慷慨大方身心健康

孫清廉

“慷慨大方，身心健康；小肚雞腸，身心遭殃”。一個(gè)慷慨大方的人，不但表現(xiàn)為性格開(kāi)朗，而且也說(shuō)明他富有同情心，這樣的人一般都有許多朋友與和諧的社交圈。美國(guó)密歇根大學(xué)調(diào)查研究中心的有關(guān)人員經(jīng)過(guò)9年的認(rèn)真觀察發(fā)現(xiàn)。朋友多的人，有助于延年益壽。調(diào)查還發(fā)現(xiàn)那些單身、缺少親友、不參加任何社會(huì)團(tuán)體活動(dòng)的人，死亡率要比常人高出兩倍半。

調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，情緒的好壞和免疫系統(tǒng)密切相關(guān)，經(jīng)常做好事，對(duì)處于困境中的人有同情心，對(duì)增強(qiáng)個(gè)人的免疫系統(tǒng)十分有益。已故美國(guó)精神緊張研究專(zhuān)家漢斯·薛爾雅很早就指出，一個(gè)心地善良、能經(jīng)常幫助別人的人。會(huì)得到他人的感謝和喜愛(ài)，由此心中會(huì)感到特別溫暖和自豪，因而有助于消除緊張情緒和減少傷害。

另外，一個(gè)慷慨大方的人，對(duì)名利看得比較淡，知足常樂(lè)，對(duì)社會(huì)有良好的適應(yīng)能力。由于心態(tài)平和，所以生理功能自然會(huì)處于正常狀態(tài)，新陳代謝旺盛，氣血循環(huán)流暢，因而免疫力和抗病能力增強(qiáng)。俗話(huà)說(shuō)“不氣不愁，能活白頭”，正是這個(gè)道理。

科學(xué)家前不久還發(fā)現(xiàn)。慷慨行為的源頭可能來(lái)自人體內(nèi)部。美國(guó)加州克萊蒙特神經(jīng)經(jīng)濟(jì)學(xué)研究中心主任扎克在最新一期《科學(xué)公共圖書(shū)館》雜志上的研究報(bào)告中指出，人類(lèi)的慷慨行為可能與身體內(nèi)部一種名叫“催產(chǎn)素”的激素有關(guān)。研究人員對(duì)參與試驗(yàn)的部分受試者使用了小劑量催產(chǎn)素鼻腔噴劑，結(jié)果顯示，這些人在試驗(yàn)中表現(xiàn)得比其他人更加慷慨大方。他們?cè)趲椭吧司璜I(xiàn)的金錢(qián)數(shù)量比正常參與者多出了80％。不過(guò)美國(guó)密西根大學(xué)醫(yī)學(xué)院副教授斯特凡尼·布朗指出：“這其中必須有信任感和同情心作為調(diào)節(jié)。”因?yàn)椋覀兊纳眢w平時(shí)會(huì)自動(dòng)產(chǎn)生催產(chǎn)素，不需要額外使用催產(chǎn)素。扎克指出：短期來(lái)看，慷慨大方可能會(huì)損失一些金錢(qián)，然而從長(zhǎng)計(jì)議，這將有益于健康。

(編輯王建國(guó))