寶寶多汗，如何護(hù)理？

瑤瑤媽只給瑤瑤穿了一個(gè)小肚兜，可稍一動(dòng)彈，瑤瑤頭上、身上就全是汗?，幀帇尯軗?dān)心!寶寶出這么多汗，正常不正常?應(yīng)該怎么應(yīng)對(duì)呢?

出汗是正?，F(xiàn)象

一般來說，寶寶比大人更容易出汗。寶寶的皮膚含水量較大，新陳代謝又比大人旺盛，所以由皮膚蒸發(fā)的水分也多。又因?yàn)楹瓜俚姆置谑鞘苤参锷窠?jīng)來調(diào)節(jié)的，寶寶的神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)功能相對(duì)較差，大腦皮層對(duì)植物神經(jīng)的抑制功能差，即使在晚上睡眠時(shí)，植物神經(jīng)依然處于興奮狀態(tài)，所以寶寶剛?cè)胨瘯r(shí)也很容易出汗。

多汗原因

原因1：運(yùn)動(dòng)量過大

寶寶經(jīng)常動(dòng)來動(dòng)去，有時(shí)喝奶都會(huì)累得滿頭大汗。等到他稍微長(zhǎng)大點(diǎn)，會(huì)在床上翻身、爬行了，流的汗就更多了。特別是夏天，寶寶穿的衣服少了，也會(huì)更加喜歡蹦蹦跳跳的，而且從來不會(huì)感覺到累。

原因2：穿得太多了

有些媽媽可能覺得寶寶的抵抗力比較差，擔(dān)心稍不注意就會(huì)引發(fā)寶寶生病，所以即使在夏天，媽媽也會(huì)給寶寶穿得比較嚴(yán)實(shí)。殊不知，有時(shí)對(duì)寶寶過度“小心”了，反而會(huì)起到反效果。在夏天，只需給寶寶穿個(gè)小肚兜或者其他連體的短袖衣服就行了。

原因3：缺鈣等疾病

寶寶如果缺鈣也會(huì)導(dǎo)致出汗多。若寶寶曬太陽(yáng)不足，又不能及時(shí)補(bǔ)充維生素D的食物，就比較容易導(dǎo)致維生素D缺乏，引起佝僂病?；加胸E病的寶寶表現(xiàn)為煩躁好哭、睡眠不安、多汗，尤以頭部汗多，但與氣候無(wú)關(guān)。

5個(gè)護(hù)理法則

寶寶出汗多，雖然并不表示一定有病，但經(jīng)常多汗對(duì)寶寶健康很不利，媽媽們平時(shí)應(yīng)該精心護(hù)理多汗寶寶。

1 勤擦、勤換、勤洗

1 一旦寶寶流汗了，要及時(shí)擦去寶寶頭上和身上的汗液，經(jīng)常換洗寶寶的內(nèi)衣、內(nèi)褲，注意寶寶的個(gè)人衛(wèi)生。

2 勤洗澡，保持皮膚清潔、干燥。由于寶寶的皮膚十分嬌嫩，過多的汗液積聚在皮膚褶皺處，如頸部、腋窩、腹股溝等，容易導(dǎo)致皮膚潰爛并引發(fā)皮膚感染。

2 及時(shí)補(bǔ)充水分

出汗嚴(yán)重的寶寶，由于體內(nèi)水分喪失較多，如果不盡快給予補(bǔ)水，很有可能會(huì)脫水?？蛇m量喂寶寶些淡鹽水，因?yàn)槌龊箷?huì)使身體失去一定量的鈉、鉀等電解質(zhì)，淡鹽水則可有效補(bǔ)充這些物質(zhì)，維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡，避免脫水。

3 適當(dāng)補(bǔ)鋅

如果寶寶長(zhǎng)期多汗，會(huì)丟失鋅元素，媽媽需要有意識(shí)地增加含鋅豐富的食物，比如雞蛋、肉、肝、豆和花生等，以滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育所需要的鋅元素。

4 經(jīng)常開窗換氣

家里各個(gè)房間每天早、中、晚要堅(jiān)持定時(shí)通風(fēng)換氣，盡量做到每次開窗10—30分鐘。炎熱的夏天，可使用電扇或空調(diào)降溫，但要注意風(fēng)不能直接對(duì)著寶寶吹。尤其是寶寶睡著后，皮膚毛孔開放，身上有汗，直接吹容易受涼。

5 多注意有無(wú)其他并發(fā)癥

如果寶寶平時(shí)身體就比較虛弱，夜間入睡時(shí)又大汗淋漓，甚至有時(shí)一整夜都汗流不止，且伴有煩躁、哭鬧、消瘦等癥狀，這個(gè)時(shí)候多是因缺鈣等原因造成的，需要帶寶寶去看醫(yī)生。