你羨慕明星的小臉嗎?你想讓面部線條更明晰冷艷嗎?胖胖的臉總讓人聯想到這個女人可能缺乏自制力,比較貪食。不過不用擔心!如果你有類似的煩惱,那就跟我們一起來做簡便易行的瘦臉操吧!
1.閉嘴,面對鏡子微笑,直到兩腮的肌肉疲勞為止。這個動作能增強腮部肌肉的彈性,保持臉形。白天也應做幾次。
2.眼睜得越大越好,繃緊臉部所有肌肉,然后放松,重復4次。這個動作有利于保持臉部肌肉的彈性。
3.皺起并抽動鼻子,不少于12次。這個動作能使血液暢流鼻部,保持鼻肌的韌性。
4.將注意力集中于腮部,雙唇略突,使兩腮塌陷。重復幾次。這個動作能防止嘴角產生深皺紋。
5.鼓起兩腮,默數到6,重復1次。這個動作能保持腮部不變形。
6.張開嘴,雙唇微撅,然后慢慢閉上嘴(雙唇始終撅著)。