃泉，用心一也。”說到底還是要搞清楚自己究竟要什么。

你在工作上想得到多大成就，就要付出多大代價。

有舍必有得，有得必有舍。

如果為了登雪山突然辭職，或者為了寫小說工作三個月之后就走人，這不是一個想在職場發展的態度。除非你已經下定決心，工作只是用來保障生活的、是用來養活你的真正興趣的，這就另當別論。

專家介紹

簡昉現任上海掌握文化傳播有限公司iMOCHA總經理，多家平面媒體的總策劃，《上班這點事》的創辦人楊暉欽點的客座美女主持。

簡昉溫婉親切的形象和一針見血的說話風格給人留下深刻印象，她獨樹一幟的理論，睿智精辟且針見血。