３５歲之后警惕“美容覺”可能變“增齡覺”

　　在生活中，倘若睡眠不規律，皮膚就會變得暗淡粗糙。有人說：美人多覺。還有人說：男靠吃，女靠睡。似乎愛護肌膚的女人都認為，保證充足良好的睡眠，就能起到保養肌膚的功效。但據最新的科學研究發現，事實并非如此，要想擁有“美容覺”的功效，不是只要睡眠充足就可以達到，睡前的種種護理，也是有講究的。
　　陷阱1：35歲后“美容覺”易變“增齡覺”
　　經過科學家研究得出結論，肌膚老化源自肌膚內部。肌膚內有“毒素”——自由基的存在，這些自由基對組成皮膚的纖維產生削弱和破壞作用，同時有新的纖維生成來取代被破壞的纖維。
　　大約從35歲開始，皮膚纖維被破壞的速度就會超過新纖維生成的速度，結果造成肌膚的纖維儲備逐漸耗竭，真皮向外的張力不斷減少，皺紋就會產生，變得越來越明顯