給成長加油

隔一段時間去給寶寶量身高，怎么上面的那個數字總是老樣子?眼看著別的寶寶一個個都在長個頭，唯獨自家的寶貝身高依舊，媽媽心里那個著急啊!究竟該怎么辦?

怎樣才算長得慢

寶寶的個頭高矮70％取決于遺傳因素，如果爸爸媽媽都是小個子，寶寶很少會長得高高大大的。此外，寶寶的身高發育還和運動、營養、環境和社會因素等有關系。

所以，你不能老是讓寶寶和別的孩子比個頭，而應該注意寶寶的生長速度是否低于平均值。寶寶生長速度一般是這樣的：當孩子出生后3個月內，平均長高3.5cm/月；出生后3—6個月，平均長高2.0cm，月；出生后6—12個月，平均長高1.0—1.5cm/月。寶寶出生第一年平均共長高25cm，第二年平均共長10cm，第3年平均長8cm。如果你的寶寶增長速度低于上述值的70％，那么就意味著生長較慢了。

媽媽們的經驗

睡硬板床

苗苗媽媽：我女兒小時候從不給她墊枕頭，而且一直都堅持睡硬板床。據說，這樣有利于脊椎骨的平展伸長。現在她的個子在班級里已經是最高的了。

堅持游泳

艷紅：我的父母個子都不高，不過我卻有1.74米。因為我從4歲起就參加了游泳隊的集訓，還經常做彈跳摸高運動。我會讓自己的寶寶也堅持這樣的訓練。

營養－運動

云峰：我國外一個朋友曾告訴我：牛奶+雞蛋+跳躍=長高秘訣。在我兒子很小的時候，每天我都讓他至少吃兩個雞蛋，一天要喝500ml牛奶，并且每天都會督促他做跳繩和一些摸高的運動。他現在個頭比他爸爸都要高了。

燉骨頭湯

亮亮媽媽：我最反對給孩子吃什么長高的保健品了，再好的藥也比不上食補。……