艾佳心理室

空巢家庭，為什么愛吵架的老婆還有理?

邢少紅《金華日報》“情感熱線”主持人、國家三級心理咨詢師。

艾佳:

我和老婆結婚20多年沒紅過臉?？墒?，兒女成年離家后，老婆卻變得越來越不可理喻。她不是嫌我對她不夠關心，就是對我不放心，整天追查我的行蹤，抓住一點雞毛蒜皮的事情就吵個沒完。我和她爭辯，又吵不過她;如果不和她計較，她嗓門更大，說我是心虛。所以，每次即使我沒犯錯，也不得不低頭承認，讓她占了上風才肯收場。

原以為，兒女成家自己也退居二線了，可以有更多空閑的時間和朋友打牌、釣魚，老婆也可以找她的姐妹們跳健身操、聊天，各自都尋找自己的樂趣?？墒牵掀艆s覺得，既然是老倆口，就什么事都得一起做，這樣才叫老伴，否則……

我就怕老婆的這個“否則”，以后，所有吵架的理由她可以隨便發揮。

浙江 孫先生

孫先生:

以前相安無事的夫妻，為什么年紀大了，空閑下來了反而要吵架呢?有時候，吵架只是表達情緒的一種方式，在吵架的背后，往往包含著當事人的另外一種情感需求——被關注的需要。因此，女人“找碴”有時確實是有理的。

尤其是男人要注意，當一個女人用侵略的、攻擊的行為來表達她的不滿時，其實，她是渴望得到伴侶的關注和親近。因為，她覺察到對方的關愛不夠。你的老婆在子女都長大離開家之后，家庭突然空巢，自己又上了年紀，內心會有很多的失落和不適應。因此，更希望你能多陪伴她?？墒?，你卻忽略了老婆的內心需求和情緒變化。如果你在語言上多順著她，多花點時間陪伴她，你們夫妻就能達成默契。

夫妻吵架，大多因一些家庭小事，發泄一下也就罷了。所以，應對這些“家庭戰爭”，其實也是有技巧的。

首先是不回避，回避的實質是對抗。其次，是不擴大，就事論事，千萬別跟老婆翻舊賬，指責她“你總是這樣”。

在吵架的過程中，有一個溝通藝術就是不以“你”來開頭，而說“我”。多說自己的感受，如“我覺得你這么理解我，我有點委屈”。這樣對方肯定想要弄明白，“你”為什么委屈，她會聽你說。如果在說完“我”的感受之后，再加上“你看呢”這樣的征詢口氣，給對方回應和辯解的機會，架就吵不起來了。

還有一個息事寧人的技巧就是限定爭吵的時間。即便有一些爭執，一方也可以主動限定時間:“好，我們就吵20分鐘，你先說，我后說?！边@樣，吵架的一方會不自覺地轉移注意力，會思考在有限的時間里該怎么說，在思考的過程中，情緒容易平靜下來，理智就慢慢恢復了。

邢少紅

愛上暴躁的男友，為何我會一忍再忍?

嘉賓 舒 曼(華東交通大學心理咨詢中心主任)

艾佳:

2年前，我和阿明相遇，他帥氣、有個性，他的笑容很獨特，給人一種壞壞的感覺，我愛上了他。2個月后，我離開了父母(我欺騙他們說為了工作方便)，搬進了我和阿明合租的房子里，和他過上了兩人世界。

可是，在一起的日子久了，他便不再溫柔體貼，脾氣變得暴躁。他平時很容易發脾氣，發起火來還會打我，事后又一臉懊喪地來解釋。雖然，我每次都告訴自己，不能再這樣下去，可卻沒有辦法從他那醉人的微笑中清醒過來。

后來，我的家人終于知道了這件事，為了阻止我與他見面，媽媽用盡了所有辦法，哀求、暴力、勸解……看著媽媽痛苦的表情，我也會心碎，我是他們唯一的女兒。

但是，父母所做的一切都無濟于事，我依然選擇愛他，每天就是想和他在一起，即使全世界的人都說他是壞人，還是不能阻擋我對他的愛。有一次，他打了我，我卻看他像個做錯了事的孩子，忍不住去疼愛他，結果是他甩門出去了。是愛?是恨?為何我無法離開這樣一個只會討女人歡心，沒有工作，且脾氣暴躁的人?

湖北 阿 楨

阿楨:

感謝你對我們的信任，你能毫無顧忌地敞開心扉，把你內心的傷痛、苦悶和無助向我們訴說。

看完你的故事，我更加堅信，戀人一旦發生了親密接觸，女人對男人會產生高度依賴與順服的心理，甚至會喪失判斷能力，有時情愿犧牲自己，正所謂“女人一旦在性迷失之后，往往感情也跟著迷失”。而男人在得到一個女人之后，就不會再有以前那么強烈的欲望了。這既是由男女兩性心理差異所致，也是你們的交往模式所致。

你們重復上演的暴力與求饒，其實是一種心理游戲。你的男友阿明扮演著“迫害者”的角色，而你卻扮演著“受害者”和“拯救者”的雙重角色。當阿明作為“迫害者”對你發火動手時，你充當的是“受害者”的角色，隨后阿明一臉懊喪、心情低落、乞求原諒時，你又化身為一個“拯救者”，把他從“苦難”中拯救出來。在這個角色里，你們循環往復，進入了一個怪圈。如果說，喪失理智的癡情是痛苦的根源，而先做后愛則是許多悲劇的源頭。許多女人不僅為此備受折磨，分手也是自然的事。

別傻了，阿楨，即便他現在重新回到你的身邊，跟你重歸于好，那也只能是下一次“暴力”的序曲。你一如既往對他的愛，會讓他暫時收斂自己的“壞脾氣”，但當“警報解除”，他還會回到從前的狀態，你會發現:他還是他，暴力還會繼續!

不要以為你的愛能改變一個人，活到這么大的人，不會輕易地就被誰改變，否則，這個世上就都是完美無缺的“仙人”了。這樣的男人，還是留給其他更有“道行”的女人去馴服吧。暫時的忍痛割愛，是為了日后得到更完美的愛。

舒 曼

兩次離婚后遭遇自私男，我該不該再次走出圍城?

嘉賓 王 瓊(《武漢晚報#8226;情愛話廊周刊》主持人)

艾佳:

我今年30歲，是一名傳染病患者。因為這種病，我的心態變得很消極;因為這種病，我的婚姻也很不順利。

我很小就離開父母，自己在外求學、工作，所以很孤單。工作后我戀愛了，他是一個比我大7歲的離婚男人，很疼愛我。可是，很多原因導致我們結婚1個月后就離婚了。之后，我又認識了同齡的男人。他雖然沒錢，但對我很好，婚前我沒告訴他我有傳染病?；楹?，當他知道我有傳染病后就天天罵我，這段婚姻維持了3年，最終還是選擇了離婚。不久，認識了比我小1歲的男朋友，他是結婚1年后離婚的。剛開始，我們感情很好，在他最困難的時候，我把治病的錢拿出來幫助他。可現在我發現，他是一個很自私的人。我想把借給他的錢要回來看病，開始他還到處湊錢，后來卻說沒有。他每天就是在家看電視，做自己喜歡做的事，我身體不好還要工作掙錢。我很愛他，不想失去他，可又不敢再相信婚姻，是不是我的心態有問題?

河南 雪兒

雪兒:

你的來信很多地方語焉不詳，你說你是傳染病患者，但沒有說是哪種傳染病。不同的病情，對自己和他人造成的影響是不一樣的。另外，你說第一任丈夫很疼愛你，很多原因導致你們分手。什么原因?是性格不合，還是別的什么?

你的話鋒很快轉到了第二任丈夫，雖然你說他知道你有傳染病后天天罵你，但就旁觀者看來，這場婚姻的失敗你自己才是始作俑者。畢竟，你欺騙在前，他報復在后。

第三任男友就更加不堪了，你拿了治病的錢幫助他，他不感激、不在乎，自私自利。不幸的是，你卻很愛他，不想失去他。

以上是你告訴我們的全部事實，面對你每況愈下的人生，我實在沒有更多的依據找出這一切的前因后果。能不能這樣說，剛開始，你年輕氣盛不珍惜婚姻;之后，你是害怕失去，選擇欺騙;最后，為了留住男人，你寧可用倒貼的形式讓自己擺脫孤單?

你說不敢再相信婚姻了，問我是不是你的心態有問題?老實說，我倒覺得如果你再相信第三個男人，還要嫁給他才是真正的心態有問題了。其實，你寫這封信時，心里已經有了答案吧，只是內心不舍，矛盾掙扎罷了。

在這里，我只想告訴你一件事——對于你而言，健康是比男人更重要的東西。每天能夠醒過來，看到這天的陽光，呼吸這天的空氣，沒有人給你壓力、讓你痛苦，是對你最好的事情。因為，你沒有健康的身體，承受不了更多的壓力，做不了更辛苦的工作。所以，不管你是分開還是在一起，你要做的，是把自己的身體照顧好，這個男人不可信，也許下一個男人也是如此。

最主要的是，照顧好自己是你的義務，更不能等。你不必去相信婚姻，找個能相信的醫生比什么都靠譜。

王 瓊