要高薪，也要高興

一位職場常勝將軍總結：“女性不夠大膽和大度，因此會與機會擦肩而過。”記著，未經你的同意，沒人可以讓你感覺低人一等。

Q 年末準備跳槽。金融危機的影響還在，提出較高的薪資要求合適嗎?

A 調查數據顯示，2009年43％國內MBA畢業生的期待年薪為10萬至20萬人民幣，30％的MBA則期望達到20萬至30萬的收入，27％期待超過30萬的年薪。從以上數字中看得出較為保守的職場主流心態。

我們建議變動工作的資深人員不必盲目“降價”。在面試前，先客觀考評一下所在行業本年度的薪資水平，并通過獵頭和對方HR或用人部門主管溝通薪資范圍。一般來說，只要能夠確定雙方的誠意，稱職人才在面談后得到滿意薪水的成功幾率較高。

名片魔術手

名片交換與整理小幫手Poken正在英國成為職場人新寵。兩只Poken手交握便可記下對方主人的信息。

危機課程

美國MBA學生在金融危機一周年之際返校開學，美國各大商學院紛紛從本輪金融危機汲取內容，增加相關課程。

本月inout

趨勢

忽視健康

據調查，中國70％的CEO每天睡眠不足8小時，連續工作時間卻達10至12小時。85％的CEO表示平時雖然會定期檢查身體，但卻無暇休息，或嚴重不適才會去醫院。

財富焦慮

財務損失綜合征主要困擾按照財產界定自身價值的人，平常越介意賬面財產者，情緒越容易受影響。

成功可“算計”

概率學與職場生活的緊密聯系可能超出你的想象。即使你上學時數學成績不如人意，也一樣學得會“成功概率學”，算算自己的職場成功指數。(陜西師范大學出版社，24，80元)你夠“司馬他”嗎?作為smart的諧音，“司馬他”(也稱“司馬Ta”)強調聰明地讓工作體現最大價值。“司馬他”一族主要成員為“80后”白領，他們普遍擁有高學歷，內外兼修，推崇“智在職場，我本聰明”。

不必放棄下午茶

“努力工作”和“偷閑放松”并不抵觸。金融危機之后，不少白領主動取消了下午茶時間。其實，在重要會議或約會前享受下午茶，既能夠提神醒腦、恢復體力，又能夠幫助午餐消化，保持美好身材。實在一舉兩得。溫暖的紅茶是秋冬季下午茶的首選。(立頓紅茶)