梁漱溟:粗茶淡飯 性怡心和

被譽為“中國最后一位儒家”的梁漱溟先生1 893年農歷九月初九出生于北京，1988年6月23日病逝于北京協和醫院，享年95歲。梁漱溟，原名煥鼎，字壽銘，現代哲學家、教育家。

梁老早年參加同盟會，投身辛亥革命。后潛心研究佛學。1917年后，應聘于北京大學，主講印度哲學。1924年辭去教職，開始自己辦教育，從事鄉村建設。新中國成立后，歷任全國政治協商委員會委員、常務委員，中國文化書院院務委員會主席，中國孔子研究會顧問。梁漱溟雖然天生孱弱，卻享有高壽，這源于他的長壽養生經：“性貴淡，氣貴生，惟淡惟和，及得其養，無物不長”；“活到老，學到老，思考到老”以及“少食多動”，

所以，這位蜚聲國內外的國學大師不但將其寶貴的一生奉獻給了他熱愛的國家、民族和人民，而且還為國民的體魄健康長壽提供了珍貴的參考資料。

粗茶淡飯更養生

梁漱溟出身于書香門第，雖然家境談不上很闊綽，但作為父母寵兒的梁漱溟也備受家人疼愛。可是梁漱溟卻偏偏在少年時代就選擇皈依佛門。其中的原因有很多種說法，但總結起來，除了那個苦難時代給知識分子和熱血青年造成的苦悶外，還有梁漱溟父親梁濟的獨特教育。梁濟支持“洋務運動”，對子女自幼便采用比較開放的中西合壁的教育方式，意在培養子女成為國家急需之人才。對于梁漱溟意欲出家這件事，梁濟不但表示支持還勸妻子不要干涉兒女的志向。梁漱溟很早就參加了各種救國救民的革命活動。不久，他發現這些革命活動不能拯救中國。……