遭遇家庭“冷暴力”，我該何去何從？

艾佳:

我現在和老公越來越無法溝通了。當初我和老公結婚，就是因為他很顧家，所以我容忍了他的壞脾氣。結婚15年來，我發現他自私、刻薄，還極不負責任。惡毒、絕情的話他可以說，但別人對他說一句重一點的話都不行。

前一段時間，家中發生了很多事。先是孩子的爺爺去世，接著我姐夫得了不治之癥，姐姐要陪姐夫外出看病。我外甥今年要考大學，為了不影響他的學習，姐姐沒有告訴他實情，讓我住在他們家幫著照顧。剛開始老公還和我一起住在姐姐家，可沒過多久他就煩了，嫌床太軟，嫌飯菜不合胃口……什么都開始埋怨。

現在，他說話臟字連篇，動不動就罵我，讓我“滾”!作為家中的“頂梁柱”，他不但不替我分擔壓力反而成了我最大的壓力。

為了不想讓孩子過早承受父母離婚帶來的壓力，我一次又一次原諒了他。可是，15年的婚姻“冷暴力”已經讓我的心變成了一座冰山。我感覺很累，再也不想面對他了……

內蒙古陳女士

陳女士:

首先，我覺得你們應該互相溝通。你是個很敏感的人，或者說是那種以文化素養來衡量夫妻情感品質的人。夫妻吵架，老公罵老婆“滾”，我能理解你的感受。但這在很多夫妻吵架中是常用語，只是你很在乎這個字眼。也許你丈夫嘴里說的，只是他慣性的語言風格，并沒有你感受到的那么絕情和嚴重。

夫妻吵架帶來傷害的程度，也因文化素養、情感深淺和個人內心感受有所不同。你把這理解成“精神暴力”，我想有點嚴重了。或許是你對你們之間感情的評估出了問題?所以，建議你們好好溝通交流，及時地把你的感受告訴他，他就不會在不經意間傷害到你了。

其次，我覺得你們應該換位思考。孩子的爺爺，也就是你老公的父親剛剛去世，你考慮過他內心的傷感嗎?這個時候，人是需要情緒宣泄的，特別是男人。他也許不會哭、不會傾訴，但內心一樣難受，需要私人的空間來調節自己的心境，來盛裝內心的傷感、沮喪等不良情緒。而恰在這時，他又要住到你姐姐家去，他還要抑制自己不良情緒的外露。你想想，是不是也挺難為他呢?

他開始也住到你姐姐家了，我想他還是支持和體諒你的。只是后來他心力交瘁，沒了足夠的能量來掩飾這一切。他的牢騷，也是借機宣泄內心的壓抑，應該可以理解。

人到中年，正是人生艱難的時候。現在的你們，他需要體諒，你需要支持。如果彼此能夠稍稍換位思考，也許一切就會柳暗花明。

離婚不是你們解決問題的唯一方法，也不是解決問題最好的方法。希望你能冷靜思考一下，換種方式和你丈夫相處，相信一切會好起來的。

李金萍