健康沙龍：站樁治好我的“甲亢”

孟楨堯

筆者以前曾患有甲亢，飯量大卻不長(zhǎng)肉，頸粗，說(shuō)話五音不全，常常乏力沒(méi)精神。中藥西藥都吃過(guò)，偏方秘方都用過(guò)，總是治標(biāo)不治本，時(shí)好時(shí)壞，身體極度虛弱。

一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，一個(gè)會(huì)武功的朋友建議我練站樁功。站樁是中國(guó)功夫的基本功，整個(gè)站樁過(guò)程人雖沒(méi)動(dòng)，但身體內(nèi)的肌肉和血液都在運(yùn)動(dòng)，血流加快給各器官帶來(lái)養(yǎng)料，帶走廢物。每次站樁完畢，都會(huì)感到整個(gè)人神清氣爽。

我當(dāng)時(shí)只是為了強(qiáng)身才開(kāi)始練的。每天早晚各練1次，每次不到10分鐘。由于有恒心，天天堅(jiān)持，每次練的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)。練習(xí)半個(gè)月后，每次能達(dá)30分鐘。此時(shí)就感到有些神奇的作用了：站樁時(shí)，渾身大量冒汗，頸部腫大處感覺(jué)像是針在扎，練完后走路都輕快多了。朋友告訴我，站樁對(duì)一些慢性病也有療效。

我大吃一驚，難道站樁能治愈困擾我兩年多的甲亢?然而事實(shí)是：堅(jiān)持站樁兩個(gè)月后，我去醫(yī)院檢查，心率、頸圍等各項(xiàng)指標(biāo)均正常，所有癥狀均消失!

中國(guó)傳統(tǒng)的內(nèi)功就是這么神奇，我把我的治病經(jīng)歷寫(xiě)出來(lái)與大家共享，患有甲亢的朋友不妨苦練一兩個(gè)月，相信您也會(huì)把病魔趕跑的。

專家點(diǎn)評(píng)

甲亢是一種臨床上常見(jiàn)的內(nèi)分泌疾病，是由于甲狀腺分泌激素過(guò)多而引起甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)，病因主要與免疫功能紊亂和先天性遺傳有關(guān)。甲狀腺位于氣管上端甲狀軟骨兩側(cè)，左右各一個(gè)，呈橢圓形，中間借咽峽部相連，腺體重約20～40克。甲狀腺個(gè)頭小，又深藏于肌肉軟骨之中，平時(shí)看不見(jiàn)摸不著，只有得了甲亢或“大脖子病”，才知道甲狀腺的位置，也才知道甲狀腺對(duì)于健康的重要性。甲亢的臨床癥狀表現(xiàn)是怕熱、多汗、食欲亢進(jìn)、消瘦、心慌、情緒緊張、脾氣急燥。甲亢長(zhǎng)期不愈，可能出現(xiàn)一系列合并癥，重者可導(dǎo)致甲亢危象，常危及生命。因此，甲亢病人參加體育鍛煉要慎重。首先要征求醫(yī)生的意見(jiàn)，在醫(yī)師監(jiān)督下進(jìn)行科學(xué)鍛煉，其次要量力而行。

本文作者患甲亢兩年多，一直用中西藥對(duì)疾病進(jìn)行治療控制，雖療效不穩(wěn)定，但作用還是有的。結(jié)合練習(xí)站樁功而產(chǎn)生奇效，是藥物和體育療法共同作用的結(jié)果。因?yàn)轶w育療法能調(diào)動(dòng)身體內(nèi)臟器官的積極性，藥物進(jìn)入體內(nèi)能被迅速吸收利用，比單純吃藥或只練不吃藥收到的療效肯定好得多。所以，簡(jiǎn)單地認(rèn)為站樁能治好甲亢，有失偏頗，希望患者能清醒地認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)。對(duì)內(nèi)分泌方面的疾病，建議在藥物治療的同時(shí)，輔之以運(yùn)動(dòng)量小、動(dòng)作平和的體育健身功法，既可以收到治療疾病的效果，又安全保險(xiǎn)。

再給甲亢病人一點(diǎn)建議：人的足部有很多穴位，甲狀腺的反射區(qū)有兩個(gè)，一個(gè)在大腳趾的外側(cè)關(guān)節(jié)處，另一個(gè)在腳底大腳趾和第二趾靠近足弓的交界處。甲亢病人經(jīng)常點(diǎn)穴按摩這兩個(gè)穴位，有一定治療作用。

遵義醫(yī)學(xué)院教授楊素秋