李小冉 愈慢愈美麗

李小冉有張非常生動的臉，這使得她身上有種獨特的氣質。而她慢生活的樂享主義生活方式更是讓我們明白她為何美得如此恬靜、脫俗。

李小冉的美麗源于她獨特的美麗秘訣和堅持不懈，一起來聽聽她跟我們分享的美麗心聲吧。

美麗箴言一：美白要選對成分。想省錢又有效地擁有白皙膚質。一定要挑對成分，今年天然植物成分大行其道。環保的同時也能給肌膚最大的保護，如橙皮苷、蘆薈、大豆等都有不錯的美白功力，值得一試。

美麗箴言二：豆漿美膚。我每天早上喝豆漿，并且配上一些水果。豆漿含有黃酮，與雌性荷爾蒙成分很接近。經常喝能使人看起來更年輕并且沒有皺紋。

美麗箴言三：清潔是美麗的前提。作為演員，化妝的時間比別人要多，所以，不拍戲的時候我一定是素面朝天。讓自己的皮膚呼吸到空氣。然后，每星期堅持做一次深層美白面膜。

美麗箴言四：愈慢愈美麗。面對各種壓力，我一直保持良好的心態，放慢腳步。空閑時打打游戲，去海邊度個假都是不錯的選擇。因為精神壓力促使女性進入一種戰斗狀態，會導致雌激素水平下降，皮脂分泌過剩，有些職業女性一直滿臉油光就是這個原因。所以不妨放慢腳步，多抽出些時間來放松。