普通高校學生體質健康狀況與體育鍛煉態度關系的研究

陳　軍

[摘要]隨著我國人民生活水平的提高和預防醫學的發展,我國學生的身體狀況得到了極大的改善,但身體素質卻有所下降。因此,本研究通過對高校學生進行體質健康狀況及體育鍛煉態度進行調查和研究,了解高校學生體質健康狀況及體育鍛煉現狀,并通過比較學生的體質健康狀況與體育鍛煉態度的關系,分析兩者的相關性,為促進青少年身心健康及高校體育教育提供科學的參考依據。

[關鍵詞]高校 體質 體育鍛煉態度

一、前言

青少年體質健康狀況的好壞是直接關系到一個國家民族素質的大事,是衡量一個國家綜合國力的重要指標之一。隨著我國人民生活水平的提高和預防醫學的發展,我國學生的身體狀況得到了極大的改善,但身體素質卻有所下降。根據我國1979—2000年全國大規模的7—22歲城鄉男女學生體質健康狀況調研結果表明:7—22歲學生耐力素質普遍下降,其中大學生下降幅度最大。很明顯,大學生參加體育鍛煉的人數比例和他們的體質健康狀況是不容樂觀的。造成上述情況的原因是多方面的,其中大學生的體育鍛煉態度是最主要的一個因素。因此,本研究通過對高校學生進行體質健康狀況及體育鍛煉態度進行調查和研究,了解高校學生體質健康狀況及體育鍛煉現狀,并通過比較學生的體質健康狀況與體育鍛煉態度的關系,分析兩者的相關性,為促進青少年身心健康及高校體育教育提供科學的參考依據。

二、研究對象和方法

1.研究對象

江西省部分高校在校學生1400人,其中男生620人,女生780人。

2.研究方法

(1)文獻資料法。查閱了大量的與高校學生體質健康,高校學生體育鍛煉態度的有關的文獻,來獲取有力的資料論據。

(2)問卷調查法。對江西省部分學生進行了問卷調查,共發放學生問卷1400份,回收1388份,回收率99.14%。

(3)數理統計法。運用spss11統計軟件對問卷調查結果進行處理分析,獲取相關的圖表資料。

三、結果與分析

1.高校學生體育鍛煉的態度

體育鍛煉的頻率是評定體育鍛煉態度情況的一項重要指標。在被調查大學生中,偶爾會參加1次或不參加體育鍛煉,占大學生總人數的15.9%;參加1次體育鍛煉,占大學生總人數的21.7%;男女大學生體育鍛煉的頻率有所不同:女生每周參加體育鍛煉的次數2次以下占女生總人數的43.6%,女生經常參加體育鍛煉占女生總人數的56.4%;相對于女生,男生的情況要好些:男生經常參加體育鍛煉占男生總人數的70%。大學生每次鍛煉的時間在0.5小時以上占鍛煉大學生總人數的92.8%,男女大學生(P<0.05)存在顯著性差異。

2.高校學生體質健康狀況的現狀與分析

(1)形態發育狀況

從表1可知,江西省高校大學男生身高平均數為172.8,體重平均數為65.2;江西省高校大學女生身高平均數為162.4,體重平均數為53.3。男女生存在顯著性差異(P<0.01)。

(2)機能發育狀況

肺活量的大小反映肺每次通氣的最大張力。作為評價肺通氣機能的指標,與體重等體格發育指標有明顯的相關性。從表6可知:江西省高校大學男生肺活量平均數為3873分,江西省高校大學女生肺活量平均數為2844分。男女生存在顯著性差異(P<0.01)。且肺活量隨體重的變化成線性變化,肺活量與體重的回歸方程為Y=56.267X,說明體重增加每1公斤,肺活量增加56.267ml。

握力是反映一個人的肌肉力量。江西省高校大學生男生握力平均數為45.4,江西省高校大學生女生握力平均數為26.8;男女生存在顯著性差異(P<0.01)。

(3)身體素質發展狀況

立定跳遠是反映下肢肌肉爆發力和彈跳力。從表1可知,江西省高校大學男生立定跳遠平均數為241,江西省高校大學女生立定跳遠平均數為183;男女生存在顯著性差異(P<0.01)。

1000m、800m 跑代表有氧能力,作為速度耐力標準指標。江西省高校大學男生1000米平均數為252.7,江西省高校大學女生800米平均數為220.6;男女生存在顯著性差異(P<0.01)。

這一結果基本上顯示了江西省高校大學生的身體素質是基本合格的。但在人的生長發育階段,隨著年齡的增長,身體素質會發生變化,身體素質潛在能力的充分發展,在很大程度上還依賴于后天的體育鍛煉。

3.高校大學生體育鍛煉態度與體質健康狀況之間的聯系

江西省高校大學生鍛煉頻率與各身體素質的關系見表2,天天參加、4次以上、2-3次、1次及偶爾參加工1次或不參加每兩兩之間各身體素質因子之間沒有顯著性差異(P>0.05)。偶爾參加1次或不參加鍛煉的22名大學生和天天參加鍛煉的5名大學生的肺活量及800\1000米因子平均分和標準差等見表3。將偶爾參加1次或不參加鍛煉與天天參加鍛煉的肺活量因子進行比較,發現偶爾參加1次或不參加鍛煉與天天參加鍛煉的肺活量平均數存在不同,天天參加鍛煉肺活量平均數為3470ml明顯高于偶爾參加1次或不參加鍛煉肺活量平均數為3037ml,t檢驗顯示二者肺活量因子之間沒有顯著性差異(P>O. 05)。將偶爾參加1次或不參加鍛煉與天天參加鍛煉的800\1000米因子進行比較,發現偶爾參加1次或不參加鍛煉與天天參加鍛煉的800\1000米平均數存在不同,天天參加鍛煉800\1000米平均數為235秒明顯高于偶爾參加1次或不參加鍛煉800\1000米平均數259秒,t檢驗顯示二者800\1000米因子之間沒有顯著性差異(P>O. 05)。<

四、結論與建議

1.調查結果表明,天天參加鍛煉肺活量平均數為3470ml明顯高于偶爾參加1次或不參加鍛煉肺活量平均數為3037ml,天天參加鍛煉800\1000米平均數為235秒明顯高于偶爾參加1次或不參加鍛煉800\1000米平均數259秒。江西省高校學生目前體質狀況良好,身體機能和體能各指標男女生存在顯著性的差異。

2.大學生生長發育及體質的自然增長已達到一定水平,高校體育應大力提高學生的身體素質,促進身體機能的提高,一定程度地改善身體形態。高校體育應把對體育認知教育作為教學的重點,促使學生正確地理解體育對身心健康全面發展的促進作用,提高學生的健身意識。同時,健身不能長期停留在身體活動的層面上,不僅要追求體能的提高,還要追求身心健康水平的提高。

3.高校體育應利用《大學生體質健康標準》的杠桿作用促進學生積極參加體育鍛煉,利用“學生體質健康標準智能服務系統”實現對學生體質健康狀況的監測、反饋和評價,有針對性地指導學生課內外健身計劃的執行。同時,不斷完善大學生體質和健康監測網絡及大學生運動健身科學指導系統,為增強大學生體質提供有益的手段和保證。

參考文獻:

[1]莊靈.論高校體育與終身體育目標結合問題[J].北京:體育科研,1996,(2).

[2]季克異.樹立健康第一思想[J].中國學校體育,2001.4.