哮喘，秋天來問候

一入秋，寶寶的氣管就要經受考驗，秋季花粉、溫差的變化，濕度的變化，還有空氣中的塵埃，假如寶寶有哮喘，那么秋天還真要考慮怎樣舒服渡過。

哮喘病是當今世界上最常見的一種氣道慢性炎癥。在我國，兒童哮喘病的發病率現已達0.5％～2％，個別地區高達5％。

秋季的溫度和濕度都明顯低于夏季，空氣中的浮塵增多，塵螨也在家里到處滋生，花草樹木到了果實成熟的時候，會產生很多孢子(秋季花粉之一)，家庭中的寵物同時也開始換季前的換毛，這些都是非常容易過敏的物質。

秋天空氣濕度下降，氣候干燥，對人體的氣管也是考驗。人體氣道表面黏膜的一些腺體細胞能分泌一定的黏液，對氣道表面起到保護作用。但干燥的空氣使氣管表面黏液揮發，使得哮喘患者發生炎癥的病變部位直接暴露于溫差明顯的空氣面前，導致氣道對溫差等不良刺激的反應特別敏感。

秋季晝夜氣溫變化較大，如果不注意添加衣服，容易受涼，引起呼吸道感染。在呼吸道感染中，大部分以病毒感染為主，而呼吸道病毒感染與哮喘發病密切相關。秋季呼吸道感染較多，也是引起哮喘發病增多的個重要原因。

秋季飲食中，又增加了不少美味佳肴，大量河鮮、海鮮等都是引起哮喘發病的常見過敏原。

哮喘發作有特點

1 哮喘首次病情發作一般在3歲以內，以陣發性氣喘、胸悶為主，可無發熱、咳嗽等癥狀，常由花粉、粉塵、螨蟲、羽毛、塑料、牛奶、雞蛋、魚蝦、阿司匹林、青霉素等過敏原所引起。冷空氣或劇烈運動，也可以成為發作的誘因。

2 花粉過敏的發作，有明顯的季節性，如五月或十月氣候交接或花粉季節

3 經常是在夜間突然發作，有時徹夜難眠，而白天癥狀則明顯減輕發作時，病情較重的寶寶往往不能平臥，出現面色蒼白，鼻翼煽動，四肢末端發紺，身上出冷汗等缺氧癥狀。如果這種狀態持續存在，將會使寶寶發生嚴重的缺氧。

哮喘最愛接近的寶寶

過敏體質的寶寶寶寶易患濕疹和蕁麻疹等過敏性疾病，寶寶受揉眼睛和鼻子，接觸了花粉、灰塵、殺蟲劑、化妝品等易過敏、吃魚、蝦、蟹等異性蛋白時容易出現全身癥狀的寶寶，部屬于過敏體質，這些過敏原容易引發哮喘。

有家族性哮喘史的寶寶過敏性疾病常常具有家族遺傳性，家族中有哮喘的病人，特別是爸爸或媽媽有哮喘，寶寶患哮喘的機會比別的寶寶高一些。

氣道敏感的寶寶

有的寶寶氣道很敏感，一旦聞到蚊香、香煙、植物油、汽油、油漆等特殊氣味及冷空氣，就會咳嗽，或者吃巧克力或者奶油咳嗽，這樣的寶寶容易導致支氣管平滑肌痙攣，引起氣道狹窄，發生哮喘。

反復患呼吸道感染的寶寶

2歲之前，寶寶反復發生呼吸道感染，易使氣道受到損傷，誘發哮喘。

過敏性鼻炎的寶寶

過敏性鼻炎和哮喘實際上是“同一氣道，兩種疾病”，兩者密切相關。如果寶寶得了過敏性鼻炎，不及時治療，很容易發展為哮喘。

預防，媽媽這樣做

媽媽記錄寶寶的家庭病案

媽媽平時把寶寶每次哮喘發作的日期、時間、地點、輕重程度、發病前24小時內生活中發生過的特殊事件、發病當天的氣候情況、有無特殊飲食、劇烈活動、大哭大笑、是否接觸過特殊的化學物質、用藥情況等，都要詳細記錄下來。通過“家庭病案”從中進行觀察、分析和歸納，找出有關的可疑因素及發病的某些規律，采取相應的預防措施，避免復發。

飲食營養而清淡

哮喘寶寶的飲食既要有營養，又要清淡易于消化吸收，多給寶寶吃含維生素豐富的水果、蔬菜，忌食過甜過咸、過冷過熱、辛辣、煎炸、肥膩及容易引起過敏的食物，盡量不吃含添加劑、調味品太多的食物。

監測好寶寶哮喘先兆

哮喘發作前往往有先兆，如果發現寶寶連續打噴嚏、不斷咳嗽、煩躁、精神不振、呼吸加快等哮喘先兆時，要及時用平喘藥，以防哮喘大發作。

避開室外過敏原

秋季是外出游玩的最好季節。戶外活動雖然能夠鍛煉身體、呼吸新鮮空氣，但與此同時，塵螨、動物皮毛、霉菌孢子等，都有可能成為誘發過敏病的“罪魁禍首”。所以在賞秋游玩的同時也一定要做好防護工作，如戴口罩，少去草木多的地方，遠離寵物等。

提升寶寶自身抵抗力

首先要讓寶寶加強體質鍛煉，提高身體的抗病力。早晚剛有些涼意時，父母不要急于給寶寶添加衣服，而應讓寶寶的身體逐漸適應自然界的變化。否則，寶寶容易患熱傷風，表現為在一邊流清鼻涕，一邊流汗不止。如果寶寶特別愛感冒，媽媽也可在早晚氣候較涼時給寶寶加上一件外衣，但在中午要脫去，跑跳活動時也要脫掉外衣。

多喝白開水并用淡鹽水漱口

經常喝水，晨起及飯后淡鹽水漱口可以有效減少病菌在咽喉部的停留，減少呼吸道疾病的發生。

及時檢查。提早預防

對于有支氣管哮喘的寶寶，父母可帶寶寶去醫院做已知的相關抗原檢測，如果測知過敏原，應采取一些有效措施盡量避免與之接觸，以減少哮喘的發作；或是在秋季到來前的1個月，在醫生的指導下預防性服用一些抗過敏藥，降低身體在秋季的特發性反應。

居室環境要衛生

寶寶的臥室要向陽，只要天氣好，每天早晚開窗通風30分鐘，保持空氣新鮮，清潔衛生，溫濕度適宜。嚴禁爸爸在室內吸煙；床上一切用品一律只用棉織品；居室內不使用地毯。

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寶寶生在秋天要防哮喘

秋天出生的孩子，患哮喘的風險更高。據英國《每日郵報》近日報道，科學家發現，冬季流感高發期前4個月出生的孩子，患哮喘的風險比其他人高30％。

美國范德比爾特大學哮喘研究中心主任蒂娜哈特博士表示，一旦新生兒發生因感冒病毒導致的細支氣管炎，那么將來患上哮喘的風險大大提高。研究證實，基因在兒童哮喘發病中發揮著決定性的作用。冬天與感冒病毒的接觸，必然會對“哮喘基因”起到推波助瀾的作用。而哮喘發作的重要誘因之一，就是在嬰兒期感染了導致感冒的呼吸道合胞病毒。研究人員呼吁。應盡快研制出一種新型疫苗，幫助秋天出生的孩子預防哮喘。此外，父母也應為孩子提供有效的保護措施，確保孩子的健康。

寶寶哮喘與準媽媽吸入尾氣有關

汽車尾氣會造成大氣污染，引起溫室效應，但你聽說過嗎，孕婦吸入尾氣可致幼兒哮喘風險。一項利用嬰兒臍帶血所做的研究發現，汽車尾氣污染與胎兒發育過程中出現的一種基因的變化有關，增加了幼兒患哮喘病的風險。此項研究負責人、美國辛辛那提大學環境遺傳學中心專家說，研究數據顯示，在胎兒發育的關鍵時期，環境因素會影響基因并在日后誘發疾病。發現哮喘病的早期癥狀可以幫助高污染區25％的孩子遠離這種疾病。