６—１２個月：便便的健康密碼

細心觀察，寶寶便便的次數、顏色和質地常常發生變化，這些變化可是一個不容忽視的健康密碼，它能反映出寶寶的消化功能狀況，亮起健康異常的紅燈，為診斷寶寶的身體健康提供非常有價值的線索。

便便“次數”信號燈

健康信號燈

有消化系統強健的寶寶，也有新陳代謝慢一拍的寶寶，這都屬于健康范疇內的個體差異現象。日常生活里，寶寶1—3天排便一次，或者一天內排便1—2次，寶寶排便時沒有痛苦、哭鬧等情緒，一次排便時間不超過30分鐘，都屬于正常排便。

異常信號燈

如果寶寶3天甚至更長時間沒排便，就可能便秘了。便秘不但影響寶寶的食欲和睡眠，積滯于腸道內的食物，發酵腐敗產生的有害氣體和毒素可經腸壁吸收進入血液到達大腦，妨礙神經的正常功能，影響記憶力和思維能力。

媽媽要反省一下，寶寶及時補充水分了嗎?寶寶的運動量夠不夠?給寶寶添加的輔食中，蔬菜、水果纖維豐富還是單一呢?寶寶晚上睡覺前媽媽可用手沿著寶寶肚臍先順時針方向后逆時針方向按摩一百下，這方法有促進腸蠕動幫著排便的功效。

如果寶寶一天內排便5次以上，情緒哭鬧或沒精打采，且便便的色樣質地跟往常不一樣，就要先停止給寶寶進食，帶著寶寶和新鮮便便樣本及時就醫。

便便“顏色”信號燈

健康信號燈

寶寶從4—6個月開始添加輔食。隨著寶寶輔食種類和數量的增多，便便顏色從以前母乳喂養時期的金黃色軟糊便或者人工喂養的土黃色硬膏便轉變成顏色較暗的便便。……