為什么每到夏天就倦怠乏力等４則

為什么每到夏天

就倦怠乏力

每到夏天我就倦怠乏力，氣短心悸，干什么都沒精神。要如何改善呢?

上海市 王小姐

韓小紅(留德醫學博士):很多人夏天都有這種情況，影響生活質量，去醫院又查不出什么問題。對這種情況，你需要注意保持情緒穩定、合理膳食和適量運動。此外，建議你去做中醫經絡體檢。中醫經絡體檢既是體檢，又是理療，它根據傳統中醫十二經絡原理，結合計算機信息處理，生成從中醫氣、血、陰、陽等角度描述健康狀況的專業體檢報告，老中醫根據報告通過望、聞、問、切就能找出病癥根源，同時提供飲食、保健、運動、中藥等全方位的調理指導改善癥狀。

(摘自《新民晚報》)

晨起眼腫是腎虛嗎

早上起來，經常發現眼腫。有人說這是因為腎虛，不知道是不是這樣?

遼寧省 單女士

王小琴(湖北省中醫院國家重點中醫腎病?？浦魅?:通常情況下，晨起偶爾眼腫與腎虛無關，它主要是由體液循環不好造成的，比如睡覺時枕頭太高了，或是頭天晚上飲食過咸，再就是人太疲勞了，休息不好也容易導致眼腫。這些情況基本都屬于生理性的，只要盡量改善其誘因，如降低枕頭高度、飲食盡量清淡、保證足夠睡眠時間等，一般通過自我調整很快就會恢復，不必擔心。但除了這些偶爾出現的眼部水腫，某些疾病也可能導致類似表現，比如腎病、心臟病、甲狀腺疾病等。需要注意的是，疾病引起的眼腫一般不是單一的眼腫，通常還會伴隨其他癥狀，如下肢水腫、小便不暢、腰膝酸痛、氣喘、怕冷等，如發覺自己合并有以上癥狀，連續幾天出現眼腫情況，千萬不要掉以輕心，要去醫院作相關檢查。

(摘自《家庭科學·新健康》)

如何延緩

老年性耳聾

我父親尚不滿55歲，可近來他的聽力明顯下降，朋友說這可能是老年性耳聾的征兆。請問什么是老年性耳聾?如何延緩老年性耳聾?

遼寧省 關 枚

翟愛華(山東省聊城市第二人民醫院主治醫師):所謂老年性耳聾，是指進入老年后因聽覺系統發生退行性變化，而導致的重聽、耳背等聽力下降現象。盡管老年性耳聾是不可逆轉的生理現象，但如果平時注意身體保健，老年性耳聾的發生發展還是可以延緩的:⑴避免噪音刺激;⑵適度聽高調音樂，每天有間隔地聽幾小段有強烈節奏感的音樂，可刺激內耳細胞，延緩聽力下降;⑶少用耳毒性藥物，如鏈霉素、慶大霉素等;⑷堅持體育鍛煉，可促進血液循環，加強內耳血液供應。此外，老人還應定期到醫院檢查外耳道，請醫務人員幫助消除耳垢，以保證聲波傳導順暢。

(摘自《健康天地》)

隱形文胸會

引發皮炎嗎

我今年23歲，前些日子買了一件硅膠材質的隱形文胸，但穿后發現胸部皮膚出現一片片紅斑，并且奇癢。這是什么原因?紅斑消除后還能穿這種文胸嗎?

河北省 張玲玲

金祖余(北京醫院皮膚科主任醫師):根據你所描述的情況，你可能是得了因硅化合物過敏引起的接觸性皮炎。硅化合物與皮膚接觸后，使接觸部位的皮膚處于敏感狀態，當連續或再次接觸硅化合物質后，經過12~48小時，便在接觸部位的皮膚發生皮炎。表現為局部皮膚呈紅斑或稍有水腫，也可發生針尖大小丘疹、水皰。接觸過敏性皮炎自覺癥狀大多有癢、燒灼感或脹痛感。其病程有自限性，一般于祛除病因后，處理得當，約1周或10天左右即可痊愈。若再接觸，即可再發。一旦發生此種情況，應立即停止穿戴此類文胸。僅是接觸部位皮膚發紅，可外用爐甘石洗劑。每日外擦4~5次，同時服用一些抗過敏藥即可。若紅腫劇烈且有破潰滲出液體時，則要用3%硼酸液濕敷，每天2~3次，每次20分鐘左右，同時服用抗過敏藥，也可同時靜脈注射10%葡萄糖酸鈣。需要提醒一點，皮炎愈合后，不能再穿戴這種文胸，否則會越來越嚴重。

(摘自《健康顧問》)