１—２歲：呵護(hù)小眼睛

眼睛是心靈的窗戶，誰都希望擁有一雙明亮的眼睛，而不是擋在眼眸前厚厚的鏡片。我們的寶寶也不例外。想要擁有一雙健康明亮的眼睛，需要從小就細(xì)心呵護(hù)。

視覺發(fā)育進(jìn)程

寶貝出生6個月后，視力開始逐漸增加，不但能清楚分辨物體的位置、形狀與大小，而且隨著視神經(jīng)(髓鞘)發(fā)育完成，視力與捏、抓等精細(xì)動作也越來越協(xié)調(diào)。到兩歲時，寶寶的視力發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)可達(dá)到0.4，可以辨別事物的遠(yuǎn)近，且視線跟得上快速移動的東西，并看得清楚。年齡越小，視覺發(fā)育越敏感，可塑性也就越大，因此在寶寶視力發(fā)育的關(guān)鍵期，更需要加強(qiáng)對視力的保健。

居家自測

媽媽要學(xué)會一些簡易檢測寶寶視力的知識和方法。以便及早發(fā)現(xiàn)寶寶早期的視力問題，及時就醫(yī)治療。

寶寶兩歲內(nèi)測查視力的方法通常采用客觀觀察法，請記住檢查口訣：1月怕光；2月動(“動”指隨大人的活動轉(zhuǎn)動眼球)；4月摸看帶色物；6月近物能抓?。?月存在跟隨目(大人手指到哪兒，寶寶眼光看到哪兒，并凝視不動)；1歲準(zhǔn)確指鼻孔；兩歲走路避開物。

對照寶寶的年齡及發(fā)育的特點，一旦發(fā)現(xiàn)寶寶在此階段玩耍與游戲時的動作比同齡的寶寶更為遲鈍、緩慢，笨手笨腳，就需要到醫(yī)院去檢查了。

營養(yǎng)加分

全面營養(yǎng)是寶寶眼睛發(fā)育的基礎(chǔ)。父母要注意寶寶營養(yǎng)的汲取，做到營養(yǎng)均衡。特別是一些對視力發(fā)育有幫助的營養(yǎng)，更要在平日的膳食搭配中加以合理分配。以下這些營養(yǎng)素可以為寶寶的視力加分?！?br>