不孕癥可以預防嗎

有調查資料表明，一般結婚后5個月婦女才有一次受孕的機會。這就是說，婦女結婚后不一定都能在短期內(nèi)受孕，即使在排卵期發(fā)生性關系，也不是每次都能受孕的。

如果結婚兩年，日夜盼望的愛情結晶仍未降生，則可能就意味著得了不孕癥。不能生育的痛苦常人難以體會。因此，健康的人群，特別是尚未生育的青年男女，很有必要了解不孕癥到底是怎么回事。

現(xiàn)代醫(yī)學將夫婦同居兩年未能受孕者稱為不孕癥。不孕癥按照原因與時間的關系可以分為兩類:一類是原發(fā)性不孕，指婚后從未受孕者;另一類是繼發(fā)性不孕，指兩年前有過妊娠而后未能受孕者。

不孕癥的發(fā)生率約占生育年齡婦女的8%～17%，平均為10%左右。因此，不孕癥并非少見，而是一種比較常見的癥候。現(xiàn)代醫(yī)學已經(jīng)證明:生兒育女不僅是女性的事，更是男女雙方的事，但不孕夫婦中男女雙方的原因各占多少呢?有的統(tǒng)計資料顯示，男方原因占20%～40%，女方原因占60%～75%。不孕可由男女雙方原因所致，不孕夫婦應同時就診，查明不孕病因，以有利于及早治療，達到生育的目的。

只要對此癥有足夠的認識，對其危害性及疾病原因等有所了解，就可有效地防止其降臨己身。下面的預防方法可讓你收到滿意的效果:

1.合理婚配。不近親結婚，不選擇有明顯生殖器缺陷者為配偶，不過遲結婚生育，女性結婚不遲于30歲。因為高齡夫婦，雙方的精卵質量相對下降，受孕概率會降低。

2.接受婚前檢查和婚前教育。一方有生殖器畸形，則不宜結婚;通過婚前教育了解生殖器的解剖和生理，掌握生殖育兒知識。

3.保護胎兒避免留下不孕隱患。有計劃地受孕，孕前停服避孕藥2個月，停服不必要的藥物;孕期不用人工合成的孕激素安胎，以防胎兒生殖器畸形。

4.關注幼兒生長時期。幼兒時期，及時接種卡介苗，避免染上結核，破壞幼嫩的生殖器;按時接種小兒麻痹癥疫苗，以防損傷中樞;男孩應積極預防腮腺炎、睪丸炎，如有隱睪，應及時手術治療，以防睪丸萎縮。

5.安度青春期。青春期是思想、心理、精神極不穩(wěn)定的性躁動時期，這時生殖器發(fā)育迅速，故是預防不孕癥的重要時期。

(1)應警惕無孔處女膜橫隔等生殖器畸形;

(2)應及時治療青春期月經(jīng)量過多，防止嚴重貧血產(chǎn)生;

(3)切勿偷食禁果，一旦開禁，極易懷孕而被迫人流，易引起內(nèi)生殖器炎、輸卵管阻塞;

(4)應合理飲食，不貪食而過胖，不追求苗條而厭食，不挑食而導致營養(yǎng)缺乏，使生殖器正常發(fā)育;

(5)應加強鍛煉，努力學習，使身心健康成長。

6.過好生育期，注重性衛(wèi)生，切實避孕，避免人流，不意外受孕而被迫人流。可做可不做的頭胎人流，以不做為妥，如果一定要做，也要到條件較好的醫(yī)院。術后注意盡量避免生殖器炎癥的發(fā)生，必要時服用抗生素，以防炎癥發(fā)生。

7.對于女性而言，少女時期注意良好的健康保健也有利于預防不孕癥的發(fā)生。因此，要防止婚后不孕，其預防工作要從少女時做起，主要注意月經(jīng)的變化。講究經(jīng)期衛(wèi)生，主要是:在精神上要保持樂觀舒暢;在身體上要注意適當休息，避免勞累;在飲食上宜溫熱，忌寒涼;在起居上宜規(guī)律、舒適，忌坐臥濕地或冒雨涉水。另外，衛(wèi)生巾、內(nèi)褲要勤換，全身淋浴不宜過頻，以免著涼感冒。

8.對于男孩，從出生后即應該注意陰囊中有無睪丸及睪丸發(fā)育的情況。如果1周歲后睪丸仍未下降，或發(fā)現(xiàn)有其他異常，應及時去醫(yī)院診治，以免錯過最佳治療時期。如延誤至青春期，即使手術復位后，生精功能也會因嚴重受損而不能恢復。在腮腺炎流行季節(jié)，要注意積極預防，萬一患病，應隨時注意睪丸情況并及時治療。另外，在青少年時期，要注意保護好生殖器官，防止睪丸受到損傷，防止受到強烈的放射線照射，不要長期穿緊身褲。只有從幼年起做好預防工作，才會顯著減少成年后不孕癥的發(fā)病率。

不論是從家庭還是從社會角度來說，不孕癥的預防都至關重要。如能從養(yǎng)成良好生殖健康習慣入手，保持平和的心態(tài)，調節(jié)不良的飲食與生活習慣，預防與治療不孕癥將不再是難題。(山東 艾浩)