過度“排毒”是畫蛇添足

排毒概念之深入人心，好像也不需要我多說一個字的。人體當然是有毒素的，任誰也無法否認。所以，“排毒有益于人體!”這樣簡單明了的推論，咋看上去，好像確有至理。然而，“排毒”對人體的確只有益處而沒有害處嗎?“排毒”真的是人體最重要的任務嗎?

解讀三大排毒流派

讓我們先來看看各路門派的大師是怎樣勸人排毒的吧——

藥物派

代表“人物”：某某排毒養顏膠囊

排毒概念最初的流行，這某某牌的排毒養顏膠囊是“功不可沒”的。

食療派

代表人物：林光常

如果林大師不遺余力推廣的排毒餐你竟然不知道，那么我無話可說了。

拔罐派

拔罐排毒論，知道的人可能不算太多。但它號稱為“綠色原生態”，還被標榜為“中醫”的所謂排毒理論。

讓我們再來看看上述大師們“神奇”排毒理論的作用機理——

某某牌排毒養顏膠囊

“以大黃和芒硝作為主要原料的藥物”。大黃和芒硝，相信對中藥稍有了解的中國人都不會陌生吧，它們共同的作用，就是讓人通大便。

大便么，當然是人體的毒素啦，所以用通大便的藥物，當然讓人排毒。有理有理!

排毒餐

種紅薯的農民，應該集資給林光常發給嘉獎的錦旗才合乎禮儀。因為這位林大師的宣傳，紅薯的銷量不知道要翻了幾倍的。

紅薯，作為一味尋常的食品，相信大家有過這樣的經驗，吃得量稍多些，大便的次數便會增多。

某膠囊用大黃和芒硝，林博士用紅薯，異曲而同工，妙哉妙哉!

林光常還提倡人食用各種皮，據說其中包括菠蘿皮。

中醫里，所有的皮都具有開皮毛的功能，其味辛。什么叫做開皮毛?你這樣想吧，肉眼看上去，人體的皮膚是一張整的。用放大鏡放大了看，或者在顯微鏡下看，則皮膚并不是整的，而是密布著密密麻麻的小小的洞的。皮膚上的這密布著的小洞，人體的汗等等廢物平時可以通過皮膚的這些小洞給排出來，用時下排毒人士時髦的話說，就是人體的排毒通道。植物、動物的皮味辛，辛開皮毛，食用這些皮后，可以把皮毛上的小洞給開的大一些。這樣，就把人體的排毒通道給擴大了。排毒的通道擴大，你敢說排毒的功能不增強么?

既通大便，又開皮毛，雙管齊下，林大師堪稱高明。

拔罐

林光常用食物的皮來開人皮毛。“綠色原生態”拔罐派，則在人體的表面布滿罐子，利用罐的負壓強開皮毛，而且不僅僅是皮毛，連同肌肉內的排毒的通道一并給擴大了。這點上，林光常又不及“綠色原生態”的拔罐了。人家雖然只一招，但這一招在手，打遍天下無敵手。除了拔罐，還有哪種方法能讓皮膚上的小洞洞擴展得那么的大呢，什么液體、固體、氣體的毒素都可以從那里排出來?

通大便、開皮毛，這風靡中國的三大排毒流派，撇開其種種撩人的面紗，竟也就如此一點招術而已。想不想開辟另一排毒流派?你可以來找我，我可以給你若干個主意，不同于他們的。

其實稍微想想就可以知道，人體的排毒通道，除了大腸和皮毛，還有一個很重要的——就是小便。人若腎臟不想工作了，那么很快便會毒素滿身，這就是尿毒癥了。所以小便，這個毒素的重要的排泄途徑，自然也是人的排毒通道。弄點利小便的藥物，找點利小便的穴位，你也可以成為某個排毒流派的祖師爺的。而且，也沒有人敢說你錯。誰敢說人體無毒?誰敢說小便不排毒!

揭開排毒理論的面紗，所謂的排毒理論，其實是超級搞笑的事情。大便、小便、皮膚的毛孔，那是人從誕生的那天起，生就的排毒方法和形式，弄點通大便、利小便、開皮毛的方法，宣稱是幫人體排毒……仿佛這是他們的創造而已，而那宣傳，也仿佛大眾都是便秘、汗腺堵塞等等的患者。

排毒，過猶不及

有人也許要問：人體平時就是大小便出汗都正常，讓大便更多些、小便更利些，毛孔開得更大些，難道不好嗎?

也許好吧。可是，正常的大小便出汗等已經排除了人體的正常產生的毒素，有必要再去畫蛇添足么?

也許這樣說大家更清楚些。一所大學是一所小社會，我們可以把它比喻成一個人體。由于眾多學生的學習生活等等，學校之內不可避免地要產生垃圾，這便相當于人體每目的毒素了。本來學校有足夠的清潔工，每日負責打掃，清理垃圾等等，一切都運轉正常。校園里總是干干凈凈。某日，這個學校的校長突發奇想，盯上了學校的清潔問題，嫌學校的圍墻不夠透氣，不能夠把學校內產生的不良氣體給全發散出去，也不能夠讓學生把校內的固體垃圾給直接從圍墻扔出去，于是命令給圍墻上開上密密麻麻的大點的洞，又嫌原有的清潔工不夠努力，一天只掃一次固體的廢物，于是命令一些教師改行去做清潔工，多掃幾次……。

以此換算成一個小型的社會，大家都知道這愚蠢無比，可是，為什么不想想我們的自身，也是個小社會呢，而且是無比復雜的小社會，每個臟腑器官組織都各司其職，人體才能正常運轉，不分青紅皂白，強行去加強或削弱某個方面的功能，對于人體都是害處多于益處。就比如，讓教師也去當清潔工，人體是清潔無比了，但學生的課程必然被耽擱!

排毒要有“問責制”

也許，有人又要問了：我拔罐拔出的那種血水膿皰不是毒素是什么?

是毒素。問題在于，為什么你的身體的正常的排毒工作出問題了?也好比一個校園，被多人包干。結果某處，某段時間，垃圾滿地。你是不是首先該問問，那原本負責掃地的工人哪里去了，為什么不完成他的正常工作?你可以偶爾地幫他打掃一下，讓那里干凈幾天，可沒有解決根本的問題，你總不會丟下自己的工作，把自己變成那里的清潔工，負責那里每天的例行打掃吧。更何況，那里的垃圾是別的清潔工懶惰，就近偷放到那里的也說不定呢?

人體是一個非常復雜的整體，倘若確實是排毒的工作出錯，那么要找找根源，讓排毒的各項功能恢復正常，而并不能把自己淪為清潔工的；排毒對于人體，僅僅類似于一個大學校園的清潔工作。倘若沒人搞清潔衛生，讓大學校園變成垃圾場，固然學生無法正常學習生活；但一個大學的正常運行，并不僅僅靠清潔這一個因素，任何其它影響教師、學生等的其它因素，如水、電、教師的水平、學校的領導等等，哪一個都足以使這個校園癱瘓。

所以，說什么人體生病是因為毒素太多引起或排毒就能夠健康等等，完全是“以偏概全”，這，就像把清潔工作作為一所學校正常運轉的唯一的因素一樣。