我要戀愛，我不愿做絕望主婦

格外想討好老公和婆婆

我31歲，是個圖書管理員。我一直是個心情較郁悶的人，后來患上了神經衰弱，吃了很多藥，但效應很短暫。因為單位書多，我看了好多關于精神抑郁方面的書，并針對性地做了一些非專業的測試，測試結果都是讓我去看心理醫生，我才意識到自己可能精神上有問題。這件事說來話長……

三年前，我打掉了肚子里的孩子，離了婚，但是我并不氣餒，因為我相信，未來我還是可以掌控的，只要再給我一次機會，我依然會幸福!茫然了一段時間，我認識了現在的老公。“相見恨晚”是我們相識后一直說的一句話，至今仍是如此。

但那時我卻知道他的家庭情況非同一般：他母親中風已經十年，生活不能完全自理。這是沉重的擔子，我一開始就知道，可是我仍選擇了跟他結婚。婚后因為他經常不在家，家里的事基本上全壓在我一個人的肩上：安排婆婆的衣食，安頓保姆，買米買面，報銷藥費等等。后來婆婆查出來患有糖尿病，我們再一次面臨困難。本來想要孩子的打算也因此一拖再拖，以致如今想要卻要不上。我覺得自己很失敗，看看別人都那么輕松愉快地生活，而自己卻陷在這個無底洞里。

可能是因為有過一次失敗的婚姻，這次格外想經營好這段婚姻吧，我比任何時候都努力。我為老公洗他換下來的衣服，努力想討婆婆喜歡，想讓街坊鄰居夸贊，想做個人人稱好的好兒媳。可是時間長了，我累了，我真的受不了這種無休無止的勞累。過去，一切我都要忍著，咬著牙忍著。

愛情這個詞還是不要提了

對婆婆我盡力討她歡心，希望能做到讓她百分百滿意。雖然不敢奢望她拿我當親女兒，可是我也希望她能真的看到我在努力。可是后來我明白了，想讓別人滿意自己真的很難，我感覺我婆婆對我不是很滿意。大姑姐在公公去世后平分了財產，可是卻一直不肯贍養婆婆，這讓我們壓力更大，對此我很有意見。我和老公的關系一直挺好，也許因為沒有孩子的緣故，我們一直是對方交流的第一人，也是分享快樂一起游玩的好伴侶，這也是我肯承受這些壓力的原因。可是，我和老公之間更多的是親情，愛情這個詞還是不要提了。因為和老公的感情，我忍受了這么久的壓力。雖然我也知道如果和他離婚我就得到解放了，可我不想離婚。

害怕無法懷上孩子

壓力對我工作的影響很大。我經常遲到早退，中間也常出去辦事，領導自然不高興。因為我父親也是本單位的領導，他老人家今年退休了，趁此機會其他領導更是設法對我施加壓力。

而壓力對我身體上的影響是最大的。因為一直懷不上孩子，我的精神狀態越來越差，婆婆經常打電話四處訴苦，我的壓力也更大了。同事們接二連三地結婚、懷孕，只有我沒有動靜。我去醫院做了檢查，查出很多問題：胸內某處變形腫大，周期性情緒不穩，胃里因火積壓有痰，神經衰弱及神經衰弱引起的心臟衰弱，卵巢囊腫，抵抗力下降，容易流產等等。我的老天爺!

我非常想找個地方大喊幾聲，把堵住心口的悶氣喊出去，可是受客觀條件限制，我不能喊：我很想發脾氣，因為不能沖婆婆發，只好把怨氣撤在老公身上，可是又非常心疼他，畢竟他也不好過，我倆的壓力是同樣的啊!其實驚恐才是我最大的心病，婆婆的病和公公的去世，讓我看到生命的無奈與脆弱。我害怕自己有一天也會面對這種無奈，害怕自己有一天也會從這個世界上消失，害怕自己有一天也會失去親人。我不敢對任何人說，怕把這種恐懼帶給別人，只有一個人默默地忍受。

想想以后，沒孩子怎么辦7有了孩子沒人給看怎么辦?我的母親上了年紀身體也不是很好，我怎么忍心讓她老人家操勞?婆婆的身體愈來愈差，將來有一天癱在床上怎么辦?一切一切的未知叫我心慌意亂，不知所措。

可能是前二十年太順了，所以畢業后，戀愛、婚姻一直不太順利。命該如此?可是，我有點不服氣。我的個性缺乏自信，逆來順受，雖然有自己的主見，卻不敢堅持到底。身邊人的想法左右著我的行動。

最近常幻想再來一次戀愛

目前我的精神狀態很不對勁，睡眠淺，易醒，驚恐，經常會頭疼，易受風，胸口疼，經常大口喘氣。雖然沒有做什么事，我卻覺得身心疲憊，消化不良，愛拉肚子，也愛便秘……便秘是因為婆婆上廁所經常和我碰在一起，只好先讓她方便造成的。我不知道是什么在束縛著我，但是我不敢奢望能改變什么。和丈夫吵架時我會喝酒，在他出門時我會買很多零食，來填補內心的空虛。每天心里總有個聲音在喊——希望能有人救救我，我不想再憶起那些可怕的事，不想再天天為將來三十歲、四十歲乃至生命的盡頭而擔心，我想像大家一樣快樂地生活。長此下去真會磨出個精神病啊，我很害怕。

我需要一個安靜通風的空間，讓我能自由支配自己的行動。找一本散文，讀來可以讓人有點淡淡憂傷的：或者是站在陽光下，欣賞這個世界。但更多的時候我喜歡看韓國連續劇，要那種輕喜劇的，沒有死亡和疾病的。

最近我總是在幻想著重新來一次愛情，不管是和不認識的還是和曾經的初戀男友。這樣的想法有點對不起老公，可是我這么想時就覺得自己很漂亮，心情也非常好，覺得渾身充滿力量。素黑，請告訴我，這段婚姻應該怎樣走下去?

素黑心性治療：

Mimi的情緒快崩潰了，心力交瘁，只能靠零食，酒精和亂想填補空虛，恐懼死亡。絕望，怨命，把自己逼向團局，這是很危險的信號。她已患上過分焦慮癥，這種癥狀的典型特征就是將任何負面可能性無限夸大，然后無助地恐慌。例如，想到沒有她，家人就沒人照顧了；想到要面對自己生命的盡頭，很可怕了。這是病態想法，以一人為中心，盲目背負一切，孤立自己，恐懼的本身比痛苦更可怕。

她的問題關鍵在于背負了太多，過分努力要討好全世界，演好所謂妻子、媳婦、好女人的角色，給了自己太大的壓力，結果輸掉的卻是她自己，叫生命太沉重。但這是她的選擇，并不是必須的。

很多女性其實也像她一樣，自小養成為別人付出，甚至所謂犧牲的道德價值觀，讓她覺得上一次婚姻失敗后更需要努力重建好女人的角色，要為全世界人服務，才能贏取別人認同自己，肯定自己，確認自己的價值。活不出女性，只演出了女性角色，這是封建女性的悲哀。實在不必要，她絕對可以不用背自那么多人的生命，可以解放自己的心。一切困苦，都是心使然的，你不打開心胸，心就會捆住自己放不下。

Mimi對媚姻很執著，不甘心找不到讓她平定下來享福的婚姻，所以埋怨天意弄人，必須啞忍一切。性格決定命運，她看不清能讓自己平定下來的永遠不是外在因素，而是內心，她的內心充滿了矛盾和斗爭，所以心火過盛，影響了身體健康。她的多重癥狀造成了中醫所說的肝郁，這是情緒困擾者的普遍病癥，女性尤其直接影響到生殖系統，難怪她很難成孕。不過她現在思緒那么亂，身體根本未準備好生育，所以沒有孩子反而是慶幸的，現在有孩子問題才更多。

必須馬上把一切停下來，給自己留個余地，放一個心靈假期，安排一下照顧婆婆的事。來日方長，不要只看現在生活上未能解決的，背負太多的人總認為沒有他們世界會變亂。生命是屬于每一個人的。無法承擔的，不要逞強。她無能力管理好、處理好的事，就不是她應背自的事，哪怕是關系和親情。給自己一個假期，讓自己靜心，享受獨自生活的平靜。到外地散心，或者上一些自我增值的課程，也是自療的旅程，好好再想自己的未來怎樣走。人生是漫長的路，不要給自己刻死一個框。情緒無法釋放的話就會變成“情緒便秘”，堵塞內心。離開一下，再積極想想如何管理家事，而不用犧牲感情事。能用錢解決的就用錢解決，像請人照顧婆婆，讓自己去打工，還自己青春和自由，這都是可行的，事在人為，其實很多家事問題都是管理出現了問題，而不是命運、感情或什么。和老公好好商量，態度好一點，爭取得到他的支持。

編輯／孫瑋