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輕松搞定不近人情老公

2010-01-01 00:00:00黃維仁
婚姻與家庭·性情讀本 2010年5期

越來越多的都市女性有類似的苦惱:丈夫不愛和自己身邊的人親近,甚至對自己的父母都很冷漠。

新婚不久的莉莉覺得很崩潰。因為她比較愛玩,喜歡熱鬧,但老公不喜歡她身邊的朋友,甚至限制她與他們的來往,有人到家來就甩臉子,閨蜜們都勸她離婚拉倒。

而忍受丈夫十多年的思薇也堅持不下去了。最近父母來看病住在他們家,丈夫不但不關心,連最起碼的尊重都沒有,不跟他們說話,也不正眼看。她和丈夫談了好幾次,但他依然那副德行,這讓思薇覺得十分受傷。

丈夫為何不肯接納自己身邊的人呢?該怎么去做,才能改變丈夫的這種態度?

漫長的修復之路,

自己掌握婚姻的主動權

最聰明的辦法不是消極冷戰,也不是示威或逃避。最好的辦法是努力去了解并修復兩個人關系中的裂痕,并肩作戰,尋求雙贏,努力讓兩個人的需求都能夠得到滿足。

這幾位苦惱的妻子們更要拿出勇氣,為自己、為子女、為家庭未來的幸福而戰,她們需要學習幾個重要的人生功課:

第一點,要知道愛是需要學習的。中國人有句極有智慧的諺語說:沒關系,就什么都有關系;有關系,就什么都沒關系了。

此外,要知道愛屋及烏是人之常情。丈夫對妻子的親友如此無禮,很可能是因為兩人本身的關系急需改善。

第二點,需要學習從被動的、受害者的角色中跳出來,不要被動地等著丈夫來改變。因為,從心理的角度來看,當我們需要別人來滿足我們的需求時,就等于把權力交給對方來控制我們。所以,我們一定要學習主動出擊,先去當那個成熟、愿意改變的一方。這樣就是把權力收回來,自己做主人。而且也要注意,過去行之無效的策略不要再用。

第三點,要學習愛的智慧。在目前這種情況之下,過度的包容或過度的抗爭都會帶來不良的后果。要從丈夫的角度去幫助他看到,怎么做才是對他自己最有利的。

從某個角度來看,這類丈夫可能是個所謂心理上的“小小孩”,他只不過是披上了大人的外衣、濫用大人權威的“小霸王”。濫用權威的人,是不會有真正持續的平安和喜樂。心理學上發現,一個在愛中被管教過的孩子,才會真正地感受到愛,才有辦法控制自己內在的各種沖動,才能建立真正的安全感。

現在最重要的是,妻子要先與丈夫建立好的關系,然后從丈夫的角度去幫助他看到,怎么做才是對他自己最有利的。幫他思考他的目標是什么,他目前的做法是否能幫他達成目標?換句話說,幫他看清他真正想要的,一方面是希望妻子能夠更了解他、更尊重他、更疼惜他、更滿意他的需求;另一方面,也幫他看到他與妻子之間惡性循環的互動與舞步。

譬如說,當他覺得妻子使他失望、令他憤怒時,他很習慣地就會用目前這樣對妻子親友很不禮貌的方式來宣泄不滿。那他這樣做的好處呢?是可以馬上對妻子報復,讓妻子也嘗嘗受傷的滋味,同時又能夠保持住他高高在上的權威,讓別人不敢去碰他。但是,如果他一成不變繼續這種策略,除非他想離婚,要不然受傷的妻子心懷怨恨的結果,將會使家中冷戰、熱戰不斷,一天到晚讓他在精神折磨中不得安寧,他也很難在事業上專注、沖刺。通常這種斗爭只會越演越烈,結果不但子女會受到傷害,兩個人一輩子的幸福也都毀了。

第四點,妻子們也一定要思考:我需要從丈夫身上得到什么?我最怕失去的又是什么?是怕離婚嗎?是怕沒有辦法生存嗎?

我并不是鼓勵離婚,只是強調要改變婚姻舞步的重要性。當妻子能夠拿出勇氣,去面對自己最懼怕的事情,從心里面知道,即使在最糟的情況之下她都能夠生存,都能夠從灰燼中再站起來。這個時候,她使婚姻起死回生的幾率反而增加。

所以,為了增加自己在權力蹺蹺板上的籌碼,這些妻子也要思考如何增加自己在丈夫心中的重要性。要去思考丈夫對她有什么需求,當丈夫對她有需求的時候,其實就是把權力交給妻子。

不要火上澆油,孤立丈夫

當身邊好友遇到這樣的丈夫時,閨蜜們都會馬上沖出來,心疼她的遭遇,在支持好友的過程中很容易犯一種錯誤:就是在不知不覺中,讓妻子以為自己是一個無助又無能的受害者,而她的先生卻是一個十惡不赦的迫害者。

許多時候,扮演丈夫角色的那一方可能會想:“好啊,你們全站到她那一邊說我壞,那我就壞給你們看,你們又能對我怎么樣?”這么一來,愛之反害之,不但不能幫他們解決問題,反而使他們戰火高升,更容易走上決裂、離婚的路。

如果閨蜜們能在聽完他們的故事后,多問幾個問題,也許會令妻子有所感悟:他是對所有的人都不喜歡來往呢,還只是不喜歡跟你的親友來往?在你的親友中,他是對所有人都如此無禮呢?還是只對特定的某些人如此?一般來說,夫妻之間如果有堆積已久、未能清理的“心理垃圾”,配偶有可能會把怨氣發到對方所喜歡的人身上。

然后再進一步問他們兩人之間的互動:他是對你所有的需求都不理不睬呢,還是在某些方面也愿意去疼惜、滿足你的需求?他愛孩子嗎?對這個丈夫,是否還能看到他為家庭付出的任何善意跟努力?

人與人之間的親密關系往往是極度復雜的,如果希望能改善現狀,就一定要去了解夫妻間互動的舞步。這些問題,會讓妻子更理性地看待丈夫,也有利于她看清楚兩個人的關系和存在的問題。

激發他心中向善、尋愛的部分

解決夫妻關系問題,當然,最理想的是請他們兩位一起接受咨詢。但是,大部分像這樣的先生是不肯與妻子一起去接受咨詢的。所以,在這一類的困境之中,一些有愛心又有智慧的咨詢師可能會額外地花工夫,主動打電話給丈夫,用很尊重的口氣告訴他:“你妻子對這個事情的描述是如此如此的,但是我知道,你可能覺得她的描述中有失實的部分。所以,能否請你與她一起來一次,當個顧問?在她說的時候,讓我不會只聽一面之詞,幫助我也能夠了解你的觀點跟角度?!?/p>

根據多年來從事婚姻治療的經驗,我知道大部分扮演這類丈夫角色的人,心中很可能還有一個善良的部分,他也希望被了解、被人欣賞,也希望自己是一個能夠保護妻小,讓她們引以為傲的好丈夫。因此,要幫助這種夫妻時,一個很重要的“醫術”是如何一面去安慰、鼓勵受傷的妻子,一面幫助像刺猬一樣在自我防衛狀態中的丈夫,去激發他內心中善良、想要得到愛、想要尋求幸福的那部分。

給所有處在矛盾之中的夫妻的肺腑之言

一個真正高質量的關系,是要經過誤解、傷害、饒恕、修復之后,才能夠建立起來的。生命的傷痕能夠帶給我們深度,而一顆最美的心,是受了傷之后還愿意不斷去學習、不斷去愛的心。

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