你為什么需要性生活

結婚并擁有和諧美滿的性生活，是上帝賦予每個人的天然權利。夫妻和諧的性生活，除了能使雙方獲得快樂和滿足感外，還會產生種種其他生理和心理上的良性效應。有關專家將這種額外效應稱為“性外效應”。

能緩解某些病情性生活過程中，心情極度興奮，體內分泌較多的腎上腺素等激素，具有抗過敏、改善病情的作用。對女性來說，因男性精液中的胞漿素具有很強的抗菌作用，故可防治陰道炎。性生活還可改善甚至消除緊張性痛經、月經不調以及經前綜合征等婦科病。

能促進女性健美有些女性婚前乳房發育不全，婚后通過性生活以及丈夫的撫摸，可使乳腺和腺管充分發育，乳房自然豐滿高聳，更顯女性之美;有些女性婚前皮膚粗糙、干燥，婚后由于雌激素的變化，促進了汗腺、皮脂腺的發育，汗液、皮脂的分泌增多，使女性體表潤滑，富于彈性;有的女性婚前汗毛較多，四肢、雙腿更為明顯，婚后絕大部分汗毛逐漸掉落，使女性更美。

能提高智商和工作效率美國科學家發現，智商與維持正常的房事密切相關。性生活積極者精力更旺盛、記憶力也較強。因為夫妻間正常的“閨床樂趣”，可緩解緊張和不滿情緒;可使人心曠神怡，使疲勞感迅速消失，并能很快入睡;可使身心得到充分休息放松，保持大腦思維活躍;可促進新陳代謝，有利防止大腦老化，提高日常工作能力。

能解決皮膚“性饑餓”人類的皮膚有種特殊需求，這種需求若不能滿足即發生皮膚“性饑餓”。皮膚“性饑餓”只有通過性生活來解決。如不能滿足這種需求，就會引起食欲不振、智力減退、行為障礙等。

能穩定情緒、益壽延年“性愛”是夫妻間一種正常生理和心理活動，能鞏固雙方的戀情，使家庭和睦，夫妻恩愛長壽。有關資料表明，夫妻雙方因性生活不協調鬧離婚者占40%以上，而孤獨老人比有幸福家庭者短壽15年~20年。

能起到健體作用情侶間性生活還是一種健身方式:使上下肢、腰部、臀部等處肌肉獲得大幅度鍛煉。同時，性生活可使男子睪丸酮分泌增加，促進肌肉發達有力，還能提高骨髓造血能力，減少體內脂肪積存;可使女性卵巢的生理功能增強、月經正常，并可推遲更年期的到來。

能增強免疫系統功能研究發現，性生活美滿者，其血液中起主要免疫作用的白血球數量明顯偏高，使他(她)們對感冒、潰瘍、高血壓、心臟病等都有較強的抵抗力。

可見，夫妻間“性愛”的重要性非同一般。但過度的性生活則有害健康，甚至會出現未老先衰的征兆，應引起廣大夫婦的高度重視。

(摘自《健康生活》)