當心孩子說“活得太累”等

社會競爭日趨激烈，升學就業壓力增大以及其他因素的影響，青少年的心理承受力受到了巨大的挑戰，一些心理問題如吸煙、酗酒、藥物濫用等危害健康的行為明顯增多。

孩子有下列言行，必須悉心觀察，密切關注。

一、言辭偏激。不止一次地表示想結束自己的生命，常說：“我實在忍受不了啦!”“我是一個無用之人。”“我是一個多余的人。”“我活得實在太累了。”“我最好還是死去。”

二、行為反常。有意無意地露出蛛絲馬跡：對原來喜歡的活動喪失興趣，食欲下降，睡眠質量惡劣，焦慮不安；不注意修飾，有絕望、無助、自殘情緒；注意力很難集中，常有頭痛、疲憊、胃痛等不適反應；突然和朋友、家人疏遠；有犯法、破壞物品、曠課等行為；離家出走，性行為混亂等。

在行為方面，與以往不相一致，或變得無拘無束，顯得寬容大度，突然間把自己的事情安排得井井有條。有的人表現出心神不定，甚至惶惶不可終日。他們做事心不在焉，答非所問，悶悶不樂，無動于衷。

近期有不幸事件或家庭危機產生，與此相關的孩子的言行也需要家長和教師給予關懷。

璀璨彩燈傷大腦

馬 力

現在，人們擁有著豐富多彩的夜生活，而璀璨的燈光也讓都市的夜晚更加富有惰趣。但是你知道嗎?漂亮的彩燈，會傷害你的眼睛，甚至損害你的大腦。特別是少年兒童。人如果長期接受這種照射，可誘發流鼻血、脫牙、白內障，甚至導致白血病和其他癌變。

彩色光源讓人眼花繚亂，不僅對眼睛健康不利，而且干擾大腦中樞神經，使人感到頭暈目眩，出現惡心嘔吐、失眠等癥狀。最新研究表明，彩光污染不僅有損人的生理功能，而且對人的心理也有影響。“光譜光色度效應”測定顯示，如白色光的心理影響為100，則藍色光為152，紫色光為155，紅色光為158，黑色光最高，為187。要是人們長期處在彩光燈的照射下，其心理積累效應，也會不同程度地引起倦怠無力、頭暈、性功能受到影響、月經不調、神經衰弱等身心方面的病癥。