拉薩，給我一個純凈的夏

從明星到凡人，從大腕到白領(lǐng)，幾乎每個人都做過一個叫做“拉薩”的夢，在這個夢里，天是碧藍的，云是雪白的，微笑是純潔的。這個夏天，拋開所有煩惱，盡情追夢吧!

尋夢拉薩

回到拉薩，夢想成真

就如鄭鈞所唱，回到拉薩，回到了布達拉，回到拉薩，回到了布達拉宮。雅魯藏布江將靈魂洗清，雪山之巔把夢喚醒。

一個純凈美麗、通透自然的拉薩終于出現(xiàn)在我的生命中。就像七色花擁有最美好的七種色彩一樣，拉薩也有屬于自己的五色斑斕，用熾熱的眼神探尋它的身影，用敏銳的雙耳聆聽它的聲音，用真摯的心靈體會它的神圣，感官沖擊著靈魂，拉薩五光十色，而又純凈自然。

她擁有世界上最充足的陽光，這里的笑容最燦爛。漫步街頭，從穿著民族服裝的藏族大媽到頭戴精美藏飾的美麗姑娘，都會毫不吝嗇地給予身邊每一個游客燦爛的微笑。熱情而絢爛的微笑，讓我忘卻了水泥森林中人們偽善的面具和僵硬的笑容，徹底舒展身心。穿梭在人群中，遇到一個懷抱孩子的母親。靦腆害羞的小朋友露出最純真稚嫩的笑容，面對我手心里的糖果，他舔舔嘴唇，生澀而好奇，撥開糖紙。

神圣拉薩

獨自去朝拜，每座寺廟都是一座城

有人說，來拉薩不到布達拉宮和羅布林卡，便不算到過此地。不過，我卻覺得，只有獨自走進拉薩的深街小巷，感受靜謐的味道，才能觸摸到這座城的宗教心臟。我獨自拜訪色拉寺，穿梭在寺內(nèi)的小道里，偶爾碰到一兩位藏民，用微笑代替問候。一度曾經(jīng)迷路，就在我驚慌之時，偶遇年老僧人，在手語的溝通下，竟然走出這迷街小巷。無意問，我又闖入一座寺廟的二樓，一位相貌和藹的喇嘛正拿著一根木棍抵在朝拜者的額頭，另一只手懸在他的頭上，輕輕念誦經(jīng)文。我不敢打擾他們，默默立在門口，觀看這一切。突然，喇嘛向我招了招手，緩緩地說了句，菩薩。隨后，他將木棍輕輕抵在我的額頭，念起經(jīng)文，低沉的聲音讓人感到安心、舒適。雖然不知經(jīng)文的意義，但在瞬間，我的心逐漸沉淀。

熱情拉薩

八廓街上，尋找熱鬧的神圣紀念品

拉薩的八廓街就像上海的南京路，熱鬧無比，街的兩側(cè)擺滿小攤，從藏飾到藏服，應(yīng)有盡有。這里的老板們不僅漢語流利，連英語水平都令人驚訝。而且，奇怪的是這里的人流始終朝著一個方向，就像藏傳佛教的轉(zhuǎn)經(jīng)筒一樣。八廓街的營業(yè)時間大多跟著太陽走，太陽—下山，小攤便會消失，趁著這個時候買東西，會便宜不少。看老外和藏族老板講價特別有趣，兩個人英文夾漢語，藏語加手語一來二去，讓這幅畫面顯得特別動人，可以把人逗得樂呵半天。

清新拉薩

不發(fā)達，卻很環(huán)保

在拉薩，沒有過度的尾氣排放，沒有嘈雜的引擎轟鳴，沒有喧囂的汽車鳴笛，清新自然勝過水泥森林。

下了飛機后，我的眼睛立刻被解放了——簡單，是腦中唯一想到的形容詞；明亮，是身處貢嘎機場的唯一感受。走出機場大廳，漫天藍色占滿眼球，每一寸肌膚都能感受到陽光的問候。拉薩朋友說，這里的公共交通最便宜，在市中心，你可以選坐當?shù)刈盍餍械娜嗆嚕瑑r格一般都不超過5元，坐上色彩斑斕的三輪車穿梭在大街小巷，便覺這里的空氣清新無比。到過許多大都市的我，這一刻突然明白返璞歸真的道理，拉薩的交通不像大城市那樣四通八達，但它所擁有的獨特魅力卻令每一個人都喜愛不已。

自然拉薩

讓美食把我留在拉薩!

來到拉薩后，首先愛上的不是鼎鼎大名的酥油茶，而是酸奶。這里的酸奶用羊奶制成。新鮮美味，沒有膻味，醇厚又有質(zhì)感，含在口中。有著cheese般的濃滑和牛奶般的絲潤，據(jù)說對皮膚有極佳的保養(yǎng)功效。因此，首先推薦的就是拉薩酸奶。其次，到拉薩，你可以隨意走進一家藏式小館。破破的小餐館，方方正正、略帶滄桑感的方桌和沒有椅背、坐起來由些晃悠的長條凳組成了80年代的懷舊畫面。三三兩兩的藏民喜歡于午后的閑暇在此小聚一番。用我們的話來說。這就是High Tea。而且，藏麗的味道也很好，面條有彈性，嚼勁十足，喝上一口鮮美的熱湯。這樣的下午茶果然別有一番風(fēng)味：就連蘿卜干小吃也是味道好極了!

瑪吉阿米，高原上的明星潮人聚會地

去西藏前，便有朋友告訴我一定要去八廓街的瑪吉阿米坐坐，那是一個兼具藏族特色和先鋒時尚的地方。果然瑪吉阿米很好認，錐形的房頂在八廓街上備受矚目。踏著嘎吱作響的樓梯步上三樓，藏族風(fēng)味的布置配上現(xiàn)代時尚的家居擺設(shè)，讓人眼前一亮。進門左手邊就是吧臺，帥氣的老板正在為客人調(diào)制咖啡。木質(zhì)的桌椅很懷舊，卻有不少客人品咖啡，在筆記本上敲擊鍵盤，混搭風(fēng)格很和諧。我們選擇了中間的沙發(fā)，軟軟的，感覺身處人間天堂……時尚拉薩自然需要最時尚的人來配，當瑪吉阿米的門再次開啟時，我看到了一個美女，原來這個美女就是MaggieQ，大家恍然大悟，看來高原反應(yīng)的另一癥狀就是暫時失憶。在這個海拔3650米的神秘異域遇上了妖嬈迷人的性感女星，這讓人覺得很Match。更令人驚奇的是，老板駕輕就熟地從吧臺抽屜里拿出相機要求合影后，便將照片貼在一側(cè)墻上，大家仔細看去，才發(fā)現(xiàn)這里早已有眾多明星光顧。顯然，“時尚潮流地”這個名號也屬于拉薩。

裁下這一頁，讓它帶你游拉薩

酒吧

瑪吉阿米：中西合璧

瑪吉阿米，你可以稱它為酒吧，這里到處彌漫著慵懶的氣氛；你也可以當它是書吧，墻角的書架上林林總總的書籍可以加深你對這神秘都市的向往：你也可以當它是個藝術(shù)展覽館，那墻上、桌上，甚至隨處可見的都是些生動精致的飾物，讓眼睛流連。

地址：八廓街東南角

電話：0891-6328608

矮房子：音樂至上

如果你是一個喜愛音樂的人，請一定不要錯過它。酒吧里收藏了數(shù)百張來自印度、尼泊爾和西藏當?shù)氐囊魳穼］嫛Ｄ憧梢砸贿吰穱L美酒，一邊盡情地享受一場音樂盛宴。

地址：城關(guān)區(qū)北京東路

崗拉梅朵：為藝術(shù)狂

“崗拉梅朵”是藏語，意為雪蓮花。酒吧四周墻上掛滿了西藏題材的油畫、水彩畫作品，這些是拉薩地區(qū)專業(yè)、業(yè)余美術(shù)工作者的作品。

電話：0891-6333657

寺廟

布達拉宮：在世界屋脊上許愿

舉世聞名的布達拉宮依著紅山山勢蜿蜒修建，直至山頂。關(guān)于這座宮殿的想象實在太過豐盛，曾有導(dǎo)演將它拍入電影，也有歌手將它唱遍世界，更有無數(shù)的虔誠信徒日復(fù)一日地在它面前朝拜。走進這座宮殿的人們，再也無法“順利地呼吸”，因為每一寸畫面都是如此的艷麗，每一件寶貝都凝結(jié)著無數(shù)的歷史故事。

開放時間：9:00AM到5:00PM/票價：200元(旺季5月1日到10月31日)

大昭寺：從拉薩的眼睛看拉薩

有人形容布達拉宮是拉薩的面容，而大昭寺則是拉薩的眼睛。始建于七世紀吐蓉王朝鼎盛時期的大昭寺，據(jù)說是為了供奉一尊明久多吉佛像，即釋迦牟尼8歲等身像。值得一提的是，現(xiàn)在大昭寺內(nèi)供奉的是大唐文成公主從長安帶去的釋迦牟尼12歲等身像。它的特別處是：活佛轉(zhuǎn)世的“金瓶掣簽”儀式歷來在大昭寺進行。

開放時間：下午對游客開放，上午對所有人開放，可看釋迦牟尼等身像。

羅布林卡：夏日的避暑勝地

18世紀40年代以前，羅布林卡還是一片野獸出沒，雜草、矮柳叢生的荒地。后來，由于七世達賴喜歡并常來這個地方，所以當時的清朝駐藏大臣便為其修建了一座鳥堯頗章(涼亭宮)。解放后，羅布林卡經(jīng)過修繕，擁有蒼松翠柏等樹木49種、牡丹芍藥等名花異草62種、飛禽走獸各類動物15種。每逢佳節(jié)，游人紛至，羅布林卡便被歡樂的歌聲所包圍。

開放時：9:00AM到12:00，3:00PM重新開放，11:00AM有藏戲表演。

哲蚌寺：感受拉薩的獨特魅力

哲蚌寺是藏傳佛教格魯派寺院。與甘丹寺、色拉寺合稱拉薩三大寺。它不僅是藏傳佛教格魯派六大寺廟之一，也是全世界最大的寺廟。從暫蚌寺沿西側(cè)的臺階拾級而上，進一個大門后的左側(cè)有一條小路，旁邊流水潺潺，經(jīng)常有藏族婦女在溪邊洗鈴鐺。走上山間平臺，可以俯瞰山谷景色。

開放時間8:00AM到6:30PM，早7:30在藏醫(yī)院門口有接送班車。

愜意溫泉

堆龍德慶縣卻桑溫泉：解除你的亞健康

這個溫泉位于堆龍德慶縣德慶鄉(xiāng)以北6公里處，泉水清澈透明，水溫49℃。該溫泉歷史悠久，用于醫(yī)療始于明代，至今500余年。四面八方的人們不斷來此洗浴治療疾病，溫泉對醫(yī)治皮膚病、關(guān)節(jié)炎、胃病等都有療效。

墨竹工卡縣E德忠熱泉：在世界第一溫泉享受人生

德忠溫泉位于門巴區(qū)德忠鄉(xiāng)，海拔4300米。熱泉溫度為42℃，流量為68升/秒，天然熱流量為2376卡/秒。該溫泉具有許多特殊療效，被美、德、日等國的專家稱為“世界第一溫泉”。

堆龍德慶縣那泉：讓泉水洗滌心境

它位于拉薩以西20公里處。泉水儲存于石灰?guī)r中，為上升泉。泉水清澈透明、無味、無臭、無沉淀。水溫15.5℃到16℃，流量為40－50升/秒，屬重碳酸鈣水。現(xiàn)已對此泉開發(fā)利用，引起區(qū)內(nèi)外投資者的濃厚興趣。