孩子,父母離異不是你的錯(cuò)

小然，女，15歲，初三學(xué)生。她學(xué)習(xí)勤奮，各學(xué)科成績優(yōu)秀;樂于助人，師生關(guān)系融洽;心地善良，懂事，父母和親戚都以她為驕傲。但是上初三后，她的父母要離異，小然陷入了痛苦中。她在第一次來訪時(shí)告訴我:“父母分居，我目前和母親生活。我曾和父親談過，希望父親與母親和好，但沒有效果。現(xiàn)在我有時(shí)上不下去課，一想到父母的事情就會內(nèi)疚。因?yàn)閶寢屪詈蠛透赣H談判，離開父親那里時(shí)，是我叫出租車過來的。”

父母離異，孩子內(nèi)心會有一種無依無靠的不安全感。孩子潛意識中往往會從自己身上找父母分手的原因，由此陷入自責(zé)、內(nèi)疚的心境中。基于這樣的分析，我對小然進(jìn)行了兩次輔導(dǎo)，取得了比較明顯的效果。據(jù)小然的班主任反映，小然接受心理輔導(dǎo)后情緒穩(wěn)定，與同學(xué)們關(guān)系也很好。

第一次輔導(dǎo)

我把第一次輔導(dǎo)的目標(biāo)定為:讓小然上課能夠認(rèn)真聽講，不過多地想父母的事情，想到自己打車的做法時(shí)心里舒服一些。

1.傾聽與共情

小然說，她的爸爸和媽媽都是很要強(qiáng)的人。他們感情不和，經(jīng)常吵架。小然上初中后，父母吵得更多、更兇了。上周，媽媽帶著她到了爸爸的單位，他們談著談著又吵了起來，媽媽最后決定要走，讓小然叫輛車過來。小然順從地做了，母女倆一起坐上車，爸爸沒有出來送，媽媽說從此不會再來。小然想:如果她那天不叫車，可能爸爸媽媽不會分開，她覺得父母離異，自己是有責(zé)任的。

我靜靜地聽著小然的訴說，感受著她內(nèi)心的無奈、孤寂和內(nèi)疚。我說道:“小然，你是一個(gè)很懂事的孩子，你爸爸、媽媽因?yàn)橛心氵@樣的好女兒而感到自豪，是不是?”小然點(diǎn)了點(diǎn)頭。

2.幫助小然去除內(nèi)疚感

我對小然說:“你覺得你能不能左右你媽媽的決定?”她想了想說:“不能。”我說:“對的，我們控制不了除了自己以外的任何人。想想看，你的媽媽也是很要強(qiáng)的人，不是那種軟弱、無主見的人。你和爸爸也談過了，你爸爸也不愿意和你媽媽生活在一起了，是不是?”她停頓了一會，說:“是。”“那么即使你不打車，你媽會不會自己打車?”“會的。”她肯定地答道。我接著問:“那你想一想，你父母的分居是你打車就能造成的嗎?”她想了一會兒說:“這樣看來，不是我打車造成的。”

“所以，你打車真的構(gòu)不成他們分居的理由。你現(xiàn)在感覺一下，想起那件事情你還內(nèi)疚嗎?”她說，感覺輕松了很多。

3.明確小然在學(xué)校的任務(wù)

我問:“你覺得在你父母的問題上，你的父母和你相比，誰更有能力處理他們的婚姻問題?”她答道:“是他們。”我說:“對，他們比你更有能力處理他們的問題，你也感覺到你的好言相勸并沒有效果，所以，我建議你不用干涉他們的事情，相信他們會處理好自己的事情的。(她點(diǎn)了點(diǎn)頭。)你再想一想，父母都很愛你，你又是一個(gè)懂事的孩子，他們希望你在學(xué)校、在課堂上怎么做呢?”她思考了一會兒后說道:“父母希望我能夠認(rèn)真聽講，學(xué)習(xí)成績不要降下來，我快樂一些，他們心里會舒服些的。”我說:“你是一個(gè)很懂事的孩子，你會讓父母放心的，是不是?”她說:“是。”我又說道:“你覺得以后上課會不會走神了?”她輕輕地?fù)u了搖頭，說:“不會，我會讓他們放心的。”

第二次輔導(dǎo)(3個(gè)月以后)

小然的父母決定離婚了，父母都想要她。她不知是和爸爸一起生活好，還是和媽媽一起生活好。第二次輔導(dǎo)，我的目標(biāo)是幫小然解決這個(gè)問題。

我:“你看，你的父母都很愛你，都搶著要你，有的父母離異，孩子誰都不想要，相比之下，你很幸福呀，這也說明你是個(gè)很懂事、很招人疼愛的女孩!”

小然:“嗯，我爸媽對我都很好!所以我不知道跟誰一起過。”

我:“你想一想，你的父母離婚后，他們還要繼續(xù)工作，可能還會建立新的家庭，你要面對重組的家庭，也可能會有新的兄弟姐妹。你很快就要上高中了，學(xué)習(xí)越來越緊張，這些你自己去做個(gè)想象。做三次深呼吸后，你先想象你和媽媽一起生活什么樣，你的感覺如何?然后你再想象和爸爸一起生活什么樣?你的感覺如何?”

小然想象了兩次后說:“我覺得和我媽媽一起生活的時(shí)候，媽媽每天可以回家照顧我，即使重新組成家庭了，她有自己的工資，媽媽是說話算數(shù)的人，我沒有受氣的感覺!而且，天天和媽媽在一起，聊聊天，很溫馨。和爸爸在一起，爸爸會給我很多的零花錢，但是他常年在外，我有孤獨(dú)感，放學(xué)回家后一切都要自己去做，很疲倦!”

我:“你現(xiàn)在有什么想法嗎?”

小然:“我覺得還是和媽媽一起好!”

我:“其實(shí)你無論選擇誰，他們都會很愛你，是不是?”

小然:“是，我爸也說了，如果我和媽媽一起過，他也會常看我的。”

我:“我知道你是一個(gè)懂事的孩子，其實(shí)，不管現(xiàn)在你和誰一起生活，等你長大了，父母老了，你都會贍養(yǎng)他們的，是不是?”

小然:“是，我會盡我的能力讓他們幸福的，特別是爸爸，我會更關(guān)心他的。”

我:“今天咨詢后有什么想法嗎?”

小然:“我知道了自己是愿意和媽媽住在一起的。父母雖然離婚了，但他們都會繼續(xù)關(guān)心我的，我也會關(guān)心他們，我和爸爸媽媽的心永遠(yuǎn)會連在一起。”

我:“是的，我相信你的未來會十分幸福的!”■

咨詢師介紹

趙江梅，國家二級心理咨詢師。北京市青少年法律與心理咨詢服務(wù)中心理咨詢師，12355北京市青少年服務(wù)臺心理熱線咨詢師。

研究領(lǐng)域:親子關(guān)系、青少年心理、學(xué)習(xí)心理、厭學(xué)、情緒管理、焦慮癥、 強(qiáng)迫癥、抑郁癥、人際關(guān)系、情感婚姻問題等。