體育教學中音樂的應用

摘要：采用文獻資料法、問卷調查法和專家訪談及實驗法對長沙市體育教學運用音樂的現狀調研，發現把音樂應用于體育教學能有效提高體育教學的質量，深化課堂體育教學改革。全面實施素質教育的過程中，在體育教學中引入音樂，可以增加體育活動的節奏感，激發學生對美的追求，對消除疲勞，提高興奮性，都有很好的作用，不但提高了體育課堂教學質量，而且培養了學生體育鍛煉的興趣，陶冶了學生的情操。音樂應用在體育教學中是提高教學質量的有效途徑之一。

關鍵詞：音樂；體育教學；學習興趣

中圖分類號：G642

文獻標志碼：A

文章編號：1671-7740(2010)01-0094-02

一、音樂在體育教學中的運用

據調查，在體育教學中，經常把音樂引入課堂的比例相當低。絕太多數教師根本未曾在體育課堂中引入過音樂，而經常在教學中運用音樂，激發學生興趣的更是鳳毛麟角。這種情況與體育教師自身音樂素養比較低，對音樂在激發學生學習興趣，增強學習氣氛等積極作用認識不夠有關。通過訪談，我們也了解到，雖有部分體育教師偶爾也應用音樂，但只是在“公開課”、“比武課”等情況下玩“把戲”，走過場而已，根本沒有考慮音樂的選擇和所采用的背景等方面因素，這樣運用音樂也很難達到預期的效果。

1．調查表明，學生對音樂引入體育課堂持積極態度，絕大多數都喜歡在體育教學中配合使用音樂。他們渴望在鍛煉過程中既得到體質的鍛煉，更渴望受到美的熏陶。在歡樂，優美的音樂旋律中進行鍛煉，既愉悅了心情又受到了美的教育，也更能激發學生對體育的熱愛。平時那些討厭的，單調機械的動作，在音樂的伴奏下進行，好象也變的不再那么的令人討厭，甚至覺的有趣起來。當然也有少數學生表示不喜歡在課堂中引入音樂，部分學生表示無所謂，這可能與音樂在課堂中運用的較少，教師運用音樂不恰當或者學生厭惡教師為應付“教學檢查”才使用音樂等有關。 2．教師在體育課各階段運用音樂的情況。調查表明：教師在體育課運用音樂時，不同階段的運用大不相同。準備部分運用得最多，其次是結束部分。這表明教師在運用音樂時，在準備部分或結束部分運用的較多，而在基本部分和整堂課都運用的比較少。這可能與體育教師對音樂的了解不深，基本部分難于選擇合適的音樂有關。

3．音樂在體育教學中的作用。(1)有利于調動練習者的情緒，提高練習者的興趣；(2)有利于挖掘練習者的潛能，提高運動成績，促進人體體力的恢復；(3)發展學生的節奏感與韻律感，提高身心的協調能力；(4)促進學生能量的釋放，提高生理機能，推遲疲勞的出現；(5)音樂在體育教學中能加強體育中的美育，培養學生的節奏感和美感；(6)音樂在組織教法中的作用。

音樂替代了單調的口令，信號。在傳統的體育教學模式中，教師所使用的口令，信號一般都是口中發出的聲音或哨子的聲音，學生在這樣的口令指揮下，如同士兵在軍官的指揮下，沒有一點想象，沒有一點活力，只有枯燥與乏昧。而音樂進入課堂后，在很大程度上取代了口令，信號，而很大一部分學生也喜歡教師用音樂來代替單調的口令，這是由于音樂它本身就有節奏，再加上它又有優美的旋律做背景，因此很受學生的歡迎。 4．音樂在體育教學中應用的時機及方法。在把音樂引入體育課堂之前，首先要搞清該音樂的特點和作用，其次是掌握時機。音樂進入課堂主要是為了活躍課堂氣氛，提高學生興趣、培養樂感和節奏感，發展其協調性。但是并非所有的場合都要運用音樂，必須把握合理的場合適當的時機。一般來說經常運用音樂是課的開結部分和結束部分，這兩階段配上音樂較和諧自然，且音樂較好選。因為準備部分是為了讓身體得到充分活動，一般是做韻律或廣播操這時只要選節奏感較強的迪斯科或搖滾樂或專門的廣播操音樂即可。結束部分是為了讓身體充分放松，讓心率逐漸減弱，一般做些伸拉、彈動的放松動作以及的舞蹈動作等，這時要選擇一些輕柔的音樂。基本部分一般較少配樂。

1．準備活動音樂的選擇。體育課中的準備活動是使身體各部分盡快地克服惰性，進入練習狀態。有人測定，音樂能在較短的時間使心率提高，使心臟活動加快，血液循環速度加快，供血量增加，刺激大腦皮層，使大腦皮層產生興奮，使肌體盡快地進人工作狀態，能更好的過渡到基本部分。在體育課的準備活動中，應圍繞課的基本教材，有針對性地選擇適合學生生理、心理特點的教學內容和方法，一般用輕松多樣的現代舞動或韻律操，配以節奏明塊的現代音樂，編成一套優美易學的準備活動操。

2．基本部分音樂的選擇。音樂以節奏和旋律對體育運動發生影響。任何運動練習都有內在的節奏，按其一定的節奏進行練習有利于掌握正確的動作，使練習協調、省力。節奏感“是體育運動中最難建立的動力定型，而音樂的節奏影響正是訓練節奏感的良師益友。音樂的旋律能使學生領略運動練習中的快感和美感，減少緊張情緒，克服懼怕心理，使動作更加自然放松。音樂也有助于提高學生動作的連貫性和節奏感，對學生掌握某一技術動作環節起到了十分重要的作用。如在學習跨欄時，就可利用音樂輔助教學，選用10S／22—24拍的音樂邊做欄間過欄練習，又如做高抬腿，小步跑時，要選特定的快節奏音樂進行練習，再如做最后用力的動作，如排球的扣球等，可選用有強音提示的音樂。

3．結束部分音樂的選擇。輕松愉快的音樂使人的大腦皮層擺脫興奮狀態，使肌肉松弛而消除疲勞。在體育課中，經過一段緊張較大負荷的運動，學生的身體、心理都表現不同程度的疲勞，此時可聽一些悠揚、舒緩、輕柔軟的音樂，通過音樂與老師的語言讓學生進行聯想，讓學生隨著音樂，仿佛被大自然所陶醉，逍遙地躺在海邊沙灘上，望著個身體都在放松的意境，從而達到放松的調節。

為了讓音樂在體育教學中發揮作用，我們可以把自由體操、形體操以及各種類型的體操，如徒手操，協調性操配上音樂：把實心球練習，標槍的輔助練習等編成套，配音樂讓學生去做。但我們也要防止把體育教育教學搞成單一的舞蹈和體操課，要把音樂科學地用于田徑、球類、武術之中，用音樂去指揮運動的同時要保證完成教學計劃，提高教學質量。 配給音樂的方法有兩種：一種讓學生按音樂的節奏一起活動；另一種是在學生運動時播放音樂，給學生以自配動作的音效影響。在課的準備和結束階段因時間較短，常采用第一種方法，在課的基本部分多采用第二種方法，有時還可以結合第一種同時使用。

5．在體育教學中運用音樂應注意的幾點問題。(1)不宜在班級多時使用音樂；(2)不宜在新授課中運用音樂；(3)不宜經常在課上使用音樂；(4)要對音樂進行加工；(5)要加強教師的音樂素養；(6)要選擇適宜的音樂；(7)不要盲目配選音樂；(8)不能用音樂代替體育

二、結論與建議

1．結論。(1)音樂在現階段的體育教學中應用狀況不理想。由于體育教師的音樂素養和各種條件的限制，大多數教師在教學中并未充分使用音樂。(2)學生急切渴望音樂能進人體育課堂。學生對音樂融人體育教學有極大的興趣，絕大多數表示渴望體育教師能在課堂中運用音樂。(3)音樂融人體育課堂可以提高教學質量。由于音樂的節奏感和韻律感，使學生的興奮性得意提高，鍛煉熱情高漲，激發了潛能，有效地提高了教學效果。(4)音樂融人體育課堂使學生受到美的熏陶。由于音樂的豐富的內涵，優美的旋律，可以使學生的情操得到陶冶。

2．建議。(1)體育教師應加強自身的音樂素養，多向同行和音樂教師請教，以便更好的選擇音樂。(2)體育教師在課堂上應盡可能的利用現有條件，進行音樂和體育的融合，多使用，才能不斷提高。(3)各級領導應重視素質教育，多給體育教師相關素質培養的機會，提高中學體育師資。