秋膘不是秋天 非長不可的肉

告別了漫長的苦夏，經歷了只想喝湯不想吃飯的酷熱，在這個涼爽的季節里，胃里仿佛伸出無數只小手召喚美食。此時，秋膘會趁虛而入，讓好不容易瘦下來的好身材就此“作廢”，千萬要提高警惕哦!

秋天，我們會遇見……

天氣逐漸變冷，身體開始變得嬌氣起來，每天都想賴著床多睡一會兒，而且胃口大開，食欲大增，腸胃召喚溫暖厚味的食物，馬路邊油炸、麻辣的“黑暗料理”熱情地唱著“我們歡迎你”，結果當然是腰圍日長。

天氣涼，穿的衣服比夏天多，遮住了身體曲線，讓我們對脂肪放松了警惕，時日漸長，結果就是減肥計劃泡湯，讓人欲哭無淚。