光腳丫吧

天熱了，讓悶在鞋子里的小腳丫出來透透氣吧。寶寶經常光腳丫走路或玩耍，不僅能讓小腳肌膚更干爽清涼，還有很多你意想不到的好處!

光腳好處多

現在，很多國外的學校都流行起了“光腳熱”，日本甚至有一家幼兒園把教室里的地板都撬掉，換上了沙土，讓寶寶們在沙地上盡情玩耍。究竟是什么讓寶寶光腳丫成了大眾推崇的舉措呢?

提升智力水平

讓寶寶經常光腳最大的好處是，能促進寶寶大腦發育，提升寶寶的智力水平。人體雙腳很多穴位，其中一些穴位和大腦有連接神經反應點，不少人都喜歡去進行足浴，做足底按摩，其實，讓寶寶光腳活動也是一種按摩。經常光著腳走路或玩耍，可以刺激寶寶足底的神經末梢感受器，通過中樞神經的反饋作用，調節大腦等器官功能，提高思維靈敏度和記憶力。

強健身體

經常光腳的寶寶身體更健壯。寶寶腳底的皮膚直接接觸泥地、沙地等，對足底皮膚發育有益，每當寶寶光著腳做運動的時候，足底的韌帶和筋腱都會因此而得到充分的運動，減少扁平足的發生。此外，讓足弓直接接觸地面，可以帶給足部充足的彈力，在跑動玩耍時能更穩固地支撐寶寶的身體，緩沖震蕩的沖擊。時間長，寶寶小腿伸屈肌群的活動度也會增強。

減少腳部病變

人類腳部皮膚本就布滿豐富的毛細血管和神經末梢，再加上寶寶活潑好動，新陳代謝快，腳汗分泌比大人多得多，鞋子很容易就變得潮濕，如果小腳整天悶在這樣的鞋子里，必定感到很不舒服。……