打噴嚏時對著胳膊打等

打噴嚏時對著胳膊打

曉 曉

“感冒時打噴嚏或咳嗽，記得用手捂著嘴。”我們平時經常會這樣提醒感冒的孩子，既為了禮貌，同時也避免病菌隨著噴出的飛沫四處播散。“想法是對的，動作卻是錯的。”中華醫學會臨床藥物評價專家委員會委員孫忠實教授向記者演示了一下打噴嚏、咳嗽時的標準動作——對著胳膊打。

打噴嚏時用手捂住口鼻，的確擋住了飛沫向空氣中傳播。但感冒病毒會附著在手上，如果你再用手去摸樓梯欄桿、公用電話、公交車扶手等公共物品，細菌就會傳染到這些物品上。可怕的地方在于，鼻病毒或感冒病毒能夠在皮膚上存活3個小時，這就意味著也可以在電話和樓梯的欄桿等物體上存活3個小時。如果是這樣，當別人接觸到被沾染感冒病毒的公共物品，就可能患上感冒。

此外，感冒病毒如果沾在你的手上，就會很容易地進入你的眼睛和鼻子，從而造成這些部位的感染。

如果對著胳膊打，噴出或咳出的飛沫雖然會附著衣服上，但至少會阻斷感冒病毒的傳播。孫教授介紹，這一方法已經得到了美國疾病預防控制中心和美國兒科學會的認可。研究表明，小孩子一年內要感冒6至10次，最高的可達到每年12次。如此高的頻率有一個重要原因，就是在幼兒園和小學里的交叉感染。所以，教會孩子們正確的打噴嚏、咳嗽姿勢更為重要。

此外，洗手仍是預防感冒和防止感冒傳染給別人最簡單和最有效的方法。在沒有水的時候，可使用酒精為主要原料的產品來消毒雙手。

孩子肺結核多是老人傳染

任 民

在最近新發的肺結核患者中，“小病號”并不鮮見，多由照顧他們的爺爺奶奶傳染。醫生提醒家長，除了要給孩子按時接種卡介苗外，還要留意老人咳嗽、咳痰，不要當成“老慢支”不加理會。

在日常生活中，我們經常可以見到爺爺、奶奶或外公、外婆在家看護孫子、外孫。臨床醫生也發現，不少兒童的肺結核病正是家里老人傳染的。人們平時不太重視老年人的咳嗽、咳痰現象，認為這一現象是“老年性慢性支氣管炎”，是很平常的病，沒有什么了不起。實際上，這其中有不少老人患有傳染性肺結核。

中山大學附屬第六醫院呼吸內科董瑜醫生介紹，肺結核的患病率隨著年齡增加而逐漸增高，因此老年人容易得肺結核。由于老年人絕大多數在上世紀50年代正值兒童少年期，而當時我國結核病流行十分嚴重，感染結核菌的機會非常多，年老后免疫功能下降，加之合并肺部及全身性疾病等，使結核病容易發生。

專家建議，嬰幼兒出生后應盡早接種卡介苗，并在接種3個月后進行效果測定，確保接種成功。青少年和成年人接種卡介苗的預防效果就不肯定了，因此青少年和成人主要是注意肺的保健，如：不吸煙、注意保暖、經常鍛煉，提高身體抵抗力和生活有規律，合理飲食，勞逸結合。